佈道睡眠健康十餘年，慕思破解“全民缺覺時代”睡眠困境_風聞

​睡眠問題引發全民關注的背後。

你有多久沒睡過一個好覺了？

入睡難、睡眠質量差、睡眠不足等……今年的3月21日是第二十一個“世界睡眠日”，睡眠問題引發空前關注，幾乎已成為全民關注的健康話題。

全民缺覺時代到來，根據天貓醫藥平台數據顯示，去年12月至今的短短3個月，搜索“失眠”的人數環比增加了126%。

京東大數據研究院的數據顯示，卧具牀品、改善睡眠類保健品、“助眠黑科技”等銷量也呈穩定增長趨勢，助眠儀、助眠香薰、蒸汽眼罩、隔音耳塞、助眠枕頭等睡眠神器，層出不窮且銷量不俗。

睡眠產業也是一片藍海，據新思界產業研究中心發佈的《2021-2025年中國睡眠經濟市場可行性研究報告》顯示，2020年，我國睡眠市場規模超過4000億，預計2030年將突破萬億元。

全民缺覺時代，睡眠問題引發空前熱議

據世界衞生組織統計，全球有27%的人存在睡眠問題。中國睡眠研究會聯合慕思3月18日發佈的《2021運動與睡眠白皮書》顯示，目前中國有超3億人存在睡眠障礙，這幾乎是中國全部人口的五分之一，除去12歲以下的兒童，這個比例可能會更高。長期的睡眠障礙不僅影響身體健康，還會使得心理長期處於焦慮和抑鬱的狀態之中，影響精神狀態。

在3月21日世界睡眠日前後，網絡上圍繞睡眠的相關討論十分火熱。18日，慕思攜手中國睡眠研究會聯合發佈了持續耕耘八年的睡眠白皮書——2021運動與睡眠白皮書，當天就衝上微博熱搜，引發7.8億人圍觀和熱議。

“我們不是有睡眠障礙，是有太多障礙影響我們睡眠。”

“只有晚上的時間才真正屬於自己，我捨不得睡，然後有時熬着熬着就失眠了。”

在“中國目前有超3億人存在睡眠障礙”的微博話題下，淋漓盡致地展現了被睡眠問題困擾的3億人的眾生相。

不止於此，在3月18日至3月21日這3天的社交媒體上，充斥着關於睡眠的各種議題和討論，有關睡眠的微博熱門話題也多得超乎想象，如#哪些原因導致你睡眠不足#、#拯救睡眠行動#、#睡眠一定8個小時才健康嗎#、#睡眠能力弱有多麼可怕#等。

顯然，睡眠成了公眾關注的議題，而這背後離不開睡眠健康的佈道者，全球睡眠資源整合者和相關產品提供者——慕思。

今年世界睡眠日期間，慕思攜手世界睡眠協會共同發佈本屆睡眠日的世界主題，積極參與全球睡眠議題，慕思還打造了特別的搖籃曲，並且由31位媽媽組成的“媽媽勸睡合唱團”共同演繹，向熬夜的年輕人傳遞“人生會躺才會贏”的勸睡主張，引起媒體、大V和網友共鳴。

持續8年深入調研，關注不同圈層睡眠問題

除了不遺餘力地推廣睡眠健康和睡眠文化，慕思還一直在聚焦細分人羣的失眠問題進行研究。

早在2014年，慕思就開始通過調研撰寫白皮書分析不同人羣的睡眠問題，意在揭示國人的睡眠問題並提出解決方案。從2014到2021年，連續8年，慕思分別對中國企業家、中產階層、青年、青少年、互聯網網民、運動人羣等不同羣體進行詳細地調研，揭示其所面臨的睡眠問題，為不同圈層的人羣提供他們所能觸達的睡眠理念和方案。

此次慕思聯合中國睡眠研究會、keep發佈的《2021運動與睡眠白皮書》，聚焦運動人羣這個細分領域進行深入研究。雖然目前中國有3億人存在睡眠障礙，但是在運動人羣中，這一比例只有10%，白皮書中的結論可以喚起失眠人羣對運動的積極性，通過行之有效的努力改善睡眠質量。

《2021運動與睡眠白皮書》

根據白皮書中的數據，運動人羣的睡眠質量較為理想，每天睡眠時長平均為8.1小時，有超過一半的運動人羣表示其睡眠質量為“比較好”或者“非常好”，“非常差”的人只佔了3%。

《2021運動與睡眠白皮書》

《2021運動與睡眠白皮書》

良好的睡眠質量和合理的運動量是相互促進的關係，白皮書的調查結果顯示，超過八成的運動人羣認為睡眠對於運動來説是重要的，因為睡眠可以促進運動後身體功能恢復，集中注意力、使得動作更加敏捷避免受傷，有助於身體燃燒脂肪，促進肌肉增長等；而不足的睡眠則不僅會影響運動熱情，容易使人疲憊，還容易造成運動過程中狀態不佳，訓練量和強度也達不到應有的標準。

針對運動人羣的睡眠研究可以幫助其更好改善睡眠質量，慕思近年來也一直持續“運動+睡眠”的探索，比如，2018年，慕思贊助澳大利亞網球公開賽；2019年，慕思攜手男籃世界盃； 2019年12月，慕思成為中國女排官方贊助商。在產品端的探索上，慕思不僅推出高端的女排定製款太空樹脂球牀墊，還針對越來越多的運動人羣研製了更大眾化的運動款牀墊，並於今年世界睡眠日期間推出。

