總是睡不夠8小時？軍艦鳥：我只睡13秒！_風聞

　　“時間不夠用”大概是人生的永恆難題，特別是遇着各種deadline：項目要結項，明天就考試，作業還得交……無論老少，都要冒着頭禿的風險熬夜。

　　人類標準的8小時睡眠簡直就是BUG一般的存在，人生就此縮短了1/3啊！可惜人類對抗睡眠是沒什麼勝算的，哪怕一天，都意味着黑眼圈皺紋和無精打采。

　　軍艦鳥就沒有這種苦惱。

　　軍艦鳥是鵜形目的海鳥，共有5個亞種，廣泛分佈在熱帶和亞熱帶地區的各大洋。軍艦鳥的翼展可達2.3米，擁有燕子一樣的叉形尾，繁殖期雄鳥會鼓起紅色的喉囊，希望藉此釣個妹子。

雌鳥：我陷入了兩男境地

　　我的職業：強盜

　　軍艦鳥的名聲向來不好，因為它不僅掠奪別人食物，還會在繁殖季搶其它海鳥的孩子吃。

　　雖然搶人家孩子通常是雌鳥愛乾的事，而且主要是少數個體幹大部分的勾當，但因為行為惡劣，強盜的罵名軍艦鳥還是妥妥背上了。

亞成體黑腹軍艦鳥搶奪烏燕鷗的孩子 

圖片來自維基百科

　　作為一種在海面混飯吃的大型海鳥，軍艦鳥實在是奇葩一般的存在：它們的羽毛不防水，腿也短，所以它們只在海上覓食，不能在海面着陸。偏偏這種鳥是會跨洋遷徙的，在飛行過程中很少有可供休息的小島陸地，也就是説，它們可能需要在空中呆上幾個月。

　　它們到底是可以連續幾個月不睡覺，還是能在風裏就把覺給睡了？因為沒有切實的證據，這事一直無法定論。

　　半邊腦袋入睡的騷操作

　　2016年，一篇發表在Nature Communications上的文章回答了這個問題。科學家們通過分析黑腹軍艦鳥(Fregata minor)的腦電波，揭示了它們在空中睡眠的奧秘。

　　軍艦鳥頭部和背部都佩戴了儀器。

　　事實證明，“睡在風裏”還真不是童話裏編出來的故事啊。

　　想在空中睡覺，首先要選好時機。

　　像軍艦鳥這樣的遷徙鳥類，一般都很會利用氣流。飛行時它們會利用向上的氣流升到600-700米的積雨雲底部，然後向下滑行，整體來看就是個立體之字形。這樣整個飛行中幾乎不用扇動翅膀，非常省力氣。

　　猛禽過境時候看到的鷹柱，就是利用氣流盤旋上升的鷹了。

　　軍艦鳥的之字形飛行路線，偶爾會上升到1000米以上的高空，以滑翔更遠的距離。

　　軍艦鳥頭上戴的發射器，可以將腦電波圖傳輸回來，科學家用來分析它們的睡眠。當從清醒狀態轉入睡眠時，腦電圖信號震動幅度變大，頻率變低，這時候的睡眠狀態稱為“慢波睡眠”（slow wave sleep）。

　　軍艦鳥的腦電波圖顯示，當白天滑翔時，腦電波表現為低振幅高頻率，是典型的清醒狀態。在晚上盤旋上升到高空時，偶爾會進入短暫的慢波睡眠。選擇上升時睡覺，下滑時保持絕對清醒，可能是為了避免睡得太熟栽進水裏。

清醒時和慢波睡眠時的腦電圖

　　即便是在上升階段，軍艦鳥的睡眠還是小心翼翼。雖然沒有被捕食的風險，可總要調整角度避免撞上其它鳥。邊睡邊看方向？也不是不可能。

　　這時候就需要練就一門獨家秘笈：只睡一半腦子，也就是傳説中的半腦慢波睡眠（Unihemispheric slow wave sleep）。

　　和人一樣，軍艦鳥也是左腦控制右半邊身體，螺旋式上升的過程中，軍艦鳥會睜開轉彎的方向上的眼睛，來掌控方向。即便如此，這樣的睡眠持續時間也很短，平均每次只有13秒。

半睡半醒，藍色波長代表的半腦正在睡眠狀態，綠色則表示清醒狀態

　　在很少的情況下，軍艦鳥會合上兩隻眼睛進入眼動睡眠，這時候的腦電波類似於清醒的狀態，頭部下垂，抽搐，就像在陸地上觀察到的眼動睡眠那樣。這種睡眠的持續時間更短。

　　所以即便有神功護體，軍艦鳥空中睡眠的總量和深度都不足夠。事實上，飛行中的軍艦鳥一天僅有3%左右的時間在睡覺，而在陸地上，它可是有12個小時的充足睡眠的。

　　更過分的是，就算在落地後，軍艦鳥也沒有忙着補覺，似乎長時間的失眠對它們毫無影響。

這麼文藝的話跟軍艦鳥的流氓形象可不搭啊

　　不睡覺技能可不是軍艦鳥獨有，許多種類的鳥，包括雨燕、鷸類、海鳥等都可以在空中飛行數天不停歇。

　　雨燕科的科名Apodidae 來源於希臘語ἄπους，意思就是“沒有腳的”，這是對這種腿腳不大好卻善於飛翔的鳥的最好描述。《阿飛正傳》裏的無腳鳥傳説，靈感很可能來自它。

北京可是能看到雨燕下地繁殖的。

圖片來自網絡

　　許多地方的綠頭鴨雖然不遷徙，但因為面臨巨大的捕食威脅，它們通常也會利用半腦睡眠，讓自己在夜間保持清醒。所以那隻被凍在冰面上的綠頭鴨，生活實在很安逸啊。（戳：為了一隻綠頭鴨，他穿着潛水服走上了奧森的冰面……）

　　斑胸濱鷸(Calidrismelanotos)會在北極極晝進入繁殖期，一些雄性濱鷸在持續3周的伴侶爭奪期睡眠極少，事實證明那些睡眠少的雄性產下了更多後代。

　　這個世界真是沒什麼公平可言了，我因為熬夜變得禿而肥胖，北極那邊竟然有隻鳥靠不睡覺找到了女朋友，還生了更多孩子。

斑胸濱鷸  圖片維基百科

　　沒有這種睡眠優勢的我們，只能讓自己心態放鬆一點。想想《小王子》中有商人賣一種一週不用喝水的藥，這樣一週就能省出53分鐘時間。小王子是怎麼答的：“如果多給我53分鐘時間，我要慢條斯理地，慢慢走到水井那裏去。”

　　當然，我還是極為期待科學家們能早日研究出讓我們也能睡覺只睡半邊的辦法。雖然，當你走在大街上，發現周圍的人都閉着一隻眼聳拉着一半身體，那畫面多少有點詭異。

lol

　　參考文獻

　　[1]RattenborgN , Voirin B , Cruz S M , et al. Evidence that birds sleep in mid-flight[J].Nature Communications, 2016, 7:12468.

　　[2]WeimerskirchH,BishopC,Jeanniard-Du-DotT,etal.Frigatebirdstrack atmosphericconditions over months-long transoceanic flights[J ]. Science, 2016,353(6294):74-78.

　　[3] Vickery,J; Brooke, M (1994). “Thekleptoparasitic interactions between Great Frigatebirds and Masked Boobies on Henderson Island, South Pacific”. Condor. 96 (2): 331–340.

　　[4] https://en.wikipedia.org/wiki/Swift