有的體質也許容易得結石，但還是不良的生活習慣讓我們生病_風聞

【本文來自《我曾是需要動手術的膽結石患者，發作時痛不欲生，後來我通過運動痊癒了》評論區，標題為小編添加】

Mac老郎膽囊切除者笑着路過，膽結石發作的痛苦我懂，半夜三點去醫院，疼到打杜冷丁，急性發作期就是給你吊消炎藥和一些中藥製劑。

你要以為運動或者體位變化有用，那不過是暫時的，我第一次發作大概是在三年前還是五年前，之後結石會越來越大，更容易卡住，後期發作會越來越頻繁，頻繁到你都準備手術了，還在遲遲等消炎，常常是剛消下去，一週後就又反覆。

問題根源在於不吃早餐，以及膽汁特異性，易於結石，一旦結石，別幻想什麼藥物溶石，比如吃什麼熊膽藥排石之類的，也別幻想超聲波碎石尿排，因為膽囊的構造，它的結石比腎結石還難排。

更是千萬不要相信什麼微創保膽手術，這都是私立醫院主推的，切記切記切記，我去過的所有三甲醫院，全都是建議直接切。很多保膽後二次發作，還是要切。

切除後好多了，再無發作，只是偶有胃反流和後背疼，有些切除後再度發作，是因為清除不趕緊，有部分結石藏在膽管裏，或者膽液極其易鈣化結石，在膽管裏結石，我隔壁牀一大爺就是，他沒有不吃早餐的習慣，還是得了膽結石，就是膽液易結石。

當時，我的想法是利用常識或邏輯去尋找解決結石問題的答案：是不良的生活習慣讓我們生病。

有的人的體質也許比較容易得結石，但容易得，不等於就會得。結石畢竟不是天上掉下來的，它能從哪裏來？病從口入，所以，要嚴把嘴這一關，一次不要吃太多含草酸類的食物，或者高蛋白，高脂肪的食品，不是不吃，不吃也不行，人體也是需要營養均衡，但要注意量，至少一年內，需要高度注意。喝進去的水務必乾淨，我樓下有純淨水機，RO反滲透的，只要進肚裏的液體，就只有這種純淨水，什麼飲料都不喝！然後，經常進行有氧運動，多冒汗。我就當自我治療過程是一種“新生活”，人類再造，建立更加良好習慣的契機。如果這些都做到了，你還得結石病，那真是認命，否則，結石病會沒完沒了，沒完沒了。