關於戒遊戲，我有一個思路_風聞

這個思路就是瘋狂的集中的玩一個遊戲直到感覺極不舒服，並且在意識上把遊戲與不舒服掛鈎以達到戒遊戲的目的。

覺得有用，分享一下。

————————————（分割線）

蠻苦惱的，我對遊戲有着發狂的熱愛。可能是因為小時候家裏大人禁止我碰任何遊戲，於是在擁有了手機之後就會玩的停不下來（甩鍋）。不過也是有可能的，我那些從小可以在規定時間玩遊戲的朋友從未見過我這樣的痴迷遊戲。

嘗試了很多方法，包括自己藏手機，請同學/家長看管手機，設定時間…這都是治標不治本的辦法，沒用的。在再次擁有手機的那一刻，立即死灰復燃。

前一陣子我突發奇想，如果我玩到厭煩會有什麼結果。

依據——>曾經熱愛吃老壇酸菜方便麪，有一次坐火車從新疆返回，吃了三天此方便麪，再看到老壇酸菜就想吐。

————————————（分割線）

實踐一:某百人槍戰遊戲

操作:不玩大地圖，就玩“團隊競技”，大地圖節奏太慢；

目標:玩到想吐，再玩兩小時，咬着牙也得堅持（我喜歡長跑，所以在堅持上耐力可能久一點）；

過程:從早上8點玩到下午3點（中間有吃飯），胸口悶，眩暈。歇半小時繼續，一局之後再次眩暈。不玩了，刷觀網，背單詞。 第二天再打開遊戲，半局沒下來就感覺頭大，於是果斷刪之；

結果:成功戒掉吃雞。

實踐二:某坦克對戰遊戲

同實踐一，不再贅述。

————————————（分割線）

總結:個人覺得此方法極其有效，我已經至少一個星期對遊戲無感甚至厭煩，這幾天內在家自習效率大大提升。

可能會對身體造成傷害，尤其視力。長時間盯着屏幕簡直要瞎。並且長時間玩手機之後的噁心眩暈感覺需要很長時間才能緩解。

————————————（分割線）

最最最重要的一點，要有強大的意志力。

（不要嘗試電擊法，有沒有用我不知道，反正應該很痛苦。我昨天修手電筒不小心被電了，大拇指燒出了個坑，還有糊味…

（啊，又水了一篇）