從未被領會的表白,從沒被重視的情緒_風聞
张佳玮-作家-2020-08-30 18:49
似乎人過了童言無忌的年紀,就會羞於表達了。
怕被拒絕,於是索性什麼都不説。
更極端的,是《東邪西毒》里歐陽鋒所謂“為了不被拒絕,所以先拒絕別人。”以保留那點奇怪的自尊。
彷彿只要不表達出來,自己就不會失敗似的。
這方式有種奇怪的變招:比如我小學那會兒,某男生如果喜歡某女生,一般不會直接表達,倒會想着法子去氣氣她,捉弄下她之類。
到年紀大一些了,偶爾鼓起勇氣,支支吾吾輸出了善意,沒得到回應,會很中二地心灰意冷:覺得痴心錯付了,唉。
等年紀稍長後回頭看,才會發現問題:
許多時候,你怯生生輸出了善意,表達了情愫,自覺説得很徹底;然而那善意如此細微,對方未必都感受得到。
可是自己又總希望對方如自己一樣,能在意到自己內心的每個細節,希望對方也能大張旗鼓地,對自己加以反饋——真有點幼稚呢。
一個事實是:大多數人,並不會根據你給出的一些蛛絲馬跡,就捋透你內心的深厚情愫——除非是柯南或福爾摩斯。
許多時候,是自己內心風起雲湧,行動上螞蟻挪窩,卻指望對方能一眼看透,還山崩地裂地給反饋,就不太對。
表達的目的不是自我感動,而是讓對方確認自己給出的信息。沒確認的話,就再明晰一點。
但再往深了想,這份羞於表達,怎麼形成的?
實際上,情緒穩定這事,是被訓練出來的。每個孩子長大曆程中,多少都會被父母的反饋影響到:不哭不鬧是好孩子,哭了鬧了不是好孩子。
所以往往是:一個孩子有交流需求,但因為想當個好孩子,總會表面平靜下來。
但這也得細分。
如果情緒已經得到了表達與疏通,縱然表面動盪一番,內心卻會穩定下來:那是真穩定。
情緒沒得到疏通,那就只會埋藏心底:那就只能是表面穩定。
如上所述,許多孩子是,自己內心風起雲湧,行動螞蟻挪窩,卻指望對方能猜透。
許多父母是,看着孩子不動聲色,就以為是真的情緒穩定了。
更可怕的是,許多父母要小孩乖乖聽話,很容易只求個表面穩定。小孩內心驚濤駭浪,似乎從沒被放在心上。
潛意識裏,是這樣的“小孩子能有什麼想法,一會兒就過去了。”
也可能是“誰過日子不是這樣,得過且過,以後再説。”
但孩子比成年人差的,就在於這點自我調節能力。
這也是少年遺憾比成年人遺憾,更容易念念不忘的緣由。
少年時的遺憾,少年時的情緒鬱積,少年時沒表達的情愫,很容易就堆積下來。
將來總有一天,孩子會情緒爆發出來時,大人也許詫異:怎麼之前都不顯呢?
——大概真以為,小時候被管得表面沒情緒了,內心也是個木頭人吧?
表達的目的,是讓對方瞭解,而不是自我感動。
如果沒讓對方瞭解,那表達就不是成功的。非要含羞帶臊説一句隱約的話,然後捂臉跑開,指望對方能懂得,不懂就算了——那其實就是默認自己把苦給嚥了。
與此同時,情緒是需要表達的,不然只會鬱積。鬱積久了,總會在別的地方釋放出來。
村上春樹在他第一個小説《且聽風吟》裏寫,他曾是一個自閉孤獨的少年,後來被醫生勸導了,於是某個暑假滔滔不絕狂説一番,發了高燒,然後才正常了。
“文明即是傳達。”
一定要傳達到了,才算傳達。
要表達到讓對象感受得到,與此同時,要相信每個人都有要表達的情緒。
什麼事都説清楚,會好很多。
要不然,只會彼此鬱積着,猜測着,然後不動聲色地,在其他的地方表現為遺憾或惡意。