“讓人們睡得更好”，是慕思秉承的使命。通過對運動人羣這個圈層進行深入調研，慕思倡導用積極健康的生活方式來解決國人的睡眠問題。正如慕思總裁姚吉慶所言：“我們希望用好睡眠和規律運動來守護全民免疫力，讓人們對睡眠與運動有更深度的理解，在為品牌創造營銷增量價值的同時，也為健康生活拓展出一個關於運動與睡眠的全新標準。”

往屆睡眠白皮書的調查顯示，73%的中國企業家出現過失眠情況，慕思集團總裁姚吉慶在去年的中國企業領袖年會上，曾就這一人羣的睡眠問題分析説，“中國這一批最有錢的人，其實生活得挺殘酷的，各種壓力，特別是在疫情之下，我相信很多的企業家是睡不好覺的。”

除了企業家，以往的白皮書也對中產階層人羣進行過深入分析，發現大部分中產階層羣體也處於睡眠不健康狀態。

作為全球健康睡眠資源的整合者，這些針對不同羣體的白皮書展示了慕思尋求超越的理念。在快節奏、高壓力的社會，擁有健康睡眠已成為大部分人當下急迫的訴求，慕思8年來一直保持對睡眠問題的責任感，堅持不懈針對不同細分人羣進行研究，深挖不同消費者的痛點和需求點，以此持續滿足用户的需求，提升大眾的睡眠體驗。

“媽媽勸睡合唱團”出圈，關愛年輕人“好好睡覺”

除了在對大眾睡眠健康問題上鍥而不捨的探索和提供解決方案之外，慕思也一直致力於用創新的形式喚起公眾對睡眠健康的重視。

媽媽合唱團勸睡神曲《人生會躺才會贏》

在世界睡眠日前一天，慕思邀請31位媽媽們組建了一個特別的“勸睡合唱團”，通過改編耳熟能詳的童謠，推出一首“勸睡神曲”《人生會躺才會贏》，合唱短視頻也在各大新媒體平台引爆。合唱團媽媽們的子女來自各行各業，有藝人、護士、刑警、銷售，領銜主唱的是明星伊能靜的婆婆，歌曲中融入年輕人喜歡的rap元素和各種金句“月亮睡了你不睡”“晚睡心率翻兩倍”，用趣味而温暖的形式向年輕人傳遞“好好睡覺”的健康關愛。

世界睡眠日勸睡神曲

父母的那句“早點睡吧”已經成為讓年輕人感到不耐煩的嘮叨，而慕思卻用新穎的形式傳遞這份關愛，通過跨界的方式，幽默而不失温度地傳遞了健康睡眠的理念。“媽媽勸睡合唱團”的短視頻一經發布，就引起網友熱議。

慕思在世界睡眠日來臨之際，推出“勸睡神曲”，契合了大眾對於睡眠問題的關注，引發眾多網友情感共鳴，紛紛發表自己的想法，表示要“好好睡覺，繼續乘風破浪”，同時，媒體們也陸續跟進這一話題，如新世相、GQ實驗室等用詼諧有趣的形式和網友探討睡眠問題。

“我們從來都不是一個人在熬夜，愛你的人總在夜裏為你擔心”，伊能靜轉發“勸睡合唱團”視頻為媽媽們點贊，號召網友們一起健康睡覺，微博話題#伊能靜婆婆魔性躺贏單曲#迅速衝上了熱搜前三名。

對於這次活動，慕思集團總裁姚吉慶表示：“我們嘗試用大眾喜聞樂見的方式，在娛樂休閒中改變人們的睡眠觀念，養成健康睡眠的生活習慣。”

創新產品和解決方案，引領睡眠產業

其實，慕思在睡眠議題上所做的探索和創新遠遠不止這些。全球睡眠文化之旅、“慕思之夜”娛樂營銷IP、針對不同圈層的睡眠白皮書，以及在關於睡眠議題上用音樂會、紀錄片等不同形式的嘗試，慕思承擔起了睡眠健康和睡眠文化“佈道者”的角色，並身體力行地投入到致力於改善公眾睡眠的實踐中。

在今年的世界睡眠日系列活動中，慕思還進行了更多的睡眠理念傳播。3月21日，慕思集團總裁姚吉慶和世界睡眠協會戰略規劃執行總監Allan Obryan共同宣佈了本屆睡眠日主題——“Regular Sleep, healthy future(規律睡眠，健康未來)”。同時，慕思也與世界睡眠協會正式達成戰略合作伙伴關係，今後將共同推動全球健康睡眠。

此外，慕思還通過官方媒體發聲，喚起人們對睡眠問題的關心，繼3月18日上午攜手中國睡眠研究會發布世界睡眠日中國主題和《2021運動睡眠白皮書》後，緊接着，下午慕思總裁姚吉慶同睡眠研究會理事長黃志力做客人民網《健康新趨勢》的系列訪談欄目，普及睡眠健康知識，探討國人目前存在的睡眠問題和解決方案。

慕思不僅是睡眠健康和睡眠文化的佈道者，睡眠健康理念的推廣者，也在堅持不懈在睡眠產業上進行探索和創新，致力於推出科技睡眠產品，幫助公眾提高睡眠質量。

隨着消費者對睡眠問題的認識加深，購買優質的睡眠產品成為消費剛需。在慕思3月11-12日舉辦的“躺贏2021”直播中，超過850萬人次觀看，總訂單數超過10萬，慕思品牌下智能、科學、精準細分的睡眠產品獲得越來越多消費者的認可和歡迎。

作為睡眠產業的引領者，慕思的全球專賣店已遍佈全球20多個國家和地區，並搭建了覆蓋全生命週期的品牌矩陣，通過私人定製健康睡眠系統，以及數字化睡眠方案解決不同人羣的睡眠問題。

文 | 薛鈺潔 Tech星球