沈氏太極拳創始人：推廣武術到國外，要有真東西

【環球時報報道 記者 張妮】“我們有一個招式叫‘胸中抱混元’，兩隻手像大鵬鳥的翅膀一樣，抓住宇宙的邊緣，合於我們的心田，把心胸打開，種上一顆太極種子，生根發芽。”沈氏太極拳創始人沈智在接受《環球時報》記者採訪時説，太極拳的文化內涵非常高遠，“任何人都需要健康、快樂。太極拳可以讓人體失衡的氣血循環迴歸正常，使身體和心理達到平衡，立於不敗之地”。據介紹，沈氏太極拳在海外有100多萬學生，其中俄羅斯有70萬人，塞浦路斯和英國各有五六萬人，在土耳其、哈薩克斯坦、德國、法國、意大利等國都開設武校。“總體上，太極拳在國外的推廣遠遠不夠，與跆拳道、空手道的海外傳播相比差一大截。中國太極拳申請人類非物質文化遺產的成功，對太極拳和中國文化的海外推廣具有重要作用。”

出生於安徽武術世家的沈智4歲習武。1983年，20歲的他因一個偶然的機會接觸到太極拳，從此一發不可收。上世紀90年代初，他開始創編沈氏太極拳。“太極拳有三年小成、十年大成甚至十年不出門的説法，不太適應在當今社會推廣。所以，我把一些繁雜的、不適合現代人習練的動作去掉，使得招式更簡單易懂。”沈氏太極拳在國內收了很多徒弟，還有不少是外國學生，“其中有一名俄羅斯學生非常希望我到他們國家推廣太極拳，1995年就把我引薦過去。初到俄羅斯，收學生非常艱難。第一個星期，我每天在大街小巷、圖書館等地表演”。通過口碑傳播，沈智第二年在俄羅斯收了300多名學生，第三年開始辦培訓班。據他介紹，大部分外國人練太極拳是為了防病、治病、延年益壽。也有不少人出於好奇，希望瞭解太極拳或中國武術到底能給人帶來什麼，“我們在國外推廣太極拳的時候，不僅要講清楚一招一式，還要深入闡釋其文化內涵和故事，讓外國人回味無窮，產生崇敬之心”。

近年來，個別比武視頻在社交媒體上的傳播，也讓國內外對中國武術產生質疑。“中國武術不是花拳繡腿，如果中看不中用，就不好推廣。”沈智認為，中國武術的核心是搏擊，然後才是養生。但現在很多人忽視了搏擊功能，“要推廣中國武術到國外，一定要有真東西，要戰勝對方，才能讓人信服”。

跆拳道、空手道的國外推廣做得很成功，沈智認為有多方面原因，包括這些武術相對簡單、一招一式交代得很清楚、動作和服裝比較美、相關國家推廣力度很大等。與之相比，中國武術比較複雜。“我認為，太極拳在針對大眾進行推廣時，還應更為簡單化、標準化、系統化。現在的太極拳，老人和小孩練的招式都一樣。應該將其精華提煉出來，針對老人、年輕人、女性、少兒等不同人羣的身心特點去創編不同的習練招式和方法，甚至可以根據不同人的身體素質進行定製。”

沈智感慨，跆拳道、空手道的課程，不管是在道館還是健身房，收費水平都不錯。但太極拳在國內外的免費課程較多，教練收入水平整體偏低，還沒有真正形成產業。“未來應該把行業規矩定好，將太極拳產業發展起來，讓人們知道，中華武術是非常高貴的。”