有一種心酸，叫假裝快樂_風聞
旺旺屋-电台主持人，歌手，作家等。2020-11-11 21:44
不知你有沒有這樣的經歷：
朋友問你“最近怎麼樣”，你鼻子一酸，回了句“挺好的”；
丟了錢包明明很心疼，別人淡淡地説了句“破財免災”，你故作灑脱地笑着應和；
終於鼓足勇氣説出“不開心”，卻怕掃了對方的興，趕緊加了句“你説我是不是有病？哈哈哈。”
有人説，所謂成長，就是把悲傷調成靜音模式，情緒不動聲色。
明明害怕冷漠，卻假裝淡定；明明心灰意冷，卻強顏歡笑。
看着鏡子裏面無表情的自己，你會不會覺得很陌生？
你有多久沒有大膽地哭過？認真地笑過？真正地快樂過？
你假裝的快樂，比流淚還讓人心酸……
上次偶遇前同事王姐，東拉西扯聊了很多，最後沒想到她雲淡風輕地説了句“我把老闆炒了。”
她説有段時間家裏老人孩子接二連三地生病，正好趕上公司忙，分身無術很鬧心。
我們都知道王姐工作特別賣力，而且非常需要這份工作，他老公的公司今年效益不好，日子過得很緊巴。
她見我不説話，笑着説：“沒事兒，正好在家歇歇。”
我想起一句話：成年人的笑容，只是一種表情，與快樂無關。
因為成年人的世界，能撐則撐，不能撐也要硬撐。
《請回答1988》裏，德善的奶奶去世，德善的爸爸卻跟叔公嘻嘻哈哈地喝酒，沒有一點難過的樣子。
但是，前來弔唁的人離開後，德善卻發現爸爸一個人躲在房間裏偷偷地哭。
另一位是正煥爸爸，他幾乎天天充滿激情，唯獨每年生日這天心情低落。
妻子問他是不是思念去世的母親，他若無其事地説：“不會吧，母親的臉都記不起來了。”
但是當聽到小時候舊磁帶的錄音裏，穿插了一句女人的聲音，他大喊：“這是我媽的聲音”，再也無法掩飾內心的悲傷，痛哭流涕。
成年人被賦予了太多的責任，不敢失敗，不敢任性，不敢軟弱，甚至不敢表達自己的情緒，漸漸學會了理智，學會了偽裝，明明心裏很糟，卻硬要説很好。
《好先生》裏有句台詞：“你知道成年人和孩子之間最大的區別是什麼嗎？就是成年人，得自己收拾爛攤子。”
成年人不想被低估，不想成為別人的笑料，不想觸碰自己的痛點，可是又要負重前行，只能用假裝的快樂掩藏起所有心酸。
迪士尼是很多人嚮往的夢幻天堂，那裏有引人入勝的卡通角色和故事。
但是他們的工作規定非常嚴苛，扮演者與遊客的互動次數每小時不得低於172次，4次不達標就會被解僱。
厚重的玩偶服，常常讓扮演者熱到中暑昏厥，有的人卻根本租不起房子，全年睡在車裏，然而在遊客面前他們永遠是活力四射的童話角色。
成年人的心酸，崩潰是要講究性價比的，要選時間看場合，講究體面。
明明一觸就碎，卻要等到避開所有人的那一刻才肯化成灰。
《歡樂頌》裏有個細節，樊勝美看着音樂劇哭了，別人都以為她被音樂劇打動了。
可事實是，本來就拮据，房租要漲價；哥哥把人打傷，母親讓她還債；跟男朋友鬧翻，沒了依靠。
人前的光鮮亮麗很疲憊，人後的生活卻不能再狼狽。一根稻草都會把她壓倒，終於有個藉口可以順理成章地發泄。
各種社會角色強壓，有時就像掉進了深海，不管怎麼掙扎，四周仍是一片汪洋。
柴靜的話讓人動容：“成年人的笑容背後，是緊咬牙關的靈魂。”
成年人一旦流淚，那不是難過，而是崩潰。
往往心裏流着淚，嘴上説着甜，一邊把挫敗當笑談，一邊把體面當衣衫。
有些話我們欲言又止，因為心事不是誰都聽得懂；有時候我們假裝快樂，因為眼淚不是對誰都能落。
就像張愛玲所説：“笑，全世界與你同聲笑；哭，你便獨自哭。成年人的委屈，是不能分享給別人的。”
每個人都在自己的世界裏掙扎，沒時間聽你訴説，不被理解是常態。
你説“不快樂”，會得到這樣的迴音：
“別鬧了，多大年紀了還這麼想不開？”
“這不挺好的嘛，你還要怎麼快樂？”
“你就是閒的，忙起來就好了。”
所以，很多情緒只能自我消化。
帶給我們無數歡樂的幽默大師卓別林，曾經竟然也深受抑鬱症的困擾，向醫生求助。
醫生對他説，聽説城裏來了個特別幽默的人，已經講了三天笑話，逗得人們哈哈大笑，要不你去見見他？
卓別林苦笑着説：“我就是那個‘特別幽默’的人。”
MV《你不是真正的快樂》裏，怪獸舉着牌子在大街上講笑話，很多人聽完都笑着離去。
一個有錢人給了怪獸一疊錢，讓他來豪車上講，結果有錢人笑着笑着就哭了。
實際上，怪獸講的笑話只有一句“你不是真正的快樂。”
我們很多笑容就像那句歌詞所説：“這世界笑了，於是你合羣地一起笑了，你不是真正的快樂，你的笑只是你穿的保護色。”
每個人的內心深處都有一個打不開的結，因為你的心事無人可説。
假裝快樂時間久了，似乎成了我們的習慣，甚至異想天開地以為裝着裝着就真的快樂了。
説出不快樂，尷尬得無地自容，甚至像揭開傷疤一樣疼痛難忍。
但是我要告訴你的是，美國心理學雜誌上刊登過一項研究結果：“時刻保持微笑” 會降低幸福感。
由於微笑本身與社會含義分離，強顏歡笑時間久了，微笑便不再是開心的象徵。
假裝快樂的人，到最後恐怕連快樂是什麼感覺也體會不到了。
瑞士精神分析家卡爾·榮格則説：“如果沒有情緒，黑暗無法轉化為光明，冷漠無法轉化為行動。”
傷心也是一種能量，產生了就要釋放，而不是去隱藏。我們要體會和接納它的善意提醒，更多地思考和改變，讓身心更加健康。
人生之路從來不是一馬平川，有時佈滿荊棘，有時深埋陷阱，誰都難免會流淚受傷，你為何總是顧忌別人的感受，假裝快樂，咬着牙逞強？
想哭就哭一場，哭泣是種宣泄，會為我們按下暫停鍵，不被困境所壓垮。
生活沒你想得那麼好，也沒你想得那麼糟。
你從來不是一座孤島，那些在乎你的人，會給你擁抱。
別再為難自己，餘生很貴，請好好愛自己。
任性一點，別再假裝，別再硬扛，忠於自己才是你最好的模樣。
願你有明澈的心靈，也有會流淚的眼睛，卸下盔甲，拿起利劍，發自內心地説一句：
我很好，敢哭敢笑，沒什麼大不了。
來源於:旺旺屋