來源：健身小楠
當大家看到練得好的健美運動員，心中總會有疑惑，他們是不是用藥了？
事實上，確實很多運動員用藥，類固醇在健身圈被廣泛使用着，尤其是在國外，濫用程度超乎我們的想象，而且這在健身圈可以説是公開的秘密。（類固醇是一種激素，在健美健身運動中類固醇可以促進肌肉生長，同時減少體內脂肪）
一位來自韓國的健美運動員金東賢，29歲 用藥7年，最近他上了主流媒體，曝光韓國健美行業，類固醇使用氾濫的事實，他表示98%的健美運動都在用類固醇，這個比例可以説是相當高了。
會接觸到類固醇，是他發現健身房將近一半的健美大塊頭，都在辦公室裏輪流注射類固醇
那時候他覺得自己與人格格不入，似乎練健美的人注射類固醇，是理所當然的事情，潛移默化中，他也自然的開始用藥了。
用了藥物之後，他打開了新世界的大門，感覺自己像是開了掛，沒用藥的那些年，雖然健也有成效，但一直都是肌肉生長緩慢，可以説不盡人意。
服藥後，肌肉突飛猛進，健身3個月就完成蜕變，終於明白了，為什麼大家都在用藥。
類固醇可以顯著地提高睾酮含量，比一般男性體內的睾酮高得多，能提高訓練強度、力量、情緒，還可以提高訓練的積極性，反應能力，以及運動表現。
類固醇可以使肌肉的維度，在短時間內迅速增大，同時可以加速肌肉痠痛，或膝關節疼痛的恢復，因此可以進行高強度和高頻率的訓練。
這對每一個想變大的健身者來説，是一個很難抵擋的誘惑，同時它也像毒品一般，吞噬着他們的身體。
他説：“我曾經每天注射約20次左右，所以類固醇和我息息相關，成了我生活的一部分。我是名健美運動員，但是有時候我問自己，我到底是個癮君子還是個運動員，讓人非常困惑。”
金東賢使用類固醇後，給他帶來了很多副作用，頭髮越來越少了，得了鼻炎，眼睛經常流淚，身體很多關節不是很好。
不僅是關節，全身從裏到外都變得不健康了，皮膚老化，腸胃也變得不是很好，吃東西很難消化，現在連2碗米飯都吃不下了，嚴重的消化不良。
類固醇還有一個副作用，就是身體器官會增大，類固醇使用者的器官，是普通人的3至5倍大。
器官的增大，使得他們腹部外突，像個畸形一樣，所以我們經常看到很多健美運動員，體脂明明很低，肚子卻很凸。
對於男人來説更致命的是，停藥後睾酮水平會低於常人，金東賢現在還患有勃起功能障礙，到了小弟弟無法起來的地步，性慾全無。
這令他非常困擾，整個生活質量就會下降，他和女朋友，就像朋友一樣的交往着，不是對她不感興趣，而是真的沒有性慾…以上這些還只是一部分副作用。
除了失去了某些男人的特徵之外，即使停藥了，他的身體內，仍然有很多化學物質和變異激素，如果要孩子的話，有可能是畸形兒。
這就是為什麼很多健美運動員沒有孩子的原因。
使用類固醇的危害和後果，健美運動員們都心知肚明，但他們已經嘗試到了用藥的好處，用藥時身體看上去非常健美，停藥後身體就癟了，這種反差絕大多數的人是無法接受的。
即使知道有副作用，為了虛榮心還是會繼續用，他們願意為此付出代價，這就是大多數運動員的心態。
巨臂哥生前從不避諱自己使用藥物，而最終他也因藥物而死，在他生前，經常以過來人的角度告誡年輕人類固醇的危險，建議大家不要走相同路線死警世人，千萬別用類固醇！
我們不去評判健美運動員的行為，他們有自己的追求也有不得已的苦衷，但如果你只是一個普通健身者，那麼我希望你能打消用藥的念頭，健身最根本的目的永遠是“身體健康”。