“你不能老待在舒適區呀！那會毀了你呀！”_風聞

“你這樣不行啊，你得快速走出舒適區！”

“啊？”

“你不知道嗎？在舒適區待久了，會毀掉你的！走出舒適區，你才能成為更好的人！”

“不是，為啥呀？”

“舒適區嘛，就是一個讓人覺得熟悉、能控制自如的環境，所以就不焦慮了，不緊張了，能獲得穩定的幸福。讓人覺得夠安全，夠確定，不用勉強自己，覺得自己有足夠的愛、食物與時間。”

“這不挺好的嗎？人不就求個安閒自在嗎？能待在舒適區，這不就是我們的終極追求嗎？”

“可是你這樣會廢掉的呀！只有焦慮、危機和不安全感，才能激發人的潛能；所以你要離開舒適區，給自己找不自在，才能有更好的表現……”

“可是海明威也説，穩定的經濟條件，才能讓創作者安心啊。”

“哎呀那是人家寫東西的，那是腦力勞動；體力勞動者就是要經歷危機才比較猛啊，好比你看見一隻餓狼，腦子可能嚇得轉不動，腿腳卻會跑很快……”

“按你這個意思，走出舒適區，更適合體力勞動者咯？讓體力勞動者半飢不飽，他們才會焦慮地拼命？”

“也不是這麼回事啦，走出舒適區對自己也有好處嘛。你沒看過《武狀元蘇乞兒》嗎？吳孟達為了讓周星馳學會打狗棒法，把武功全失的他扔進一堆餓狗羣裏……”

“那周星馳因此學會打狗棒法了嗎？”

“也沒有，我就是説個意思……人應該擴大自己的舒適區，這樣才能多做事嘛。”

“可是，擴大舒適區，不一定要走出舒適區啊。比如我習慣每天跑兩公里，那麼我逐步加碼，今天兩公里後加100米，明天再加100米，這樣慢慢加，以後可能會習慣一個月跑五公里，這叫擴大舒適區；但如果從兩公里突然加到五公里，那誰受得了啊。這樣身體毀了，跑步也沒練出來……”

“可是擴大舒適區太慢了呀，還是直接脱離舒適區，能立竿見影……”

“這聽着怎麼那麼嚇人啊，這道理有出處嗎？”

“有啊，羅伯特·埃爾克斯1907年説過，焦慮提高人類表現，但焦慮到某個程度後，表現會下降……”

“這都一百多年了，而且他不也説了嗎，焦慮得適度啊，焦慮到了某個程度後，表現會下降啊！一直持續焦慮，雖然短期會有好成果，但久了人會崩潰，活兒也幹不好了呀……”

“我懶得勸你了，你直接説吧，肯不肯踏出舒適區？”

“不是，我得問清楚，究竟你是指望我能擴大舒適區，以便成為更好更全面的人，還是指望我走出舒適區，肯給你多幹活？”

“哼，既然你都意識到了，我就老實告訴你吧。

所謂一直待在舒適區會毀掉你，要走出舒適區，其實完整表述是這樣的，只是我們經常去掉括號裏的內容罷了：

一直待在舒適區（雖然能讓你舒服安心快樂，但是）會毀掉你（作為一塊萬用磚的價值，不能哪裏需要哪裏搬；至於你當一塊萬用磚，到底開心不關心，我們並不想管）。

你要快速走出舒適區（才能快速提高績效，我們根本不關心你作為一個人到底開心不開心，不然都像你這樣開開心心的，誰肯替我拼命啊？）

話已經説完了，你就説你幹不幹吧！”