這些成功企業家的生活習慣，你具備幾個？_風聞

哈佛大學企業管理碩士查爾斯·都希格在《習慣的力量》一書中説，人生不過是無數習慣的總和。

你早上起來做的第一件事是什麼？你是先洗臉還是先刷牙？你走哪條路上班？你到辦公室時，是先看郵件，還是和同事聊天，又或者直接寫備忘錄？……

我們每天做的大部分選擇，可能會讓人覺得是深思熟慮的結果，其實並非如此。人每天的活動中，有超過40%是習慣的產物，而不是自己主動的決定。雖然每個習慣的影響相對來説比較小，但是隨着時間的推移，這些習慣綜合起來卻會對我們的事業、效率、個人經濟、健康、幸福有着巨大的影響。

英國文藝復興時期的著名哲學家弗朗西斯·培根（Francis Bacon）曾説：習慣是一種巨大且頑強的力量，它可以主宰人生。”

我國戰國時期的思想家荀子在《勸學》中也有過這樣的名句：故不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不捨。

​王石的5張“習慣表”

萬科集團創始人王石，給自己做了個非常著名的“養成5個習慣”的表格，並且向外界詳細介紹了這5張“習慣表”的內容。

我們來看看王石是怎麼説的吧!

**“弱者為了舒適找藉口，強者為了明天養習慣。”**王石説，如果你學會了習慣這種技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延、健身、學習新語言、探索未知領域等等。

但是很多人都傾向於迴避這種不舒適，畢竟沒有一件事情是簡單的。例如，我每天都會做一些力量訓練，雖然這點不適不會嚴重到令我討厭的地步，但是人就是這樣的，能逃避的困難，我們總能找到藉口。

我制訂計劃表格，讓這點不適參與我的生活，形成一種習慣。每當我完成15個引體向上，就會在引體向上那一欄寫上15。

每個月我都會換新的紙張，並總結上個月的情況。不經意間，幾個月時間我已經做了1000個引體向上了。

我發現任何只要是有一點不適的事情都是可以訓練的，我們可以將一件不適的事情變成一種習慣，然後你會離不開它，覺得這點小痛苦其實是平淡無奇生活中的一種調味料。

這件事由不適變得舒適，良好的習慣就是這樣養成的。

我們可以通過上面的這種辦法，對自己的能力進行提升，改變一些壞習慣，培養一些好習慣。

圖片來源：新華網  喬爾·萊納 攝

● 戒掉拖延

我們為什麼要拖延，主要原因在於我們要做的事情令我們感到不適。

所以，我們的頭腦會產生各種各樣的藉口和誘惑，來促使我們去做更容易的、更舒服的事情。

當我們把一件事情定義為“不舒適”的時候，我們會本能地不想去做它，想方設法拖延到明天。

但是，如果我們能夠把這種痛苦分解成1000份，變成可以忍受的程度，那麼事情就變得容易了。

我們可以制訂一個表格，叫做“戰勝拖延”。每次有想要拖延的想法的時候，就立刻去做，完成任務之後就在表格上+1，當完成1000+的時候，拖延的習慣就根除了。

● 健身

我們不去健身是因為感到不舒適，但是如果每次有意識地讓自己承受一些不適，會逐漸提升自己的忍耐力，一旦養成一種習慣，我們會依賴於這種不適帶給自身的有利刺激，讓自己感到更有活力。

● 閲讀

沒有閲讀習慣的人會把讀書看成是一件很痛苦的事情。如果你能夠建立一個表格，每讀完一個章節就在上面寫上+1。

逐漸養成習慣以後，改成閲讀一本書寫上+1，你會發現一個月你甚至能夠讀上5本書。

然後閲讀會變得不再痛苦，而成為一種習以為常的事情。當你能夠跟別人談起你閲讀的著作以及你的看法，會是一件很有成就感的事情。

● 早起

要培養早起的習慣，首先要為自己設定一個早起的目的。而且這個目的會讓你很期待第二天的早晨快點到來。

我給自己設定的早起目的是玩半個小時遊戲（很神奇吧），這對我來説很有吸引力。

於是，如果我想要6點半起牀，那麼我會把鬧鈴定在6點，然後快速起牀，開機時間我會搞定刷牙洗臉，然後熱一杯牛奶，一邊打遊戲，一邊聽着英語廣播。

通過這個方法，我將不適轉換為舒適，讓本來很難的事情變得容易而且備受期待。

● 寫作

讀書再多如果不寫出來，就不能成為自己的東西。如果不能向別人説出來，就不能得到修正與反饋，也無法知道自己的觀點是處於什麼樣的水平。

李嘉誠的“特殊”手錶

寫作是一個整理自己想法的很好的工具，將平時閲讀中的論點整理出來，加以思考，總結成自己的話語。這樣，邏輯能力和思考能力就會逐漸加強。

當然，寫作是件比較痛苦的事情，你需要整理自己的思緒，並且組織語言將它們表達出來。而且，當你對着電腦的時候，還要排除各種雜事的干擾，這對專注力也是一種鍛鍊。

香港首富、長江集團創始人李嘉誠，今年已經93歲了。從22歲創業到90歲退休，李嘉誠把人生中的5個習慣保持了70多年。這5個習慣令李嘉誠在商界叱吒風雲，被譽為“商界超人”。

◆ 閲讀

70多年來，李嘉誠始終保持着這樣的習慣：無論晚上幾點睡覺，都會在早上5點59分準時起牀。而每天晚上睡覺前，他都要看會兒書，有與企業經營相關的專業類書籍，也有綜合性書籍。

