“我覺得我的人生本應更好” 丨 你不快樂，可能是向人生索取得太多_風聞

　　因為所學專業的關係，這幾年，見了很多人，在這些人中，不快樂是常態。

　　不快樂的原因當然有很多，但歸結起來大概都是這樣一點：

　　在這樣的認知下，不同的人又會有兩種不同的表現：

　　當然，更多時候，兩種狀況是交替出現在同一個人身上的——這也是我為人類的掙扎深深着迷的原因。

　　人們始終充滿掙扎，這種掙扎一方面表現出了人的侷限，卻也與此同時，毫不遜色地表現出了人的堅韌有力。

　　與這種不快樂的原因並存的一個常見的想法是：

　　如果我的人生能夠變得xxxx，我一定就會更快樂了。

　　如果我長得很美，如果我現在能賺很多錢，如果我現在有一個愛人……

　　有時候你會很想説，hey，那個擁有你想要的東西的誰誰誰，也一樣痛苦不堪着呢。

　　當我見過了足夠多的人，彼此間彷彿錯位似的，擁有着別人想要的東西，而同時都處於不快樂中，我才慢慢地不禁覺得，可能"主觀的快樂感"是一個獨立變量。

　　它與任何這些變量之間都沒有相關關係，只與你是不是一個快樂的人本身有關係。

　　説到這裏，想起以前讀過的一個實驗：

　　“希望生活變得更好”中的“更好”是沒有盡頭的。人們理性上都明白這件事，只能靠自己實現了更好，卻又陷入新的痛苦，才真正開始理解這件事。

　　理解這件事之後，首先改變的，是我對“幸運”的看法。

　　同很多人一樣，我曾經覺得，那些相對來説付出更少，卻莫名被給予了很多的人是“最好”的，他們是上天的寵兒。

　　人們經常羨慕這樣的人，因為他們的努力相對來説被給予了更多的回報，比如由於出身的關係人生非常順遂，或者因為機遇甚至是投機收穫了巨大的財富。

　　特別是當這些人德行有失，人們往往更加焦慮甚至憤怒，有的人會責怪命運的“不公”：為何ta如此“幸運”，我卻如此不幸？

　　我經過了長期的觀察與認真的思考，想説，其實這些“看起來人生要容易很多”的人，本身就是正在經歷着考驗。

　　人類很奇妙的一點，在於每個人都只能侷限在自己小小的身軀裏，非常獨立而隔絕地體驗着存活於世的經驗，用自己的體驗去歸納着“真理”。

　　我以前常常對於那些質疑自己過於“矯情”的人説：

　　這些“人生容易很多”的人中，有不少人（有針對性的教育可以改變一部分）會更難感到滿足、更少有能力珍惜。

　　他們或者對“人生的容易程度”產生了與“一般人的體驗”有偏差的認知，或者對“幸運”習以為常而產生了過高的期待（例如期待幸運會高頻發生）。

　　人們對於這個世界的理解，是基於有限的自身體驗的。

　　這些幸運兒，容易誤以為好事還會持續發生，眼前這個機會之後，仍會有無數機會逐一開展。因此他們更容易輕率、魯莽地對待“好事”。

　　而人生是漫長的，對於任何人而言，都不會毫無瑕疵。你對於人生要求的越多，“瑕疵”自然也會越多——

　　某種程度上，“瑕疵”的存在是由目光決定的。主觀快樂程度，與客觀所擁有的水平，比我們想象中更為剝離。

　　另一件與我們想象中不同的事情是：

　　人不是在擁有中學會滿足的，人是在失去中學會滿足，在失望中學會珍惜。

　　他們知道，即便所擁有的看似是如此的少，“擁有”的體驗都是如此珍貴。

　　他們在“好事”面前，有一種維持幸福必須的小心翼翼和謹慎謙卑。他們不揮霍世界和他人對自身的善意。

　　比起實際上擁有多少，我現在更傾向於認為，滿足和快樂更多是一種思維習慣與價值觀。

　　只有給自己帶來滿足感，以及那些被自己好好珍惜的東西，才是真正屬於自己的“好生活”。

　　否則你所得到的，也可能只是從你身邊經過——和“不擁有”一樣給你帶來苦惱；更不用説上天曾經饋贈你的東西，未必就不會收回去。

　　我現在覺得，最受上天寵愛的人，是那些得到得“很平衡”的人。

　　一方面，成就感讓他們相信自己，也相信努力；另一方面，挑戰讓他們看清自己的侷限，也讓他們在命運面前始終保持一定的謙卑。

　　在宇宙面前，我們多麼渺小，以至於在我們必須承受的一些東西面前，只能做出自己小小的努力——並不期許一定要改變太多。

　　隨着生命進程的推進，他們不斷消化着更多的成就，以及更多的挑戰。他們的世界觀不斷變得更為複雜，從而能夠幫助他們適應世事的變遷。

　　他們對於“得不到”有着真正意義上的心理準備——有些人只是理性上“知道”自己會有“得不到”，但從沒能“接受”自己得不到。

　　他們也因為每一次挑戰，更珍惜每一分所得，即使他們發生在人生的不同方面——他們慢慢參透“快樂”是一種價值取向，幸福真的是一種“信念”。

　　某種程度上，你是由於相信自己是幸福的，才變得幸福的。他們也因為更早學會了珍惜，而不容易錯失生命中珍貴而罕見的東西。

　　如果在讀這篇文章之前，你覺得自己不夠幸運，或者羨慕某些人的“幸運”，我會建議你把“幸運”放到一個拉長到更長的時間維度裏看一看。

　　以前一位老師曾經告訴我，我們生命中大部分的重要的事情，都是無法在當下理解它全部的、對於自己的意義的，無論是一個人還是一份工作，我們可能需要經過很多很多年，才會在回頭時理解它對於自己究竟產生了哪些影響。

　　有一個姐姐曾經跟我説，自己的平靜來自於一種看似有些悲觀的世界觀。

　　她説，每個人，包括我自己，每個人類都是那麼虛弱的，我們沒辦法做到那麼多，沒辦法承擔那麼多不切實際的期望。正因為這樣，她才不會去向他人，也不會向自己強求那麼多。

　　在那之後，她就找到了一種放鬆的平靜感，以及為了“僥倖”擁有的而感到快樂。

　　你要相信，你的苦樂參半的人生，正是你最好的可能。你既不用充滿“不服”地去追求，更不能沮喪地停止追求。你要的安寧與幸福，正是在這個“求”與“不求”的動態平衡中。