導致社畜猝死的究竟是996工作的時長與強度，還是精神壓力？_風聞

在別的文章裏看到些張口就來人，大致的意思是新中國成立之初，資本家根本不敢用996來壓榨打工人。那麼真如此嗎？並不是。

1.法定一週休兩天始於1995年 改開之前沒有資本家，充當資本家角色的是國家。1995年的勞動法出來之前，黨政企事業單位基本都是一週六天班休一天。中國人口占比的農民基本無休——以我所在的雲南為例，我的爺爺奶奶、外公外婆是地道的農民，八十年代前他們全年除了大年三十和初一休息兩天外，天天都在工作，除了耕種僅有不多的土地，還要打豬草、刺繡縫補或幫工，只要能換口糧的活都幹（他們有七八個孩子，不如此養不活，就算如此努力了我的伯叔們還是有一半未成年就夭折了）。在醫療條件很差的情況下，我爺爺在農村老家逝世時79歲，奶奶76歲。

2.不良心態與精神壓力才是猝死的罪魁禍首

或許有網友要質疑以前的工作強度沒有現在大，我想説這是誤區。舉例我母親，取消高考時雖是全班第一也只能輟學回家務農，當年近20歲41公斤體重的女人，咬牙堅持一天砍20噸甘蔗（自己用鐮刀砍，捆綁，然後扛一兩百米至路邊過磅裝車），為的只是去爭生產隊規定的額外部分工分。除此之外，夜裏還要躲着不讓她繼續讀書的外公，靠火塘弱光去温習初高中課本。結果是，母親沒有猝死，在恢復高考後通過考取中專走出了農村，現在已退休三年的她每天鍛鍊，連續快走三公里的速度三四十歲的人不一定跟得上。

那麼現在的工作究竟與從前有什麼區別呢？我覺得有這幾個方面：

（1）腦力勞動大大多於體力勞動，大部分年輕人基本沒形成日常鍛鍊身體的習慣，體魄下降是普遍現象。

（2）快節奏的工作生活，裹挾很多人的心態與精神長期焦慮、情緒不穩定。

（3）積累的壓力無法通過娛樂或其他方式有效釋放。我的父母輩有很多兄弟姐妹，他們相互扶持減壓效果不錯，現在的青年大多是獨生子女，解壓效果不好、心理抗挫折能力相比老一輩弱。

以我身邊的同齡（本人38歲）社畜舉例，積極樂觀的人往往身體健康、心態不好怨天尤人的就算不加班也是各種大小病纏身。本人堅持每天若無急事游泳一小時，去年10月2日至今休息過3天，日常工作一半以上的時間晚上加班到22點以後，偶爾凌晨回家第二天8點準時上班。我3個月來的高強度工作（同時並行十幾項工作）雖然讓我有點吃不消，但是因為本人心態好、覺得工作有意義、對晉升的慾望沒那麼強烈，加之能夠用碎片化時間玩下游戲或上觀網對線（日常解壓），實在壓力過大了能約朋友放開喝頓酒，總體減壓效果不錯，所以身心還很健康（去年體檢除了中度脂肪肝外一切正常）。

從85後到00後，從小的教育與成長讓他們有更多獨立的思維與或多或少的“人生而平等”意識。這本是好事，但卻導致這羣人在面對強勢領導或複雜競爭時，在應對同樣的事時得到的精神壓力遠勝80前的羣體。加之互聯網自媒體時代，很多平台的信息繭房總會給他們提供消極的職場生態與生存理念，長期如此人的心態就會負面，負面心態+長期焦慮/抑鬱+高強度工作就會負反饋到身體上，進而誘發腦部、心血管類的急病，然後就猝死了。

3.結論：996是社畜猝死的誘因之一，卻不是最主要的誘因。熱議996，無非是社畜們釋放憤怒情緒所需要的一個對立靶、一個背鍋俠。禁996並不能解決社畜們的根本問題，恰恰相反的是若像美國那樣去極端追求福利和人權，反而會導致企業競爭力下降而外遷，製造出鐵鏽地帶，讓紅脖子們失去了曾有的尊嚴與榮耀。

996真的是福報，但是不該由佔有無產階級剩餘價值而成富豪的資本家來説，而該靠想清楚自己的理想、追求和取捨的社畜來自己選擇。