80後男明星洗澡突然死亡，揭開7700萬人單身生活最害怕的事_風聞

圖片來源：網絡

作者丨山野

來源 | 視覺志

　　“我們最怕的，是死了都沒人知道。

　　甚至不知道，自己到底是怎麼死的。”

　　説這話的不是空巢老人，

　　而是7700萬獨居的空巢成年人。

　　01

　　看到一則悲傷的消息：

　　台灣男星黃鴻升，

　　因撞頭部引起突發心梗去世，

　　享年36歲。

　　印象中，黃鴻升是個非常優秀的藝人。

　　演過《終極一班》、主持過《娛樂百分百》，

　　發過唱片，開過演唱會。

　　尤其是他唱的《地球上最後一首歌》，

　　其中一句歌詞經改編廣為流傳——

　　“靈魂的重量是二十一克。”

　　他是一個很有才華和上進心、

　　懂得幽默熱愛生活的人。

　　卻因在準備洗澡時滑倒，撞傷後去世。

　　因為是獨居生活，

　　沒有人知道摔倒後的過程多麼掙扎痛苦。

　　直到第二天父親去探望才發現，

　　房間的電視和冷氣依舊開着，只是自己孩子再也回不來了。

　　這也是人們無法接受這一噩耗的原因。

　　年紀輕輕的一個人，

　　就這麼突然離開了。

　　如果有人能在身邊及時發現，

　　或許會是另一個結局。

　　只可惜，沒有如果。

　　02

　　人們在惋惜之餘，

　　還會瘋狂轉發一些「獨居人士救命手冊」。

　　比如在尖鋭家居稜角處安裝軟墊防撞，

　　購買防滑拖鞋、防滑地墊，

　　浴室要裝防爆玻璃，安裝把手小心摔倒，

　　冬天洗澡時要及時通風，避免一氧化碳中毒。

　　…….

　　可這些救命貼看多了，

　　就會陷入一種無奈的絕望中。

　　因為你發現，

　　為了預防意外，獨居青年們要做的事實在太多了。

　　出門後擔心家裏的煤氣閥門關了沒？

　　睡覺時擔心鑰匙是不是還插在門上？

　　心跳強烈跳動時擔心自己會有猝死風險。

　　獨居女性更是謹小慎微，

　　要在陽台放男性衣物假裝家裏有其他人，

　　收外賣和快遞時很少敢直接開門，

　　睡眠很淺，稍有點小動靜就會擔心有人破門而入。

　　雖然我們知道，

　　家裏如果能有個其他人，

　　上述難題就可以遊刃而解。

　　可為了周全自己，我們還是會用盡全力。

　　擔心意外隨時降臨的焦慮感，

　　是每個獨居者都要面對的宿命。

　　黃鴻升的去世戳中了獨居人士的軟肋。

　　他們擔驚受怕、謹小慎微，

　　重新審視自己的生活是否存在安全隱患。

　　03

　　國家民政部統計：

　　目前中國有超過2億單身成年人，

　　其中7700萬人處於獨居狀態。

　　獨居很自由，很無拘無束。

　　它能讓一個人迅速成長獨立。

　　但若讓我用一個詞來形容獨居狀態，

　　那就是——冷暖自知。

　　就像「旅行青蛙」一樣。

　　諾大的城市，有自己的一個容身天地。

　　一個人做飯，或者叫個外賣應付了事。

　　看一部電影，玩手機玩到不小心睡着，

　　醒來發現燈開了一整夜。

　　生活挺平淡，心態挺平和，

　　但還是會在回家的時候萌生一個念頭：

　　城市裏的萬家燈火，

　　沒有一盞燈為我而亮。

　　獨居是孤獨的。

　　就像有人告訴你：

　　千萬不要在下午的時候睡着，

　　否則當你一個人在晚上醒來的時候，

　　會有一種被全世界拋棄的感覺。

　　獨居的人，

　　有些是在城市打拼的年輕人。

　　他們在職場受的累和委屈，

　　只能自己默默消化，不會和家人説。

　　在網易雲音樂看到一條2015年的評論。

　　@我的姑娘1988：

　　“25歲，3500一個月，

　　沒車沒房沒存款，

　　沒有愛人，沒有朋友，一個人在陌生的城市起早貪黑。

　　唯一的娛樂，便是躺在廉租房裏聽歌。”

　　五年後過去了，

　　不知道他如今過得是否還好？

　　但和他一樣，

　　很多人也曾在困頓失意的時候，

　　咬碎牙齒嚥進肚子，

　　用簡單的快樂排解寂寞。

　　獨居的時候如果生病了，

　　你會一個人吃藥住院打吊瓶，

　　你可以把頭埋在被子裏流淚，

　　但無論如何也不會告訴父母。

　　就像有粉絲留言説：

　　“半夜自己上廁所肚子突然疼到眼前一黑，

　　勉強從馬桶上下來，

　　然後就倒在廁所門口了，

　　但是還有意識，

　　當時心裏想的都是我不能睡，不能沒有意識，我不能死。

　　不知道過了多久才緩過來，

　　勉強回房間一身汗的就睡了，

　　第二天起來了還是要上班，

　　對我媽一個字沒提。”

