陸樂：心臟驟停，坐以待斃還是打敗死神_風聞

視頻中 14：50 陸樂與10歲小朋友的1分鐘互動心肺復甦小教學，大家一起學起來，自強則萬強，救人救己都需要具備專業的技能。

救活率可以高達90%以上的心臟驟停，在中國卻低於1%；中國的急救醫務人員，只佔人口的萬分之幾。當危急發生，醫生在身邊的概率幾乎為零，誰能挽救我們的生命？

我是來自第一反應的陸樂。

今天的主題很剛：心臟驟停，坐以待斃還是打敗死神？

如果您的第一反應是，醫生在哪裏？趕緊找醫生！恭喜您，今天您的收穫，一定超出您的想象。

**最新的國際醫學研究表明，每年人口的 2‰ 會發生心臟驟停，也就是説每500個人裏會倒一個。**咱們看看咱有多少微信好友，如果有500個好友，那麼每年可能是我們的家人，同學、同事、朋友、包括我們自己會倒一個。

在中國，心臟驟停的救活率低於1%，幾乎等同於猝死，您能接受嗎？您能承受嗎？我的回答是，不能接受，也無法承受，這是生命啊！

我因為從小喜歡各種極限運動，也是一名船長，所以我經歷過比較多的意外。比方説我們經歷過，在海邊溺水心臟驟停的，在山上摔斷脖子頸椎的，我自己也被帆船的橫杆打破過腦袋，血噴的很高到了船帆上，但這些都不怕，為什麼？因為我們都受過訓練，我們都能及時出手，化險為夷，所以沒有人死 沒有人殘。在那個小圈子裏，有一些小小的優越感和成就感，我還挺得意，挺滿足的。

直到八年前 一個生命的流逝，改變了我的人生軌跡，改變了我和生命，我和社會的關係。

那是2012年的2月5日，我在上海家裏看着書，突然接到了一個來自深圳，非常慌亂和急促的電話：“怎麼辦他昏迷了，怎麼辦他沒有反應了，他沒有呼吸了。”當時我的第一反應，大概率發生了心臟驟停，如果沒有及時的心肺復甦和AED除顫，凶多吉少。一會兒電話那頭説：“醫生到了，沒有AED。”他才36歲，我感到自責，如果我在現場，可能能挽救一個生命，可能能避免一個家庭的滅頂之災。但這個想法，有用嗎？

偶遇只能是奇蹟；奇蹟幾乎等同於絕望。

怎麼辦，我能做什麼，我該做什麼？冥冥之中 我這個不學醫的，鑽進了救命的牛角尖。

我找到的第一個答案，完全出乎我的意料，完全超出我的認知。一位張醫生告訴我，做了十年的120醫生，心臟驟停，救活了一位；一位導演告訴我，在急診蹲點一週，想拍一個救活的畫面，拍不到；一位急診主任告訴我，每年送到醫院300多個心臟驟停，一個都救不活，太絕望了。

**在一線城市，我們中國的心臟驟停救活率低於1%，那全國呢？**但緊接着醫生們又告訴我，為什麼醫生救不活，因為到手的病人，大腦缺氧的時間太長了，腦死亡了所以救不活。

**而醫學證明，只要救得及時，90%可以救活，這也太魔幻了，小於1%和大於90%，這是差100倍。**那既然醫學科學證明，可以提高100倍，為什麼在全世界沒有一個城市，沒有一個醫院提供這樣的服務？如果是能賺100倍錢的事，估計所有人眼睛都綠了，立馬把事辦了。現在是能救100倍命的事，竟然沒有人幹，讓這麼多生命白白地流逝嗎？

我很想幹，我想救命，但是我不是醫生啊，怎麼辦？很快我找到了第二個答案，從1%提高到大於90%的答案。

答案就在這兩個現代醫學的全球共識裏：

**第一、**救命的關鍵在黃金4分鐘，當發生心臟驟停，我們的大腦就失去了血液的供應、氧氣的供應，4分鐘後大腦開始不可逆的壞死，留下後遺症，10分鐘後就可能是植物人，腦死亡。所以必須在4分鐘之內救，這樣不僅能救活，還能康復到一個正常人的生活質量。

