有哪些可以提高顏值的小技巧？_風聞
好奇博士-好奇博士官方账号-博士一分钟，姿势涨不停！2020-11-17 17:21
顏值，一直都是
困擾萬千男女的大問題
為了讓大家都變成帥哥美女
都收穫美滿愛情
常年被高顏值困擾的我
特意給你們寫了這篇
顏值，三分天註定，七分靠打拼，還有90分得靠後天多努力。
哪怕是石原里美這樣的女神，之前也有相貌上面的各種小問題。
下面我就從身體結構、肌肉狀態等角度教大家一些讓腿變細、讓屁股變翹…讓身體各個部位變得更好看的小技巧。
實操性強、真人教學、包教包會。
這個問題，我絕對最有發言權，畢竟我的翹臀在業界有口皆碑！
我的屁股為啥這麼翹呢？難道是去健身房偷偷鍛鍊了？看網上的教程學的？
我的提臀秘籍就是：充分利用上班爬樓梯的契機來來鍛鍊臀部。
這樣能更多地運動到臀部肌肉，而不是大腿前側肌肉。
當然如果你和我一樣，腿也很長的話，也可以邁3、4...個台階。
一次性最好爬滿5層樓，每天可以爬三次。
一直堅持下去，你臀部的肌肉就會越來越緊實。臀翹如球，指日可待~
這個問題我還是有發言權，多次“女裝”測評，足以證明我的腿修長有型。
我的瘦腿秘訣其實就四個字：正確走路。
日本電視台觀察過，上身體型一樣，但腿胖瘦不一樣的兩女生。
發現腿粗的人站着和走路的時候，腳趾是不會完全落地的。
很多人可能會馬上反駁：正常人走路時腳趾都會着地吧！
很多人走路時是整個腳掌同時着地，就像這樣：
可以看到，腳趾因為天生是向上翹的以及鞋子的緣故，根本就沒有落地！
正確的走路方式應該是
這樣走起來不僅腿會細，氣質也會變好哦~
影響脖子變短一個很大原因，就是**“脖子前傾”**。
帥氣如我，因為每天辛苦碼字寫文，也有一點脖子前傾的問題。
而想改掉這個體態，其實也很簡單。
脖子前傾大多是因為脖子後側的肌肉太弱雞，支撐不起脖子，導致脖子往前傾。
想要讓脖子重新支稜起來，就得鍛鍊一下後側的肌肉。
兩個方法送給你：
對不起，因為本人骨頭太硬，這個動作…我做不到!!!
但我諮詢了健身教練，動作確實是有用的，大家可以放心大膽嘗試！
上面都是有關體態的，那臉長得有點sorry怎麼辦呢？也有辦法！
作為一項撩妹撩漢必備技能，你必須得會！
實操之前，先來看下原理：
眼球運動由眼部的肌肉帶動。比如瞳孔想向上，眼睛的上直肌和下斜肌就得一起收縮。
所以要想自帶“電眼”就得鍛鍊眼部肌肉。
我特地請來了一位小姐姐教你們。
請記住這張臉，現在是她最好看的時候。
還有……
*想看我不打碼照片的，可以滑到文末查看
現在睜大你的雙眼，然後摸摸你的額頭，是不是出現了抬頭紋。
很多時候我們睜眼都是額頭肌肉在使勁，這可不行。所以第一步：
為了有效保證只有眼部肌肉在使勁。第二步：
然後開始眨眼。
每天訓練個幾分鐘，你的眼睛就會變得越來越有神，放起電來秒殺眾人。
來，考大家一個美學問題：
下面兩個周冬雨，哪個笑起來更好看。
只要眼神沒啥貓餅，應該都會選第一個吧！
要想嘴角往上提拉，還得依賴於顴骨上的這兩塊蘋果肌的力量。
鍛鍊蘋果肌的方法，也很簡單，一支筆就可以。
蘋果肌越有力，笑容越美麗！
現在打開你的相機，拍一張自己的側臉照，然後對比一下自己的臉型。
如果我沒猜錯的話，大多數人都趨近於後面兩種，臉型開始出現了**“返祖跡象**”。
小姐姐的臉也有一點…
但這兩種臉型其實也還有救。
除了去醫院做正畸和外科美容外，你還可以用這個小技巧緩解：
舌頭頂上顎就可以完美解決這兩個問題。
不過，一定要堅持每天至少7-8個小時才有用。
好了，套路講到這就差不多了，再講我怕泄漏天機~
以防大家被我的身材和小姐姐的顏值吸引（尤其是我的身材）沒有仔細看內容，所以最後我再給大家總結一波：
