冥想讓人更自戀？國外一研究稱這類精神訓練只會讓“自我”更加膨脹

【環球時報記者 劉皓然】越冥想，越自大？冥想訓練原本旨在達到“無我”的放鬆境界，但據最新心理學研究顯示，這類精神訓練只會讓“自我”更加膨脹。

英國《泰晤士報》29日報道稱，荷蘭奈梅亨大學社會心理學教授馮克對3700名志願者展開了一項調研，試圖研究精神訓練對自我認知的影響——這也是心理學界首次對“精神優越感”的課題進行研究。工作人員在調查問卷中加入了帶有誘導性的心理測試題，譬如詢問是否認同“基於個人經歷及所受教育，我比其他人更富洞察力”“我比其他人更瞭解天地萬物”以及“如果別人能和我一樣有深度，那麼世界會變得更加美好”等一類的“自大”想法。

測試結果顯示，經常接受冥想一類精神訓練的人要比其他人“自以為是”得多。比如，曾接受過“正念冥想”訓練的人在這份答卷中的得分比未受訓者高出50分，而那些受訓感知“三輪七脈”、回溯“前世來生”的高階冥想修習者更是“優越感爆棚”，他們的平均得分比未受訓者多67分。馮克認為，人們可能會在冥想的過程中被更深層次的慾望所掌控，從而“走火入魔”。