世界腸道健康日｜快給你的腸道打個分吧_風聞

腸道作為人體最大的消化系統，也有“第二大腦”之稱，人體100%的營養和90%的毒素都要靠它吸收和排出，就好比人體的“加油站”和“垃圾場”。每年的5月29日是“世界腸道健康日”，腸癌作為腸道最嚴重的疾病，我國很多腸癌患者一經發現，大多就已到達中晚期程度了，主要原因就是：

腸癌早期通常沒有特異性的臨牀症狀，導致很多患者失去了早期發現的機會，直到出現非常嚴重的腹痛、腹瀉、便血、體重減輕等症狀時，才開始注意，此時多已達中晚期。

我國居民對於腸癌的早期篩查未能引起足夠的重視，在一些高風險人羣中，如果能早期篩查，即可及時發現治療。

目前，臨牀上關於腸癌的常用篩查方法，有且不限於以下幾種：

1.直腸指檢：醫生通過手指直接觸診下段直腸腸壁是否光滑，有無結節或腫塊，並可以對痔瘡等肛周疾病進行診斷。約半數腸癌發生於直腸上，直腸指檢對於初步診斷低位直腸癌的作用不容忽視。但很多人卻因為害羞而拒絕該項檢查，從而錯失了診斷及治療良機。

2.糞便潛血試驗(便隱血)：出血是腸癌較容易發現的症狀之一，出血量較大時表現為肉眼可見的暗紅色血便；而少量出血時，則很難通過肉眼來觀察到糞便外觀的異常。這時候就需要進行糞便潛血試驗。該試驗是早期發現腸癌的重要手段，也是目前國際上通用的篩查方法。但由於其他消化道出血癥狀(如痔瘡、胃潰瘍等)也會導致結果陽性，因此，如果連續兩次結果呈陽性，建議進一步行腸鏡檢查，以排除消化道腫瘤的可能。

3.腸鏡：腸癌檢查的“金標準”。通過腸鏡不僅可以觀察腸道，還可直接切除可疑病變來做病理檢查，是目前最有效的篩查方法。。

4.還有一項堪比腸鏡篩查效果的技術，咱們先賣個關子，在文章的後半部分再介紹。

直腸指檢和糞便潛血試驗，屬於基礎篩查，建議每年進行一次；50歲以上人羣，建議每5~10年進行一次腸鏡檢查；若存在家族史、經常腹痛、腹瀉等危險因素，建議從40歲起開始進行腸鏡檢查，根據檢查結果以後每5~10年複查。

為了腸道的健康，一定不要忽視腸癌的早期篩查。這裏再給大家介紹一個簡易快速的自測方法，快來測測你患腸癌的風險有多高吧：

結果分析：

1.如果總分＜20分，恭喜你，屬於低風險人羣。你只需按部就班的每年進行一次直腸指檢和糞便潛血試驗就好啦；

2.如果總分在20~29之間，那就要注意了，屬於風險較高人羣。如果兩次糞便潛血試驗均呈陽性，則建議行腸鏡檢查；如果檢查結果呈陰性，則每年進行一次直腸指檢和糞便潛血試驗。

3.如果總分≥30分，則必須提高警惕，屬於風險極高人羣。如果兩次糞便潛血試驗均呈陽性，則建議行腸鏡檢查；如果檢查結果呈陰性，則每年進行一次直腸指檢和糞便潛血試驗。

當然了，這種腸癌自測法只是通過危險因素的多少來簡單地評估發病風險，不能作為臨牀篩查標準，僅供參考，更加科學嚴謹的檢查還是要前往醫院進行。

不過，很多人覺得腸鏡檢查不僅痛苦，而且難預約。這裏再給大家介紹一項前面留的懸念——

糞便DNA檢測。

它具有無需特殊設備、無需限制飲食、無創等優點，有望應用於人羣普查。

美國多個權威組織推薦將其應用於人羣腸癌的早期篩查，推薦週期為3年1次或1年1次。

與國外相比，此項技術在國內雖起步較晚，但也一直在探索之中。

如人類腸癌SDC2糞便基因檢測試劑盒已獲國家藥品監督管理局批准用於腸癌檢測。患者可居家自測，更為方便、衞生，且敏感性和特異性高，篩查效果與腸鏡相當。

但由於價格相對偏高，篩查間期尚不確定，因此該項技術應用還未像前三種篩查方法那麼普及。不過，隨着醫學的發展以及國人接受水平的提高，相信糞便DNA檢測會早日在臨牀中推廣開來。