　　在獨居年輕人眼裏，

　　開心還是難過，自己知道就夠了。

　　就不要讓別人跟着操心了。

　　“給父母打電話呃呃呃的時候，

　　從來都不敢説自己還沒吃飯，

　　每次都會假裝自己吃過飯，

　　也不敢讓他們知道自己過的不好。

　　獨居打拼的年輕人，

　　其實挺能扛事兒的。

　　只是一個人扛得太久，也挺累的。

　　04

　　獨居沒有好壞之分，

　　可人畢竟是社會性的動物，

　　習慣了一個人，

　　卻不可避免的會孤獨，會怕死。

　　一個朋友告訴我，

　　豆瓣上有個**「孤寡人士中老年送醫收屍互助」**小組。

　　裏面的組員，

　　大多都是獨居的年輕人。

　　所謂“中老年”，更多是一種自嘲。

　　小組裏有一個活動，

　　獨居的孤寡人士可以相互組隊，

　　每天晨起睡前電話溝通，

　　確認健康情況。

　　如果發生不適或死亡事件，

　　對方會幫你聯繫緊急聯繫人及時送醫。

　　乍一聽有這麼一個小組和活動，

　　真的挺詫異的。

　　可這恰恰是獨居年輕人的不安。

　　白天我們認真工作，好好生活。

　　卻不知道意外和明天，哪個會先來。

　　所以我們需要找一個熟悉的陌生人。

　　“如果在某個清晨或深夜，我杳無音信了。

　　就麻煩你，將我的死訊告訴家人。”

　　我們雖然活成了孤島，

　　卻也渴望着彼此能抱團取暖。

　　我們最怕的，就是死了都沒人知道。

　　更悲涼的説，我們都不知道，自己是怎麼死的。

　　05

　　前段時間回父母家裏住。

　　一天凌晨，突然犯了急性腸胃炎。

　　瘋狂地嘔吐，最後連膽汁都吐了出來。

　　我強忍着最後的清醒，

　　去父母房間叫醒他們送我去醫院。

　　在路上，我痛苦地呻吟着，

　　不斷抱怨着，後悔自己沒有叫救護車。

　　一旁的媽媽緊緊握着我的手，

　　不斷勸我，給我擦腦門上的汗珠。

　　到了醫院，父母陪我掛號，

　　在輸液室陪我打了一夜的吊瓶。

　　在我昏睡的時候，他們忙上忙下，不知疲憊。

　　那一次我突然有一種從未有過的想法。

　　“還好有人在我身邊。”

　　每個人的生命裏，

​　　或許都會有一段時間處於獨居狀態。

　　但在我們心底——

　　還是渴望能有一段親密關係，

　　希望身邊有一個人陪着你。

　　不求別的。

　　只求有人能在你感冒發燒的時候，

　　遞上一片藥，倒一杯温熱的水。

　　在你低血糖或摔倒時，趕緊將你扶起。

　　在你生病手術的時候，幫你在風險書上簽字。

　　又或者你睡了一個下午醒來的時候，

　　在你身邊陪你看黃昏和晚霞。

　　沒有人想一輩子都處於獨居狀態，

　　孤獨終老，死後無人知曉。

　　獨居更像是我們面對生活變數時被動的、應激的反應。

　　有的人初來乍到沒朋友，

　　有的人和戀人分手搬走了，

　　有的人和父母鬧僵離家了，

　　有的人為了方便工作租了個單間。

　　於是他們選擇獨居。

　　獨居，是沒有辦法的辦法。

　　06

　　如果你此刻正處於獨居狀態，

　　我不會勸你馬上找個人湊活着同居。

　　畢竟生活不能將就，

　　我們更要高質量的獨居。

　　除了需要掌握一些必要的安全常識，

　　我更希望獨居的人能敞開心扉，快樂一點。

　　因為根據調查顯示：

　　57.9%的獨居青年缺乏感情寄託。

　　確實。

　　獨居者會習慣把很多事嚥到肚子裏，

　　久而久之陷入抑鬱情緒，難以排解。

　　在「孤寡人士中老年送醫收屍互助」小組中，

　　我還看到那些獨居的“過來人”，

　　分享了自己的獨居經驗。

　　其中特別強調了心理和情緒健康的重要性。

　　比如**「合理的飲食」**，

　　可以避免內分泌失調。

　　很多獨居者喜歡狂點外賣、暴飲暴食，

　　隨後又陷入身材焦慮，

　　週而復始，陷入惡性循環。

　　比如**「適當的運動」**，

　　有助於大腦分泌多巴胺。

　　多巴胺能讓人變得快樂起來，

　　如果你感到孤獨和無助，

　　就多出出汗吧，這樣就不會讓自己瞎想了。

　　比如**「主動的社交」**，

　　可以幫你探索更多可能。

　　雖説低質量的社交，不如高質量的獨處。

　　但如果可以找到和自己志同道合，

　　或者興趣愛好相同的羣體，

　　不妨參與其中，多認識一下可以共事的朋友。

　　……

　　獨居並非目的和結果。

　　它只是一種選擇，一段經歷，一個過程。

　　7700萬獨居年輕人，

　　我們雖然生而孤獨，但你要相信：

　　一定有人默默牽掛着你，

　　也一定有人在不久的將來等着你。

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