周迅離婚後首曝心聲！不撕X、不焦慮，這部神仙綜藝靠温暖治癒人心_風聞

　　對於很多都市人來説，“焦慮”已經成為人生中不可分割的一部分。年齡焦慮、身材焦慮、育兒焦慮不一而足，孤獨很多、自洽很少。

　　當朝九晚五的生活讓每一天都變成重複定格的枯燥畫面，當城市擁擠的人潮消弭身體裏僅剩的一絲存在感，故鄉變得遙遠，生活開始快速，我們離心中最初預想的那個“理想人生”也越來越遠……

　　而這，正是綜藝節目——**《很高興認識你》**所要面對的重要議題。

　　圖片來源自豆瓣

　　去年11月，由周迅、阿雅攜手參與的首檔全直播紀實真人秀《很高興認識你》正式上映，一共譜寫了**“七種不同的生活，七個有趣的素人，以及七段治癒的時光”。**

　　它試圖通過旅行體驗、故事聆聽的方式，引導觀眾走向對“自我和解”之旅的探尋，直面現代人普遍的生活壓力及焦慮心理，呼籲更多都市人**“從心發現生活”**。

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　　跟隨着她們的腳步，遇見不同的人，去到不同的場景，見證每個人對生活的不同理解。

　　這不僅是一趟輕鬆自在的旅途，更是一段與自我和解的有趣故事～

　　在快節奏的世界裏逆行

　　在第一期節目中，周迅與阿雅來到了浙江台州長壽老人村落“勝坑村”裏的一家民宿裏，去拜訪賣掉大城市房子來到這裏開民宿的“水草夫婦”。

　　“勝坑村”位置偏僻，綠樹環繞，留在村中的居民大多是年歲已高的老人，石頭遍地，至今交通都不發達。遠離了城市的喧囂，身心都開始放慢速度。

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　　其實“水草夫婦”並不是有錢又有閒的富二代，也不是什麼功成身退、退隱江湖的名人，在很多人眼中，這樣一對年輕人，放棄便利的都市生活和編制內的穩定工作，拋棄積累的人脈關係來到偏遠閉塞的鄉村，聽上去並不是一個理智的選擇。

　　他們用了4年的時間，去了解當地人的生活，適應他們的速度，並一磚一瓦地修築了草宿。從此晨鐘暮鼓，日出而作，日落而息，時間變得緩慢而悠長。

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　　草宿位於全村的最高點，就地取材，用石塊堆砌起外牆，與古樸靜謐的小小村落融合在一起，相映成趣。孤單的老人們缺少孩子的陪伴，但夜裏看到草宿閃爍的微亮燈光，就會感到莫名的心安。

　　而草宿的主人——水草和暉哥，他們因為攝影相識，因為同樣熱愛田園牧歌般的寧靜生活而選擇留在這裏，並一起迎來了兩個人愛情的結晶——兒子淡淡。

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　　在父母眼中，性格強勢的水草和“行事叛逆”的暉哥並不合適，對兩個人不顧一切的“逃離計劃”更是難以理解。

　　阿雅問他們，為什麼會選擇離開城市，拋棄一切來到村裏生活。

　　水草回答説：“在城市生活得並不好，想要表達的一些東西、想要做的一些事情都沒有辦法得償所願，限制多了，人的疲倦期也出來了。”

　　所謂幸福，並不應該固定為一種單一的想象，在繁華都市裏穿行而過是一種選擇，在青松掩映間悠然漫步也是一種選擇，生活的考題千變萬化，沒有誰能夠決定取捨，因為只有適合自己的才是最好。

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　　最重要的是，草宿不僅僅帶給了水草夫婦兩一直追尋的理想生活，更為當地帶來了許多微小的變化。

　　世外桃源般的居所為這座小小的村落帶來了新的客流，更吸引了許多在外打拼的人放下壓力、返回故鄉。不知不覺間，村子裏多了些年輕人的身影、多了温柔的照明燈，還有暖暖的煙火氣。

　　周迅問水草：“你喜歡現在的生活嗎？”

　　水草説：“生活、生存、生命本就是不可分割的，我已經融合在裏面了”。

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　　允許生活「降速」的意義

　　第一期節目的飛行嘉賓是毛不易，不善言辭、羞澀內斂的毛毛，和這個細水長流的節目竟然有種出其不意的合適感。

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　　繁華的娛樂圈大浪淘沙，推陳出新不斷，身處其中的毛毛也時常感到焦慮和迷茫，充滿了不安全的感覺：“那如果明年，如果有選秀的人又出來了呢？”

　　光鮮亮麗之下，這樣的困惑從未遠離，但毛毛慢慢學會了和這種不安的情緒和諧共處。

　　阿雅問毛不易：“還是那麼沒有安全感嗎？”

　　毛不易回答：“還是沒有，但也習慣了沒有安全感。事業是重要，但有那麼重要嗎？如果失去了除事業以外重要的東西，我覺得未必值得。”

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　　這並不是“喪”、認命，或是自暴自棄，而是學會了放鬆，面對未知的壓力和困惑，坦然而堅定。

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　　在演藝圈裏摸爬滾打多年的周迅，在節目中坦言自己是從去年開始才漸漸才真正開始嘗試慢下自己的腳步，學會把節奏慢下來，去更好地感受生活。

