萊昂納德這個soma步，到底算不算走步？_風聞

　　今天寫一下soma步，因為在昨天深圳對廣東的比賽中，第四節有一個上籃被吹了走步。

　　‍關於soma步，自從幾年前路人王有人使用以來，一直引起很大的爭議，有人大呼是走步，有人不認為是走步。

　　我也不知道“soma步”這個名稱從何而來，在英語中這個腳步動作被稱為“上下步”（Up&Down），萊昂納德經常使用。如今，這個腳步在裁判界公認不是“帶球走”（走步的專業説法），因此有很多球員模仿。

　　我請教了CBA的國際裁判曾洪濤老師，他解讀了判斷這個腳步不走步的原則：第一，中樞腳可以轉但不可移動；第二，再跨一步後，中樞腳可以離地，但球離手前不可再落地。

　　那麼我們來看沈梓捷的這個球，到底是否符合這兩個原則。

　　沈梓捷在接球以後，有一次運球，拿起球時，左腳第一步為“0”，右腳第二步為“1”，同時也確立了右腳為中樞腳（或稱軸心腳）。只要中樞腳不再移動，另一隻腳可以再跨一步，同時中樞腳可以離地，沈梓捷的球離手之前，雙腳沒有落地。

　　所以，這是個好球。

　　前導裁判（底線裁判）之所以會吹走步，很可能跟角度有關，因為在沈梓捷和裁判之前隔着周鵬，沈梓捷的左手運球動作非常小，很可能被擋住了。

　　即使萊昂納德，在做上下步的瞬間，也常常把裁判搞暈。

　　這是今年季後賽第一輪對掘金的一個動作，萊昂納德在持球以後，左腳確立了中樞腳，但他有一個非常隱蔽的雙腳抬起動作，左腳做了移動，因此這雖然是一個非常漂亮的上下步，卻走步在先。

　　關於上下步或者soma步，球迷討論非常熱烈。其實有一個叫“全籃球”的公眾號做過非常詳細的説明，號主“華麗閣樓”是一個非常專業的寫手，還給一個解讀上下步的視頻配過字幕版，這裏面講得非常清晰，在此我借用一下。

　　視頻：專業解讀上下步

　　其實民間有不少這樣的技術問題高手，大家也可以去關注一下福建的一位體育老師丁佳寧，他的微博上也經常有籃球規則和技術的講解，每逢CBA賽季，他還擔任監評。

　　多討論，不吵架，少一點地域黑，中國民間籃球高手會越來越多。