《幸福實驗室》：體驗心理學實驗，尋找你的幸福_風聞

熒屏裏，才貌雙全如顧佳也逃不過丈夫背叛，強大如蘇明玉也難以揹負原生家庭帶來的痛苦，乖巧懂事如賀子秋竟也經歷母親拋棄而內心深受創傷……現實生活中，各種因情感紛爭而釀成的悲劇更是層出不窮。

當下，整個社會大環境似乎籠罩在一種對人際關係，尤其是親密關係的緊張壓力下。如何處理與身邊人的關係，如何收穫愛與認同，是一個人窮極一生要去經營的事業。一個人要多努力，才能平穩地走過一生，又該多幸運，才能收穫圓滿、幸福的生活？也許，心理學能給我們一點啓示。

近日，優酷視頻獨家上線了一檔大型真人實驗體驗類節目《幸福實驗室》，以“實驗+觀察”的方式，聚焦時下大眾關心的情感議題和社會現象，重現經典心理學實驗，在科學的指引中尋找幸福生活的答案。

首期節目“誰是對的你”播出後，觀眾反響強烈，“幸福可以用金錢衡量嗎”“如何看待婚姻彩禮文化”等話題引起熱烈討論；節目在心理學、經濟學方面的專業表現得到多個權威渠道的官方認證；節目還受到CCTV-1、CCTV-3等央媒的聯袂推薦，成為首檔登錄央視大屏的互聯網節目……播出後的一系列反饋不斷印證《幸福實驗室》的創作品質，也提升了觀眾對於下一期節目的期待。

《幸福實驗室》搭建了兩個空間。一個是嚴謹但不失趣味的心理實驗空間，一個是理性又温馨的觀察討論空間。在鼠標“可噠可噠”的點擊切換中，一份與生活密切聯繫又趣味十足的科學報告就呈現在觀眾眼前。

實驗+觀察

尋找幸福的男男女女

“你覺得，別人會因什麼跟你結婚？”

“想找一個什麼樣的人結婚？”

“結婚的話，臉重要還是錢重要？”

節目一開始就釋放出一連串扎心問題，讓屏幕前的觀眾不由得緊張起來：對於這些婚戀現實問題，我的回答又是什麼？緊接着，心理學實驗就開始了。

男女各20名實驗者身着橘、黑兩種顏色的衣服，在他們看不見的頭頂帽子上標着1至40數字。當男女成功結對，他們將獲得頭頂數字相加乘以10倍的獎勵金。這一實驗規則模擬了現實生活中，人們在擇偶時主要衡量的兩個價值標準，個人魅力和經濟實力。

實驗室內，開啓了一場二十對男女的心理博弈大戲；實驗室外，觀眾和權威專家一起觀察，整個過程中，最強烈的感受就是“真實”。現實生活中，在婚戀方面，人們也正是在天秤的兩端——“顏值”和“金錢”上來回糾結搖擺。實驗中素人們對於自身價值判斷的困境、求而不得的尷尬和被選擇後的猶豫不決等等，都可能是我們在現實生活中遭遇的情境。

在觀察的過程中，清華大學心理學系主任彭凱平和清華大學經濟學研究所副所長王勇兩位專家不斷拋出一個又一個專業的觀點和論據，用科學的視角去分析青年男女在情感博弈中的表現。當下的婚姻制度是如何形成的，第一印象如何影響理性判斷，為什麼備胎有可能是一個追求異性的好策略，夫妻收入的差距又會對婚姻的穩定性產生哪些影響等問題的答案，在理論的支撐和嚴謹的分析下逐漸清晰起來。《幸福實驗室》給了觀眾一個理解他人的視角，也給了我們一個認識自己的機會。

背靠積極心理學

點解追求幸福的要訣

一場簡單的號碼牌實驗，潛藏着許多具有啓示意義的瞬間。

實驗中，一位男性實驗對象在與女性實驗對象接觸時，一上來就談成功結對之後獎金如何分成。專家們看到這一幕着實為他的行為捏了一把汗，不管是在現實生活還是實驗中，開門見山就“談錢”顯然是一種自爆行為。彭凱平教授引用了人類學家阿倫·菲斯克教授的觀點，“我們在感情關係中強調的是分享，強調的是支持。在市場關係中，我們強調的是價值、價錢。當感情維度的行為變成市場行為，脱離了日常生活中人類關係的性質。”

人與人之間建立和維繫親密關係，真誠和尊重是前提，在感情維度，付出真心才能換得被愛。

“愛有着複雜的變量”，所以在婚姻愛情關係裏，雙方要樹立起良性互動；“簡單曝光效應”指明在日常生活中，我們會偏好自己熟悉的事物，所以陪伴是一種良好的追求策略；“匹配效應”揭示出愛情和婚姻的基本原則，傳統觀念所認為的“門當户對”確實是一種智慧的決策……《幸福實驗室》從心理學、經濟學等科學角度回答現實生活中的情感問題，療愈當下人們因人際關係而受到的焦慮、壓力等情緒，為建立親密關係、自我成長等存在困擾的人生階段提供積極、科學的方法。

《幸福實驗室》採用科學的原則和方法來研究幸福的理念，來自於積極心理學。積極心理學是一門研究“幸福”的新興科學，研究人類的積極心理品質，關注人類的健康幸福與和諧發展。如何與人交往，如何更快地建立良好的關係，如何讓雙方在愉快輕鬆的氛圍中實現溝通目的，乃至如何認識自己，《幸福實驗室》結合積極心理學以及專家們的實踐經驗，教我們把“追求幸福”拆解成一個個切實可行的小行動，從眼前的生活出發，通過點點滴滴的努力敲響幸福的大門。

“做個實驗找幸福”

情感議題的創新講法

情感議題是影視作品老生常談的話題，然而《幸福實驗室》卻從內而外做出了耳目一新的感覺。

一方面，《幸福實驗室》另闢蹊徑，用心理學、經濟學的知識框架對人的行為進行分析，尤其是對年輕羣體在親密關係中的行為動機、行為邏輯進行分析，從中概括出一定的規律，用於指導生活，不失為一個有價值的創新性嘗試。更重要的是，《幸福實驗室》在解決情感困境的方法和觀念上積極正向，通過條理清晰的討論傳達出飽滿的信息量，令觀眾受益。

另一方面，節目整體呈現出一種清新簡潔的畫風，符合當下年輕人審美。在呈現心理實驗的過程中配合俏皮幽默的動畫演示，既吸引眼球又易於觀眾理解來龍去脈。同時，主持人言語親和，專業背景資深的嘉賓娓娓道來，再加上普通志願者的真情實感，讓觀眾更容易代入情境，沉浸到節目當中。

如何長時間保持對伴侶的吸引力，如何對抗失戀的痛苦，如何脱單……《幸福實驗室》還將通過實驗觀察和科學討論回應更多人們可能遭遇的典型情感困境。

可以説，《幸福實驗室》既是一頁情感問題説明書，又是一本情感生活指南，更是一個焦慮溶解器。短短48分鐘的節目足以證明《幸福實驗室》的思想價值、現實價值和藝術價值，它向觀眾傳達着一個積極的信號──“幸福是門科學，人人都能掌握”。