　　嘗試每天九點上牀，十點睡覺，早上五點半起來練功，堅持了大約半年這樣簡單放鬆的生活，她感覺到一種前所未有的放鬆感：“整個人身體精神都特別好，你會覺得時間特別多，特別夠用，現在也希望能夠恢復到這樣狀態。”

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　　餐桌上，暉哥問到阿雅，“當時在《我猜》那麼紅的時候，為什麼要選擇出去留學”？

　　阿雅回憶起自己事業正好的時候，爸爸生病了，除了工作就是在去醫院陪爸爸，十分辛苦。爸爸離開的時候告訴阿雅，應該去做一些為自己的事情，所以她選擇了放下積攢的一切，出去留學。

　　也正因如此，她有機會開始重新審視自己的生活：如果因為擔心失去而疲倦地留下，那麼在漫長的未來人生中，懊悔將成為不可避免的一部分。

　　她説：“如果我要對我的觀眾負責的話，我不應該因為恐懼而服務他們，我應該是因為快樂而在服務他們。”

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　　其實這種改變與“捨得”，更是一種熱情生活的表現。大多數時候，我們都活得外界壓力的迫使下，努力向前衝刺也只是成為了周圍人期待的模樣，卻忘記了低下頭偶爾傾聽自己內心的聲音。

　　在辛苦的時候，允許自己短暫停留，退一步可能並不是萬丈懸崖，而是海闊天空。

　　苦味****的生活裏也有熱愛

　　《很高興認識你》中為我們提供了許多不同的人生支線生活的選項：有放棄穩定工作“私奔”鄉村的年輕夫妻；有逃離北上廣傳播家鄉文化的年輕人；有奔波多地只為了搜尋新鮮食材的“美食家”；還有為了女兒全心全意繪製兒童繪本的暖心爸爸……

　　接近這些故事的時候，你就會發現，每一個決定背後都不容易，他們勇敢地拋棄，勇敢地追尋，過上了很多人眼中極不普通的普通生活。它用一種緩慢温情的方式告訴你，原來****生活除了是這個模樣，還可以是那個模樣。

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　　而參與節目的女藝人們，她們褪去了精緻的妝容，告別了閃爍的鎂光燈，自然流露出一種輕鬆隨性的感覺。

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　　她們一路感受、一路探尋，卻沒有評斷這些選擇是否正確，因為她們明白：無論你選擇了哪種生活，你都勢必會得到一些，也失去一些，所以你一定要衡量清楚，自己想要什麼，又可以為了想要的東西放棄什麼。

　　就像是一路打拼過來的劉雯，幾多艱辛，但她仍然笑着説：“我吃過的甜比苦多”。

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　　很多時候，時間快得讓我們來不及思考，就被焦頭爛額的生活裹挾着往前走了，至於這份選擇快不快樂，是不是自己想要的，都變得不再重要。

　　在奔波着往前走的過程中，我們好像失去了一些最重要的東西，那就是生活本身的意義。

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　　最近熱播的電影《心靈奇旅》同樣討論了這個問題。

　　主人公喬伊一生都在追求成為音樂家，不曾過問好友的夢想，不曾和母親有過真誠的溝通，甚至不曾好好看一看這個世界。因為挫敗而想放棄音樂的學生、地鐵裏的賣唱藝人、理髮店裏總是對他冷嘲熱諷的身邊人……他從未好好對待過。

　　對生活的態度，唯有忍耐二字。

　　直到重回世界這一遭，喬伊才發現人生其實不是他想象中的樣子，他此前的一生太過執迷於最後夢想實現的那一刻，除此之外的一切在他心中變得毫無意義。

　　如果説人類是通過某種既定的意義來到這個世界，但在此之後，我們全憑自己定義自己，而不是宏大的人生目標，真正完整的人生，是大到生老病死，小到每一次微風輕拂、行色匆匆。

　　平凡的人生並沒有那麼可怕，普通人的一生也可以很美麗，就像影片中被22用作動詞的“爵士”，活着當如“在爵士”， 灑脱即興享受其中，不為飄渺的目標所累，而是從心所欲，活在當下。

　　12月31日，周迅為《很高興認識你》錄製的新年寄語發佈，這也是周迅公開離婚後首次談論自己的人生變化，她表示希望未來的自己能夠認真面對焦慮和所有生命裏發生的事情。

　　“面對自己生命所有發生的事情，然後找到一個平衡的方式，它一定是在不斷變化的，這個變化沒有問題，只要我們想要找到一條由心而發的一條路，它一定會形成自己的一套生活方式，去面對這樣的生活和人生”。

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　　在飛速迭代的城市社會中，短暫地停下腳步，用一段緩步慢行的旅程來治癒焦慮和疲憊，不忘本心，不負自我，這樣一種自洽的態度，才能真正地改變生活。

　　“日子不應該只有一種活法，適合自己才是最好的。”

　　**作者：**Cheryl，精英説90後作者，英國海歸，用心寫字。

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　　Reference：

　　精英説：豆瓣9.3，奧巴馬強烈推薦的年度佳片！我們生而普通，但平凡自有出路…

　　豆瓣：很高興認識你

　　20個小明≯：不鬧騰、不撕X、不販賣焦慮的神仙網綜， 周迅一出，必須5星吹爆

　　酒仙橋14號：豆瓣9.2，這新出神仙國綜，治好了我所有的喪

　　壹點網：療愈人生，治癒心靈，“很高興認識你”——對話主創，全國首檔所有格紀實真人秀詮釋綜藝的初心與使命