肌膚“幹、癢、紅、痛”，緊急時刻，如何自救？_風聞

大家好，今天是因為換季，被“敏感肌”折磨的不成“言樣”的言言。

敏感肌換季真的太痛苦了，剛洗完的臉不擦護膚品就緊巴巴的~還微微泛紅~功效型產品不敢碰，只能用點保濕修護的產品。就這，上臉後還有**刺痛感！**這滋味真是酸爽。

很多糖精也在後台留言説換季皮膚不適，有説自己過敏的，有説自己敏感的，這兩個可不是一回事，千萬不要弄混。

之前關於敏感和過敏的話題説過N+1遍了，你們還分不清這兩個的區別（痛心疾首）。  言言再次重新整理了一下過敏&敏感的相關問題，以幫助大家安穩換季。

到底是過敏還是敏感？                  

| 皮膚過敏  

過敏是一種變態反應，是一種症狀。

舉個例子：就像特務搞接頭，如果兩個特務接頭對上暗號，那就是過敏了，所以是特定人羣針對特定來源的一個反應。

通常導致過敏的原因有很多，比如説：父母有沒有出現過類似情況    （遺傳）  、生活方式  （熬夜會導致免疫系統出現一點點障礙）  、工作場所  （地毯、中央空調缺少清潔維護）  、所住樓層的高低  （低樓層比較潮濕）      、是否養寵物  （皮毛）  、以及護膚品更換、工作壓力等等。

丨敏感性皮膚  

敏感性皮膚是一種  皮膚狀態  ，而非疾病。

舉個例子：敏感就像小情侶鬧矛盾，有好的時候，也有不好的時候。如果皮膚屏障遭到破壞到一定程度，敏感情況就會發生，皮膚屏障修護了，敏感情況就會減少。

除了遺傳因素造成的肌膚敏感，過度清潔、使用護膚品不合理、都會導致屏障破損，肌膚對於外界的常規刺激  （比如紫外線、刺激性護膚品、換季時節等等）  ，敏感反應會更加顯著。

簡單來説：      如果只是單純碰到了“不常規”的刺激，出現了一些皮膚問題，只能是皮膚過敏；但如果長期處於這樣的“受刺激”狀態，那麼，八成就是“敏感皮膚”沒跑了。 

兩者症狀有何區別該如何處理？                  

丨化妝品過敏  

化妝品過敏    ，一是產品刺激性太強所引起，二是其中的****過敏原  （比如香料，防腐劑，賦形劑，表面活性劑，乳化劑，保濕劑，天然成分等）  。要想知道具體是哪種物質引起的過敏，需要找醫生做一下過敏原測試。

******☉**症狀及處理方式  

備註：  僅供參考，以醫生建議為主。

❗注意：假如癢痛明顯，且持續時間長，或者出現明顯的發熱發紅現象，甚至出現紅腫水泡，**不用猶豫，沖洗乾淨。**這是因為某個成分對皮膚有致敏作用，繼續使用，會加重免疫反應，四級以上要考慮就醫治療。

☉ 投訴  

首先去醫院皮膚科進行檢查，確認過敏是自己皮膚本身過敏，還是護膚品質量問題，  讓醫院出具診斷證明。

然後**要求商家退貨或者賠償，**需攜帶購物小票和商品，以及醫院證明。當然，在資料齊全的情況下，要索賠成功，也要花不少時間和精力。也可以去當地的消費者協會進行投訴，然後由消費者協會進行調解，協商不成的，到法院訴訟解決。

丨敏感性皮膚表現及處理方式：  

****☉敏感性皮膚表現：  

在內的自覺症狀包括緊繃感、刺激感、燒灼感、疼痛感及瘙癢感等；在外的臨牀體徵包括出現紅斑、水腫、毛細血管擴張、乾燥、脱屑等。  因此，關於自覺症狀，  自行判斷比他人判斷更準確，  容易產生紅腫癢痛的皮膚，就是“敏感肌”    ！  

☉處理方式：  

-調整護膚流程    

堅持95分護膚原則，温和潔面+適度保濕+嚴格防曬！！！  

可根據自身情況選擇比較****温和的潔面產品，幹皮晨起用清水更好，油皮也不要早晚都深度清潔；如果有刺痛和灼熱感，可能是因為功效型產品的刺激，建議選擇有舒緩作用的面霜；防曬可選擇物理防曬或硬防曬  （來一套明星出街裝備：眼鏡、口罩、帽子，絕！）

如果過度敏感應**謹慎更換護膚品和大面積嘗試新的彩妝產品，**配合脱敏調節（  可以選用專業的敏感肌護理產品）。

-嘗試新產品指南：  

第一步，連續幾天取非常少量的產品用在耳後；  第二步，再接着幾天塗非常少量的產品在一側的眼睛旁邊。

這兩步都通過後，可以謹慎小心的開始使用了，為什麼不是放心？因為説不定哪天皮膚狀態不好，又敏感也是可能的。所以，對於比較容易敏感的敏感肌來説，一旦確定下來自己適合使用一個產品，那就不要隨意更換，嘗新需謹慎。

總結來講，**過敏就要進行抗過敏治療；而敏感肌膚不以治療為主，是以預防、防護、保護為主，來改善肌膚敏感的狀態。**最後，大家記得不要太頻繁的更換護膚品哦！