警惕新冠防流感，關鍵在生活細節中

目前，我國新冠肺炎疫情防控取得階段性成效，但是散發病例時有出現，國外輸入病例還在持續。新冠疫情威脅沒有解除，每年一度的流感季又到了，這就要求我們每個人提高防病意識，防病從細節做起。

預防新冠、流感，要重視細節

回顧散發疫情的發生不難發現，新增病例或無症狀感染者均與確診患者有過直接或間接接觸，這警示我們，疫情防控措施仍不可鬆懈！疫情背景下，很多人驚奇地發現，因為堅持戴口罩，自己和身邊人患流感的次數都減少了，説明做好防護不但能防新冠還防流感。疫情防控常態化下，預防新冠、流感，要在生活中重視細節。

乘坐公共交通工具、電梯等密閉空間、到人口密集場所要佩戴口罩。勤洗手，用肥皂或洗手液和流動水洗手，或用免洗手消毒劑消毒。咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩，不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好後棄置於垃圾箱內。居室和辦公場所要保持良好通風，冬季使用空調前應進行清洗和必要的消毒，保持空氣流通。外出時，儘量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式購票，減少手部與外界物品的接觸。

出現症狀莫緊張 儘早用藥截斷病情

流感是冬季的多發疾病，出現發熱、咳嗽等症狀，也大可不必緊張、焦慮，儘早用藥截斷病情即可。中醫藥對流感的治療積累了豐富經驗，具有整體調節和多靶點治療的優勢，如國家衞健委流感診療方案多次推薦的連花清瘟膠囊，對流感就有很好的療效。連花清瘟匯聚了三朝治療外感温病的著名古方，如漢代張仲景的麻杏石甘湯、清代的銀翹散等，其中麻黃、薄荷可以發散風熱邪氣；銀花、連翹、板藍根、貫眾等可以治療嗓子痛，杏仁、魚腥草可以治療咳嗽、咳痰，生石膏、大黃可以清肺泄熱，並讓體內火毒通過大便排出。整個組方衞氣同治，表裏雙解，先證用藥，截斷病勢，早期治療可以防止疾病進一步發展和傳變，讓患者儘快恢復。

現代醫學認為，流感是由流感病毒引起的，治療流感的根本是抗流感病毒。2020版流感診療方案中指出目前感染人的主要是甲型流感病毒中HlNl、H3N2亞型及乙型流感病毒中的Victoria和 Yamagata系，中國中醫科學院、廣州呼吸健康研究院呼吸疾病國家重點實驗室等研究證實連花清瘟對甲型流感病毒（H1N1、H3N2）、乙型流感病毒、禽流感病毒（H5N1、H9N2）等都有很好的抑制拮抗作用，所以它很好地應對今年的流感。

2009年甲流大流行期間，以首都醫科大學附屬北京佑安醫院為組長單位，國內九家甲型流感收治醫院，開展的“中藥連花清瘟治療流行性感冒研究”，證實服用連花清瘟膠囊的甲流患者病毒核酸轉陰時間與服用西藥奧司他韋相當，退熱及緩解咳嗽、咽痛、乏力、肌肉痠痛等流感症狀優於奧司他韋。

當然，在發熱羣體中不排除有新冠肺炎患者，這就需要一邊積極配合檢測，一邊積極進行治療。今年新冠疫情期間，作為三藥三方之一的連花清瘟膠囊（顆粒），作用突出，獲得了國家藥品監督管理局批准用於“新型冠狀病毒肺炎輕型、普通型”的治療，先後被國家及20餘個省市新冠肺炎診療方案推薦，成為被推薦頻次最多的中成藥。

面臨多重考驗，決不能放鬆警惕，但也不需過度緊張，科學防護一定能幫我們戰勝流感、新冠肺炎，安度“多事之冬”。