70年，中國人均預期壽命從35歲到77.3歲，向"長命百歲"逐漸靠近！_風聞

“中國人均預期壽命增加近1歲！“近日，國新辦就"十三五"衞生健康改革發展有關情況舉行發佈會。會上表示， “十三五"期間，中國人均預期壽命從2015年的76.34歲提高到2019年的77.3歲，全國孕產婦死亡率、嬰兒死亡率、5歲以下兒童死亡率分別由2015年的20.1/10萬、8.1‰、10.7‰下降到2019年的17.8/10萬、5.6‰、7.8‰。

77.3歲看着不多，可要知道，在1949年，人均預期·壽命也不過才35歲，到了2015年，升到76.34歲，而2019年已經提高到了77.3歲！

可以看到，新中國成立70年來，中國人人均壽命每5年上升3歲多。這也得益於我們國家大力發展民生事業，醫療水平越來越高，飲食越來越豐富、營養、健康，民眾的健康養生資訊渠道也越來越多……在這些因素共同作用下，中國人均壽命開始顯著上升。

首先，醫療水平越來越高。

過去，醫療設備簡陋，醫療水平低下，人民羣眾根本得不到基本的醫療衞生保障。

而隨着國家在醫療衞生方面不斷加大投入（我國醫療衞生投入佔GDP的6.4%，中高等收入國家僅為5.855%），硬件設施、醫療質量和醫療技術都在不斷提高。

我國是全球醫療質量排名上升幅度最大的國家之一，國際權威醫學期刊《柳葉刀》對全球195個國家和地區醫療質量排名顯示，我國1995年位列第110名，2015年第60名，2016年就提高到第48名。

在今年的疫情中，我國強大的醫療體系就開始展現巨大的能量，很好地保障了國民的健康安全。

其次，飲食越來越豐富、營養、健康。

1949年我國居民人均可支配收入僅為49.7元，2018年達到28228元，扣除物價因素，實際增長59.2倍。隨着生活的愈加富裕，人們吃得也越來越豐富、營養、健康。

不僅國家對健康養生越來越重視，整體環境利好，我們也要響應號召，努力提升自己的健康知識，比如本次文件裏提到的基本知識和理念、健康生活方式與行為、慢性病防治、傳染病防治等，我們都可以在平時加強學習。現在有越來越多健康養生、運動健身方面的老師，搭載教育saas服務商創客匠人搭建自己的在線教育平台，如微信公眾號知識店鋪、小程序課堂等，以直播課、錄播視頻課、圖文課等來為用户提供科學養生知識，同時解決線下招生難、宣傳成本高、學員難管理等痛點。

例如，機構可以通過直播、社羣、問答、打卡等方式與學員互動，再結合拼團、推廣員、支付有禮等功能，輕鬆拓客引流，促活復購，擴大品牌口碑。

70年，説長不長，而我國人均預期壽命就可以從不足35歲增加到77.3歲，我們要珍惜國家給我們創造的良好條件，同時也要自己加強健康意識，從飲食、鍛鍊全方面提升，讓"長命百歲"這句美好的祝福真正成為我們的日常，將每一歲都過得更加健康有質量。