微信聊天不要總髮“嗯嗯”了_風聞
旺旺屋-电台主持人，歌手，作家等。2021-01-10 20:57
幾天前去朋友家吃飯，外賣叫了只烤鴨。
過了沒多久，外賣員來電話了：
“5分鐘後，你到小區門口來取，我找不到你那棟樓。”
朋友嘆了口氣，就開始穿衣服、穿鞋。
我轉頭問：你家這棟，不就在小區門口嗎？
他擠出一個笑容：沒事，我下去一趟吧……
像這樣委屈自己、討好別人的時刻，不知在他身上發生過多少次。
拒絕的話明明就在嘴邊，他卻怎麼也説不出口。
有人誇他心善、脾氣好、温柔，但心裏有多委屈，只有他自己知道。
如果“討好成癮”是病，屏幕前的你，也可以對照下面的病症自查，是不是討好型人格：
為了避免看到對方難過、失望、憤怒；
不管多為難的事，也都“嗯嗯”答應下來。
活成別人眼中的“大善人”，只有自己知道有多累。
如果不得已有求於人，恨不得給人家當牛做馬。
因為不能確定別人和自己的關係，害怕打擾和被打擾；
所以也時常覺得，自己沒有真正可以依賴的朋友。
害怕自己想的，跟別人想的不一樣，會被孤立；
更別提受了委屈之後，有多能逞強，總説“沒關係”。
發了朋友圈，就會反覆點進去看點贊和評論。
收到一點負面評價，就開始深度自我懷疑、反思。
自卑到塵埃裏，常常覺得自己一無是處。
“為什麼我總是忍不住想討好別人？”
我也經常收到這樣的讀者求助。
如果拿善良、友好等品質安慰她們，就沒辦法解釋她們為什麼痛苦。
事實上，人的一切行為都是有動機的。
大部分討好者，對別人無限示好的動機是：達成互惠。
期望她們所討好的對象，能夠給予她們相應的回報：
我對你這麼好，你應該也會對我好。
然而事實呢，往往對方覺得她們好欺負，變本加厲。
她無可挑剔，無所不能，是科學家專門製造出來造福人類的。
然而她的無條件聽從，卻讓她飽受折磨。
她被買家當成發泄的工具，支離破碎，卻不會反抗。
反正工程師總會把她修復完好，再送回買家那裏。
記憶一刪除，她就會忘記別人曾對她做過什麼。
她應該逃離嗎，但她根本沒有被安裝這個程序。
買家的評價直接決定她的存亡，她永遠無法找到自我。
“她一直在追求完美，她的人生卻是悲哀的。”
這何嘗不是討好型人格的真實寫照。
傳播學中，有一個叫“鏡中我”的理論，是説：
在人際交往中，每個人都是通過別人的評價，來認識和把握自己的。
但事實是，大多數人都只能看到你的一面。
被你幫過的人，可能覺得你友善；
被你款待的人，可能覺得你慷慨；
見過你發脾氣的人，可能會覺得你情緒化。
不管評價是正面還是負面的，它都不能完整地代表你這個人。
但你刻意偽造的友好假象，卻可能殺死你真實的自我。
艾麗從小討好成癮，成了一個只會笑的女孩。
後來被星探發現，成了萬眾矚目的明星。
直到有次站上舞台，在聚光燈下，她再也無法忍受自己的虛偽。
她把話筒砸向自己的臉，想砸碎臉上的微笑面具；
最後面具碎了，但她的臉上卻空空如也。
我們捂不住他們的嘴，但我們可以直視自己的心：
你是要自己80分的快樂，還是100分的痛苦。
我很欣賞慾望都市裏的Samantha，她和男友在一起很久了。
當後來她發現，這並不是她想要的生活時；
她果斷終止了這段戀愛關係，並對男友説：
“我愛你，但我更愛我自己。”
改掉一味討好別人的習慣，如果被討厭了；
那麼恭喜你，看清了你們的關係。
最後我想説的是，人與人交往，靠的是共性吸引、三觀契合和相處舒服。
我從未見過一種靠譜的關係，是討好得來的。
人生苦短，你不必討所有人喜歡；
終其一生，不要成為一個討人喜歡的配角，而演砸了自己的戲。
來源於:旺旺屋