Uzi、楊天真、毒角show全部中招！為什麼糖尿病人越來越年輕化？_風聞

看到一個蠻痛心的新聞：

深圳一名年僅7歲的兒童，出現糖尿病酮症酸中毒，被緊急送進兒童醫院搶救。

據醫生説，小女孩是由於糖尿病酮症酸中毒入院的。

該病會導致心率加快、脈搏細弱、血壓及體温下降等，嚴重者可危及生命。

目前，在我國，18-29歲人羣中糖尿病的患病率已經達到2%，30-39歲之間的是6.3%

而在1996年，這兩項比例分別是0.56%和1.36%

丁香醫生更是直言不諱地指出：

數據可能太過蒼白，讓我來舉幾個例子。

●我們都知道啊，英雄聯盟職業選手Uzi，在前段時間選擇了退役。

而促使他做出這個決定的，除了RNG自身存在的一些問題外，糖尿病是最重要的一個原因：

●著名經紀人楊天真女士，更是在某檔綜藝中，親身演示瞭如何注射胰島素：

就在最近她表示：

由於自己實在無法控制飲食，為了降低血糖，她要去做切胃手術來應付糖尿病：

●著名視頻博主毒角show，因為經常熬夜作息不規律，同樣罹患了糖尿病：

所以糖尿病真的離我們沒那麼遠，至少比我們想象的要更近一些。

在物質生活日益豐富的今天，年輕人或多或少的不良飲食習慣，讓他們成為了糖尿病的“靶子”。

部分朋友甚至把飲料當水喝：

那你不得糖尿病誰得嘛！

那有的朋友就説了：我不恰糖不就沒事了嘛

你以為只要不攝入糖分就不會得糖尿病嗎？

那你對糖尿病的誤會，倒是比唐馬儒還深哦。

為什麼我不吃糖還是得了糖尿病？

事實上，有一部分朋友，他們平時也不怎麼攝入糖分，但還是患上了糖尿病。

因為他們患的，是1型糖尿病。

糖尿病分為1型和2型，1型糖尿病也叫「青少年糖尿病」，是一種自身免疫系統疾病。

簡單來説就是，患者由於遺傳基因問題，導致他們體內的胰島素分泌嚴重不足。

因此才出現糖尿病的症狀，與糖分無關。

1型糖尿病極其隱蔽，發病即是酮症酸中毒，這種能夠危及生命的急性併發症。

就像開頭那位送往ICU的小女孩，也是1型糖尿病的受害者。

而2型糖尿病，才是我們所熟知的糖尿病。

當代年輕人，特別是主播和電競選手，由於不良的飲食習慣、混亂的作息、以及久坐不動：

這些因素綜合起來，就會讓人出現「血糖升高」以及「胰島素抵抗」的情況。

簡單説就是：胰島素就是血糖的搬運工

一旦人體器官出現「胰島素抵抗」的現象，那就完了。

貼上一段「糖尿病人體工作羣」的聊天記錄

大家就能更直觀感受，「胰島素抵抗」的恐怖之處：

圖源知乎用户：騰愛.張大夫

如圖所示：血糖升高，胰島素又被抵抗，無法運送血糖，大量的血糖就會堆積在血液中。

2型糖尿病就是這麼來的。

各位不要以為血糖堆在血管裏，也就讓血液更甜而已，等下，不會真的有人這麼想吧？

如下圖所示，糖尿病會導致大量併發症：

並且一旦患上只能延緩不能治癒，大家一定要注意哦。

糖尿病有什麼症狀？

一般來説，我們以「三多一少」，作為糖尿病的典型症狀。

具體來説就是：

多食、多飲水、尿多、體重減少

此外，部分患者還會出現足部有針刺感、乏力、皮膚瘙癢、視力模糊等症狀。

當然了，以上症狀僅供參考。

大家要真的懷疑自己有糖尿病的傾向，我衷心建議大家去醫院檢查一下。

畢竟大家都知道網上看病不太靠譜嘛，畢竟百度看病，癌症起步。

那麼如果你去醫院檢查，醫生一般會讓你檢查「糖化血紅蛋白」。

像Uzi在微博透露，他的糖化血紅蛋白高達11%

而正常情況下，4.0%-5.5%才是正常水平。

看圖你也看到了，血紅蛋白大於等於10.5%，就等於慢性自殺了…

所以Uzi退役，是一個比較明智的決定，至少退役後，他可以安心療養嘛。

那有的小老弟就要問了：

我基因良好，沒有1型糖尿病，要預防2型的話，只需要不吃糖就OK了吧？

事實上，不止是高糖飲食會導致糖尿病

還有一個隱形的殺手，被很多人忽略了！

除了控糖，我們還需要注意什麼？

丁香醫生曾表示，其他生活方式相似的前提下：

吃鹽多的人，得糖尿病的風險會增加2倍。

為何如此呢？

丁香醫生給出的解釋是：

首先，過多的鹽會使體內一種名為「飢餓素」的物質增多。

這種物質會抑制胰島素分泌，讓人體抵抗胰島素，並直接削弱胰島素的降糖能力。

其次，聽名字就知道「飢餓素」會增加人的食慾。

吃得多，自然就容易變胖，而糖尿病常常伴隨肥胖而來。

因此，我們除了控糖以外，少吃高油、高鹽的食物，多運動，也是相當有必要的。

害，説白了就是要你減肥嘛。

你一肥，糖尿病的風險就增大了，瘦下來就沒事了。

説實話，寫今天這篇文章時，其實我是有點害怕的。

因為我本人也是屬於比較肥的那類，所以我也很擔心自己會中招。

我很在乎這個公眾號，在乎我的粉絲，在乎我的文章。

但我很清楚：沒有了健康的身體，一切都會化為烏有

我可以對身體健康開玩笑，疾病卻不會跟我開玩笑，只會來真的，而我卻未必能鬥過它。

希望大家對待健康，永遠不要心存僥倖。

那麼你如何看待糖尿病這個疾病呢？

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廚房人類

專注於研究「人類行為學和美食之間關係」

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