**第二、**這五個環，醫學界稱為生命鏈或者生存鏈，這是在發生心臟驟停之後，我們與死神賽跑的接力賽，每個環就是一棒。

這是五個接力棒：****第一棒**、你要呼救，你要獲得後續這4個棒，因為一個人搞不定；第二棒、心肺復甦，心肺復甦不是能讓你的心臟重新跳動，它是用外力擠壓你的心臟，泵血給大腦，讓大腦不要壞死；第三棒、AED，這是我們老百姓、是非醫務人員用的，通過電擊，讓心臟恢復跳動的高級傻瓜機；第四棒、120；第五棒、**醫院；

這第四棒**、第五棒是我們政府提供的公共服務，是醫生的事，那第一棒、第二 棒、第三棒呢，也是醫生的事嗎？**

中國的醫務人員，不到人口的1%，中國的急救醫務人員，只有人口的萬分之幾，當我們發生心臟驟停，剛好身邊有醫務人員的概率幾乎是零。

**來得及在4分鐘之內救您的人，只能是身邊的人，是家人、朋友、 同事、同學，而不是醫生，因為他們來不及。**在這場與死神賽跑的接力賽中，如果只靠醫生，而沒有身邊人的出手，我們輸定了，死定了。很痛心的是，這不是如果，而是現實。甚至我們的現實教育了大家，心臟驟停就是猝死，這是一個全社會的痛點。

黃金4分鐘急救的缺失，是和您、和我，和每個人的生命有關係的社會痛點。

在中國的心臟驟停救活率低於1%，核心問題不在醫院，不在救護車，不在醫務人員，而在於我們自己。我們對於黃金4分鐘的觀念、能力、機制幾乎是空白。

為什麼我們不用最新的科技，最潮的文化，去建立起解決問題的機制？只要能實現黃金4分鐘，就能打敗死神，就能挽救千千萬萬的生命，是每年、是每天。

在八年前，當我發現這個社會問題，我的第一反應是，削髮明志，是每一天的削髮明志。

因為我親身經歷過多次的意外現場，我知道，我堅信，不需要是專業的醫務人員，每個人都學得會，都做得到，不需要醫學背景。

因為我在大學還唸了公共政策專業，所以我堅信要解決的不是醫學問題，而是一個社會服務的結構性缺陷的問題。要建設的不是醫院，而是社會服務的新的機制。所以我創辦了第一反應，和價值觀一樣的小夥伴們，共同去用實力將情懷落地。

在中國的大型馬拉松等大型羣體活動中，我們的累計的心臟驟停的救活率，達到了91%，並且成為了東京馬拉松，也就是世界最安全的馬拉松的合作伙伴。我們用七十多項的專利，實現了微信呼救的黃金4分鐘急救體系。哈佛大學寫了我們案例，央視做了我們專題，請看視頻。

在視頻中救命接力賽的第一棒，是我們央視主持人張越老師，她還沒參加急救培訓，但是不用怕，只要您有微信，您就能夠啓動這棟樓的黃金4分鐘急救響應，所以第一棒是滿分；那如果您是在這個樓裏工作的小夥伴，您學過急救並且願意幫助別人，您會自動接到求救電話，讓您及時趕到，您會接到導航信息，讓您找到附近的AED送過來，視頻中我們第二棒是1分28秒；第三棒是3分07秒；我們做到了黃金4分鐘。

**實踐證明，用科技的力量，用公眾的參與建立起互助互救的機制，就可以在救護車到達之前，實現黃金4分鐘。**我非常欣慰地看到，越來越多的企業和社區，正在因為我們而變得更加安全，更有温度。

第一反應的願景，是讓互助互救成為中國社會的新常態。讓我們的社會更加完整、更加美好。

説到美好，我有一個非常美好的故事，是婷婷跟明明的故事：婷婷是一位80後的建築設計師，這張照片是2016年10月在北京，由國際組織第一次在中國，頒發拯救心臟英雄獎章，這位老先生是國際協會的會長，小朋友叫明明，是婷婷的兒子。

