小胖墩兩個月狂減30斤！只因一個小刺激......

兩個月減重30斤

你羨慕嗎

一名12歲男孩做到了

只因一個小刺激

拍畢業照校服後面被剪

“小胖墩”下定決心要減肥

江蘇鹽城12歲男孩張宸豪

在拍攝小學畢業照時

因為太胖了，校服穿不上

攝影師只能在他的衣服後面剪了一刀

這讓“小胖墩”受到刺激

下定決心要努力減肥

媽媽為張宸豪制定了合理的飲食計劃

吃飯時使用分餐盤

蔬菜和米飯按定量攝取

每天晚上還會和姐姐一起跑步

短短幾天時間

“小胖墩”的體重就有了明顯下降

在家跑步腳磨出水泡

兩個月成功減掉30斤

不過，減肥路上也有*“絆腳石”*

原來，姐姐和哥哥心疼宸豪

偷偷

給他買來雞腿、漢堡

導致宸豪的體重很難持續下降

媽媽發現以後

就買了跑步機放在家裏

監督宸豪在家跑步

期間，宸豪腳上不僅磨出水泡

有一次還差點暈過去

但他始終沒有放棄

最終在兩個月內成功減掉30斤

這份毅力讓媽媽都表示佩服

“長這麼大第一次發現他很自律

因為我也比較胖

我就沒減下來”

網友：自愧不如

網友紛紛為宸豪點贊：

“瘦下來真帥”

“每個胖子都是潛力股”

很多網友也表示

“好厲害！真的自愧不如”

還有網友建議

減肥是其次

健康最重要

減重界有一句名言

夏減冬增一年又一年

你曾經努力減過體重嗎