願你我偶爾放慢腳步，對生活説聲：你好 !_風聞

羅曼·羅蘭在《米開朗基羅傳》寫到：“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清生活的真相後，依然熱愛生活。”    

這句話曾無數次出現在各大社交平台，大部分人企圖通過這句話，宣告自己對生活的熱愛，但當生活的雞零狗碎一一襲來，我們似乎早就把“當英雄”這件事拋之腦後了。

然而，有這麼一羣人，在一個特別的節目中，用不一樣的方式告訴我們，該怎麼慢下來，如何去愛這個美好但也偶爾不順意的生活。

抱抱你”

No1          

既然無法繞開挑戰，就直面它                

在《你好生活》第二季十一期節目中，節目組安排嘉賓穿越伊犁果子溝大橋，前往賽里木湖，準備在賽里木湖邊舉行一場演唱會。

在大家的美好幻想中，這場演唱會應該定在一個秋高氣爽的日子，嘉賓們相聚在美麗的湖邊，一邊欣賞着夕陽西下的美景，一邊用動聽的歌聲向生活告白。       

但現實卻是狂風為伴、寒風入骨，更糟的是，因為咆哮的風聲，嘉賓們壓根聽不清耳返里的聲音，有人提議轉場室內，但周圍皆是片片草原，哪裏有室內室外之分？

那難道就這樣放棄嗎？

當然是不可能的！如此好的風景，就算有阻礙，也要克服阻礙、堅持到底。

主持人尼格買提在微博中寫道：“美好難以兑現，只好妥協接受。”

於是，一場別樣的演唱會開始了。

大家穿着羽絨衣，即使凍得直搓手，但依然沒有一句抱怨。

所有人都在唱歌跳舞，忙着享受快樂，連屏幕前的我都忍不住跟着舞動身體。

在那一刻，對於生活，沒有比這種完全投入更好的告白了。

如果當時，他們再三思忖後選擇了轉場室內，那麼這場賽里木湖邊充滿無限美好的演唱會，也將不會存在。

而我們的生活，正是這樣。

我們總是想要生活一帆風順，遇到任何困難，腦子裏第一時間想到的可能是退縮，可是，當我們選擇退縮的那一刻，我們就失去了感受生活具有無限可能的機會。    

如果，我們勇敢地面對，也許總會發現，一個個困難的背後，是生活給予我們的禮物。    

No2          

知足者，知恩者，最易獲得快樂                

有一期節目中，幾位央視主持人坐在一起，談起在生活工作中得出的感悟，主持人尼格買提説了一句話，他説：“有個詞，是我一生中很重要的財富，叫‘xukri’。”

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xukri這個詞包含的意思很廣：對於擁有的一切，感到知足；對於未發生的事，感到萬幸。

這是對命運所有的饋贈都心存感恩的一種態度。

我曾看過一個短故事，一個乞丐每天晚上回家坐在餐桌前，都要説句感恩。家人問他：“你每天都在路邊乞討，也就勉強維持生計，有什麼好感恩的？”

他認真地回答：“因為我還坐在這裏，因為我的面前擺着食物。”

《省心雜言》中有一句話：“知足者，貧窮亦樂；不知足者，富貴亦憂。”

去年疫情期間，很多人只能通過社區人員購買食物和生活用品。那時在社區羣裏，最常發言的，是兩種人。

第一種是對一切充滿感恩的人；另一種是挑三揀四的人。

結果，第一種人開心地享受居家生活，他們用僅有的食物做出美食，在線上與其他人分享，順便在網絡上發發搞笑視頻，樂己又娛人。

第二種人，總是愁眉苦臉，還在網上散發着負能量。

很多時候，我們對生活有怎樣的態度，生活就會給我們相應的回饋。    

同樣是居家生活，因為心存感恩，所以感受到的一切依舊美好。

生活本就不容易，只有知足的人，最容易得到快樂。    

No3          

放慢的是一種節奏，一種心態                

這部綜藝的初衷就是：讓現在的年輕人在匆忙的生活中，可以慢下來，用心感受生活。

好像從步入小學校園開始，我們就不再是那個可以自由自在的人，走出的每一步，都有它既定的路線，父母、老師推着我們不停地向前走。

而隨着年齡增長，推着我們向前走的不再是父母、老師，而是生活。

我們總是匆匆忙忙，似乎只要慢一步，就會被生活吞噬。

由於腳步太快，我們甚至不知道自己錯過了哪些風景。

之前有一段時間，我過得很糟糕。因為網上有太多優秀的人，我試圖追上他們的腳步。

那段時間，我每天除了上班，還給自己安排了很多內容，學習寫作、畫畫、外語等。

所以我的狀態常常是，匆匆看一篇文章，練習兩句口語，再拿起畫筆，匆匆按老師講解的內容畫畫，可是，關於這些技能的基本點我卻完全沒有理解。

這樣的日子維持了一段時間後，我不僅沒取得進步，甚至連工作狀態都受到了影響。

我變得焦慮，完全感覺不到開心。

後來，我開始調整心態，不再急於求成，也不再隨着別人定喜好，而是找到了自己真正熱愛的事情——寫作。

當選擇慢下來後，我不再感到焦慮不安，而是在變優秀的路上腳踏實地地前進着。

很多人覺得，現在的生活不允許慢，你慢了就會跟不上社會的腳步。

可是，我們卻不得不承認，如果太快，反而會適得其反。

其實，慢下來，不是説我們不再前進。    

就像這個節目中説的那樣：“‘慢’不是放棄，‘慢’不是停下腳步，而是調整心態，彆着急，從容面對生活。”    

我們總用一個“難”字形容生活，但有沒有想過，我們之所以覺得難，是因為我們的步伐太快，在拼命拖拽自己。

而當我們慢下來，除了能帶着更好的心態不斷前進之外，更重要的是，我們不會錯失生活中任何一個微小的幸福。

生活的面貌大致相同，卻像被施了魔法一般，不同的人有着不一樣的感受。我希望有一天，你能有足夠的勇氣，慢下來，笑着説一句：“你好，生活！”

版      塊：生活研究所      

版      主：史傑    

作      者：棲秒    

主      播：米合熱阿依    

校      對：江琰紅    

排      版：凱熱麥    

圖      源：微博@一個大寶同學、網絡