故事發生在2013年的6月2日，婷婷和James手牽手在看一個頒獎典禮，突然婷婷的手從James手中滑落，整個身體向後，咚！直挺挺地倒在了地上，後腦勺流出很多血。James驚呆了，腦子一片空白，不知道該怎麼辦。但很幸運的是，就在離他們100多米的地方，有第一反應的急救隊員，就在婷婷“咚”的一下，倒在地上的瞬間，我們已經飛奔過來，到現場用2秒鐘確認她沒有反應，用6秒鐘確認她沒有呼吸，我們沒有被地上這一灘血所誤導，立刻開始做心肺復甦，快速拿來AED，一分鐘之後，婷婷恢復了心跳和呼吸，15分鐘之後救護車來了，醫生都不敢相信這是真的。

婷婷跟James，在康復之後來參加了急救培訓，成為了急救志願者和傳播者，故事的高潮還沒開始，在那天的十個月之後，婷婷生下了明明，成為了母親。那天我正好在西安轉機，我接到微信，看到照片，我就在機場裏像傻子一樣的，哭得稀里嘩啦的，我們的小夥伴們也都幸福感爆棚。

婷婷是幸運的，但是在中國，每一分鐘至少有一個人，突然倒下之後就再也沒有起來。

您還記得春雨醫生的創始人張鋭嗎？他也曾經站在講壇上，和我們分享和父親的故事，講他對互聯網醫療的願景，這位年富力強的44歲的企業家，毫無症狀的在自己的家樓下，發生了心臟驟停，身邊沒有人會心肺復甦，附近也沒有AED。

如果明天您身邊有人倒下，怎麼辦？

今天為您準備了三個法寶：

**第一寶、**是國家法律的保護，《中國民法典》184條明確了救人免責，也就是説在中國的大地上，您可以堂堂正正地救人，您不需要有醫生證，您不需要有急救證，您也不需要擔心被人訛。從2017年11月1日開始這個法律生效，您的救人行為得到中國法律的保護。

第二寶**、**您用微信嗎？只要您用微信，小程序“救命地圖”，可以讓您在200多個城市裏，隨時隨地找到離您最近的AED。上面還有線上的視頻課，各種急救知識，怎麼用AED，您可以免費學，免費用。

第三寶****、也是最關鍵的一點，您要學急救、自強則萬強，救人救己都需要具備專業的技能。

如果今天各位都已經年滿八歲的話，我們可以現場來做一個，一分鐘的小教學。

**第一、**先伸懶腰，十個手指頭伸直了； 

**第二、**把手疊起來，上面的手指疊到下面的手心上，把手掌立起來，我們手臂是直的；

**第三、**從上面把手臂放下來，放到我們兩腿之間，確認一下姿勢，胳膊是夾緊的，這是一個等腰三角形，是一個很深的V ；

**第四、**我們不要動手，要動屁股；

**第五、**要按哪呢？醫學上説叫胸骨的下半段，很簡單，只要是正常的男性或者小朋友，找兩乳頭連線中間，就是按的點。這個地方不是肋骨，是胸骨，所以不會按斷肋骨，胸骨一般人按不斷。要按多快呢？一秒鐘兩下的樣子；

**第六、**按多深呢？用力按 5-6釐米，你也不用量，就用力按就行，因為你按的胸骨根本按不斷，不要擔心；

**第七、**手臂不要打彎，要動屁股。

這周還有好消息，我們紅十字會和教育部，決定了要讓心肺復甦納入到教育課程，真是太棒了。當然要學正規的急救，請大家要到各地的紅十字會、醫院和第一反應來報名。

這是今天最希望得到大家認同的觀念：黃金4分鐘，您比醫生更重要。當所有生命來呵護生命，我們的家將變得更美好，您的出手相救，是利人利己、利國利民，您的盡心盡力，能讓自己的生命沒有遺憾，共同讓互助互救，成為中國社會的新常態。