不信一天吃5斤的是沒經歷過那個時代，那時我們趙主任吃了13個餅，還説只是八成飽_風聞

【本文來自《一天吃5斤米相當於吃12斤米飯，大約8500大卡的熱量，可能嗎？》評論區，標題為小編添加】

個別人一天能吃5斤，你可能年輕，根本沒有經歷過那個時代。對那個時代的一些行當的一些人來説，如今的馬拉松運動的熱量消耗其實不算什麼。

我年輕時候學校畢業後第二年被提拔當一個鋼鐵廠高爐車間的車間主任，我力氣小，塊頭也不大，和我搭班子的趙主任就是一個力氣特別大的人，18磅錘，4米5長的錘把，他掄起來虎虎生風，一口氣能砸200下，

曾經有一個自恃會武術的160多斤的小夥子被趙主任用一隻手倒提着平舉起來，那時候相對於農村，企業的伙食還是不錯的，有一些油水的，但趙主任每餐飯除了菜之外都超過一斤二兩，咋吃的呢？早餐5個饅頭一碟涼拌菜兩大碗稀飯，中午兩大碗幹拌麪條一個饅頭一碗湯，晚飯稍少一點，兩大碗米飯一個饅頭一盤菜，他當時的工資150元左右，自己吃了就只能剩三十多元了。

那時候一個饅頭折乾麪條2兩，一大碗幹拌麪條折四兩乾麪粉，一大碗米飯也是四兩原料米。有一個月我們車間任務完成得好，廠裏給了獎勵，我們組織大家聚餐，趙主任給自己點了4斤生豬肉爛成臊子，帶油湯泡燒餅吃了13個餅，吃完後他説只是吃了八成飽，我才知道其實平時自己花錢買飯只是吃個大半飽。

我那時候年輕，一般一天只能吃一斤半糧食，但我們爐前大部分小夥子雖然沒有趙主任飯量大但都能吃2斤以上。那時候的裝備水平差，重體力勞動強度大時間長，經常一天會連續工作10小時以上，再加上油水小，飯量自然就大。

我是從農村出來的，那時候生產隊挑水抗旱，那些小夥子挑着40公斤的一副擔子，每一來回山坡路4公里到五公里，一天要挑15到十六個來回，用時十幾個小時呢，其能量消耗比馬拉松大很多，馬拉松是不負重的，他們是挑着一擔水的，除了飯點正常吃飯外，美挑一來回水，加吃饅頭一個，這都是真實的。

當然，是乾重活的時候吃這麼多，那時候小夥子平時也是吃2斤糧食而已。老年人和婦女兒童吃不了這麼多。當代任飯量小，一是油水大輔食肉蛋奶多，另一方面體力勞動強度小時間短，能耗小。