“你不能老待在舒適區呀!那會毀了你呀!”_風聞
张佳玮-作家-2021-03-19 20:07
“你這樣不行啊,你得快速走出舒適區!”
“啊?”
“你不知道嗎?在舒適區待久了,會毀掉你的!走出舒適區,你才能成為更好的人!”
“不是,為啥呀?”
“舒適區嘛,就是一個讓人覺得熟悉、能控制自如的環境,所以就不焦慮了,不緊張了,能獲得穩定的幸福。讓人覺得夠安全,夠確定,不用勉強自己,覺得自己有足夠的愛、食物與時間。”
“這不挺好的嗎?人不就求個安閒自在嗎?能待在舒適區,這不就是我們的終極追求嗎?”
“可是你這樣會廢掉的呀!只有焦慮、危機和不安全感,才能激發人的潛能;所以你要離開舒適區,給自己找不自在,才能有更好的表現……”
“可是海明威也説,穩定的經濟條件,才能讓創作者安心啊。”
“哎呀那是人家寫東西的,那是腦力勞動;體力勞動者就是要經歷危機才比較猛啊,好比你看見一隻餓狼,腦子可能嚇得轉不動,腿腳卻會跑很快……”
“按你這個意思,走出舒適區,更適合體力勞動者咯?讓體力勞動者半飢不飽,他們才會焦慮地拼命?”
“也不是這麼回事啦,走出舒適區對自己也有好處嘛。你沒看過《武狀元蘇乞兒》嗎?吳孟達為了讓周星馳學會打狗棒法,把武功全失的他扔進一堆餓狗羣裏……”
“那周星馳因此學會打狗棒法了嗎?”
“也沒有,我就是説個意思……人應該擴大自己的舒適區,這樣才能多做事嘛。”
“可是,擴大舒適區,不一定要走出舒適區啊。比如我習慣每天跑兩公里,那麼我逐步加碼,今天兩公里後加100米,明天再加100米,這樣慢慢加,以後可能會習慣一個月跑五公里,這叫擴大舒適區;但如果從兩公里突然加到五公里,那誰受得了啊。這樣身體毀了,跑步也沒練出來……”
“可是擴大舒適區太慢了呀,還是直接脱離舒適區,能立竿見影……”
“這聽着怎麼那麼嚇人啊,這道理有出處嗎?”
“有啊,羅伯特·埃爾克斯1907年説過,焦慮提高人類表現,但焦慮到某個程度後,表現會下降……”
“這都一百多年了,而且他不也説了嗎,焦慮得適度啊,焦慮到了某個程度後,表現會下降啊!一直持續焦慮,雖然短期會有好成果,但久了人會崩潰,活兒也幹不好了呀……”
“我懶得勸你了,你直接説吧,肯不肯踏出舒適區?”
“不是,我得問清楚,究竟你是指望我能擴大舒適區,以便成為更好更全面的人,還是指望我走出舒適區,肯給你多幹活?”
“哼,既然你都意識到了,我就老實告訴你吧。
所謂一直待在舒適區會毀掉你,要走出舒適區,其實完整表述是這樣的,只是我們經常去掉括號裏的內容罷了:
一直待在舒適區(雖然能讓你舒服安心快樂,但是)會毀掉你(作為一塊萬用磚的價值,不能哪裏需要哪裏搬;至於你當一塊萬用磚,到底開心不關心,我們並不想管)。
你要快速走出舒適區(才能快速提高績效,我們根本不關心你作為一個人到底開心不開心,不然都像你這樣開開心心的,誰肯替我拼命啊?)
話已經説完了,你就説你幹不幹吧!”