心商百題36:如何打開自己的開心鎖?_風聞
赵中川心商人-2020-12-12 11:56
心商百題36:如何打開自己的開心鎖?
作家趙中川
活着就要開心。這是朋友間勸説不開心者的常用語。可是聽者好象無動於衷,咀上諾諾,雙眉緊鎖,眼神憂鬱,想開心又開心不起來!快樂,喜感,這些即時笑情,怎麼變得困頓起來?物質生活的改善豐富,文化娛樂的便捷享有,怎麼仍催生不了人的笑口常開?自然,開心的人各有各的開心果,不開心的人各有各的不開心因!其實開心本是大腦的一大功能,漢語精妙處,是把複雜機制簡單化:開~心,你把心打開,愉悦自然來!是什麼把心鎖住了?又如何把心鎖打開?
有錢了,實現財富自由就開心?富豪錢多得幾輩子幾代人花不完,可是被鉅款壓得喘不過氣,白天怕搶,晚上憂偷,投項目怕騙,存銀行憂損,焦慮抑鬱,悶悶不樂,積累成病,英年早逝,或走向極端,時有所聞!一個人到中年的富人,很要強,很堅持,光賬上就有上億現金。他曾對朋友説,趁着有精力,想做點事。誰知被項目搞得常年焦頭爛額,心力交瘁,還拼命支撐多年,可惜事不假年,五十出頭就撒手人間。不幸傳來,朋友不能相信這是真的!好好的一個大活人,怎麼説沒就沒了?
聚美妻嫁帥哥就美滋滋了?無情的現實,戳破了幻想。笑到最後是極少數,能過着維持會不掀屋頂,哪怕形同陌路,已算好了!相當部分,早就一拍二散,各奔前程。開心,屬於蜜月,不開心,卻久久地貿在傷痛的記憶中,成為選擇下一個的經驗敎訓:美貌顏值,是資本,資源,資格,不好服侍,誰願屈就?相貌平平者,反而成了搶手貨。因為開心太短暫,煩惱卻常有,過日子太平點,絕不能貪圖美色,這成了離異者、單身狗的心聲,卻讓美女帥仔成了困難户!
天天刷屏不是很開心?有人調侃,自己就象過去的皇帝,眼觀“三宮六院”歌午昇平,耳聽美妙音喉的“靡靡之音”,要什麼時候翻枱,就什麼時候換曲,要想怎麼點評就怎麼點評,真是快樂無比!可惜刷屏新鮮感很快就換來了厭倦感,刺激感變成了懊惱感,沒有盡頭的圖像聲色,很快讓視力急劇下降,腹膘卻急劇膨脹;對下一個的飢渴感,化成了失落感,時間就這樣在無盡的碎片化中化為烏有,身邊的一大堆事卻什麼也沒幹……
要使自己開心,真不是想當然,想開心就開心的,箇中可能有什麼道道吧!開心得簡單,保持一顆童心你看人類幼崽吃飽睡足了,是不是整天笑呵呵的,童真無邪,他的笑聲能樂一大片,連無關的大人,也被他的開心感染得憋不住笑出聲來。成年人不開心,因為他太成熟,笑點太高,要得太多,熟得連傻笑也不會了!
開心得為心留有餘地,讓她有片刻寧靜成年人讓一顆小小的心,承載了太多的重壓,讓她整天在嘈雜中運轉,漸漸地這顆心學會了閉環,卻忘記了開放,已久違笑意,笑聲自然消失在茫茫人海!
開心要學會體驗和感受世界開心的東西一大堆,花草樹木,人文事項,閲讀快感等等,問題要能夠感知,能否體驗?開心是主觀機制,情緒功能。弱化了這種情感,別人樂不可支的橋段,你也面無表情,笑肌懶得抽動了!
開心要有情志內外的雙循環就是説人的心緒與境遇二者,內外交融,表裏互感。外部人事打開了心的悦樂,開心也能傳遞到外界場景事項,形成1+1>2的良性循環,人要有意識地去嘗試促成!
開心要有人生目標的漸進持續的開心要有持續的目標踐行。理念,意義,三觀等,這些形而上,主導着形而下,包括笑口常開,驅動着你激發內在動力,從低谷到高峯奮鬥的體驗,給你別樣的開心!
開心是心為形主還是心為形役開心要回答一個根本問題,就是心為形役還是心為形主。心為形主,就是主體指導客體,形體不過是心神的附屬,為其服務;心為形役,就是主體被客體驅使,主從關係異化,開心本是主體的屬性機能,本末倒置後,還怎麼開心得起來?有也是曇花一現!
最後裝也要裝開心網友説,還是開心不起來怎麼辦?那就裝也要裝開心!裝什麼不能裝,裝開心人畜無害,反而有益,因為朋友圈誰喜歡愁眉苦臉的人?你裝開心,傳遞正能量,人家也樂於接納,裝久了你忘了煩惱,也感覺庸人自擾於事無補沒意思,還不如快活過一天是一天,反而有助問題解決,你竟真的變開心了!

開心效應就是,開心是身心靈的動態平衡狀態,多樣化常態化的悦樂情緒表達,由外而內,由內而外,內外交融三愉境;而這樣的表達將長久回饋給體驗者,給其生存,生活,生命帶來了意想不到的温情和色彩!開心,很便當,你找到這把心匙了嗎?