◆ 保持危機意識

李嘉誠80%以上的工作時間都在考慮未來。他總是想象着企業可能遇到的逆境和危機。他不斷地問自己問題，然後一個個地想出解決辦法。

2008年金融危機爆發，破產倒閉的企業不計其數，李嘉誠卻早已做好了準備。李嘉誠居安思危的習慣，令長江集團躲過一劫，並從中獲得了發展機會。

◆ 思想始終在最前沿

李嘉誠每天都會閲讀國內外新聞，掌握最前沿資訊，這幫助他成功投資了許多高科技公司。

李嘉誠的下屬曾這樣描述李嘉誠——“如果李先生是個停滯的人，他就不會有今天的成就。外人把他看作超人，他卻始終把自己看成是變成超人之前的那個人。”

◆ 對數字保持高度敏感

從22歲創業起，李嘉誠就養成了每天與數字打交道的習慣，尤其熱衷於閲讀各大公司年報。

◆ 善於管理情緒

在公眾的印象裏，李嘉誠永遠是標誌性的和藹表情。生活中，李嘉誠也養成了管理情緒和樂觀的心態。

◆ 守時

李嘉誠有一塊特殊的手錶，這塊手錶並不昂貴，特別之處是，比別人快了8分鐘。

李嘉誠14歲時在香港一家茶樓當跑堂，老闆規定，早上5點必須準時趕到茶樓。為了不受批評，李嘉誠特意把時鐘撥快8分鐘，這樣，每次他都是第一個趕到茶樓的人。李嘉誠保留了這個習慣，這個習慣也為他贏得了許多寶貴的商機和人脈。

用《毛澤東選集》治商的任正非

圖片來源：新華網  新華社記者 曹陽攝

■ 閲讀

華為公司創始人任正非也愛看書，尤其愛讀《毛澤東選集》。一名跟隨任正非多年的老部下曾這樣對外界説：

任正非很喜歡讀《毛澤東選集》，一有閒工夫，他就琢磨毛澤東的兵法怎樣能夠成為華為的戰略。而此前，任正非在部隊期間就是“學毛標兵”。

一個例子是，華為初期“農村包圍城市”戰略的運用。1992年，華為自主研發出交換機及設備，當時阿爾卡特、朗訊、北電等國際巨頭把持着國內市場，任正非以“農村包圍城市”的戰略攻城略地，通訊設備價格也快速下降。1996年，華為開始在全球依法推行這項戰略，搶佔了歐美電信市場。

據稱，華為內部還有例行的民主生活會，不變的主題是“批評與自我批評”。

■ 居安思危

上世紀九十年代，任正非就提出要把華為做成一個國際化的公司，並開始跌跌撞撞地探路。事實證明了任正非戰略家的眼光。

而在幾年前中國電信業最火爆的時候，任正非卻寫下了一篇《華為的冬天》，震動了業界。任正非居安思危的思維與習慣可見一斑。

■ 艱苦樸素，不奢靡

年過七旬的任正非為人十分低調，生活上也非常樸素。2016年有網友拍到任正非在上海虹橋機場排隊等出租車，這個場景瞬間在微信朋友圈刷屏。

1996年，為了與南斯拉夫洽談合資項目，任正非率領一個十多人的團隊入住貝爾格萊德的香格里拉酒店。他們訂了一間總統套房，每天房費約2000美元。不過，房間並非任正非獨享，而是大家一起打地鋪休息。

撒切爾夫人曾説過：注意你的思想，因為它將變成言辭；注意你的言辭，因為它將變成行動；注意你的行動，因為它將變成習慣；注意你的習慣，因為它將變成性格；注意你的性格，因為它將決定你的命運。

我們無法把所有成功企業家的好習慣一一呈現，但我們可以從上述成功企業家的個性與習慣中看出共性：

**願意學習，而非娛樂。**不論是國內還是國外。有調查顯示，88%的成功企業家每天至少閲讀30分鐘，以自學和自我提升類閲讀為主。比爾?蓋茨有一個被成功學提及的秘訣，就是多讀書、讀好書。比爾?蓋茨每年還會推薦他讀過的好書。

**☛ 堅持運動。**有調查顯示，76%的成功企業家堅持每天30分鐘以上的有氧運動。正如王石愛爬山，馬雲愛打太極拳，潘石屹愛跑步，李嘉誠每天打90分鐘的高爾夫球，王健林每天晨練1小時。

**☛ 結識其他成功人士。**成功的企業家總是在尋找目標明確、樂觀熱情、心態積極的人做朋友。

**☛ 堅持早起。**有調查顯示，一半以上自力更生成為富翁的人士至少在工作時間前三個小時起牀。正如蘋果公司前CEO喬布斯每天6點起牀，蘋果公司CEO蒂姆·庫克每天早上4點半開始發郵件；潘石屹凌晨3點到5點起牀寫作，王健林每天5點準時起牀。

**☛ 高度自律、高度勤奮、高度守時。**正如小米集團創始人雷軍每天中午叫外賣，五分鐘解決午飯；京東高層每日早餐會議，邊吃早飯邊開會；王健林把“守時”當成萬達的企業文化。

美國的一位時間管理專家勞拉·萬德坎姆在《一流成功人士早餐前都做什麼》一書中，列出了更多喜歡早起的知名企業家，並強調了時間和能量“前置管理”的重要性。

最後有一句玩笑：當你還在為是否早起而糾結時，這些企業家已經賺了一個億。

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