商務英語學院【社團活動】以夢為馬 傳遞力量——第124期學長計劃之榜樣的力量_風聞

為了響應國家重視學校體育活動的號召，豐富學校的校園活動，發展同學們的身體素質和培養體育文化，在運動中感受青春的張力，在運動中收穫友誼與榮耀。3月26日13:30，晉中信息學院商務英語學院於杏花書院表達力大廳舉辦了第124期“學長計劃”。此次活動邀請到了足球隊的張敏教練來為大家答疑解惑，旨在激發同學們對體育的熱愛，給予同學們更好的瞭解足球的機會，讓大家體會到足球精神以及運動的益處。

運動於我們而言必不可少，是生活的調劑品。首先，在活動開始之前張敏教練給大家播放了一段關於足球的視頻，用視頻的形式點燃了大家心中對足球的激情與熱愛。提及足球不可避免的一個問題便是安全問題，張敏教練向大家詳細介紹了訓練中經常遇到的情況，比如擦傷、撞傷、扭傷、拉傷等等。除此之外，張敏教練向同學們講述了自己的職業生涯和足球經歷。她曾經在比賽中扭到腳受傷，但是並沒有阻止她前進的腳步，憑藉着自己的一腔熱血撐到了比賽結束，之後及時就醫免難，但這種運動精神卻值得大家肯定。

安全與同學們的身體健康和生命息息相關，做好相關預防措施在一定程度上可能會避免某些悲劇的發生。接下來，張敏教練向同學們介紹了不適宜參加足球以及各項劇烈運動的情況，比如發燒、感冒，凍傷，牙疼，腸胃不適，厭倦情緒，以及不適當的裝備等等。她提醒同學們在生活中一定要保持保持良好的衞生保健習慣，學習一些相關的預防急救知識與運動前的準備運動，儘可能避免或減少對身體的傷害。做到及時預防，把自己的生命安全放在首位！

活動接近了尾聲，張敏教練為大家播放了歷屆足球隊比賽期間的一些生活小片段，同學們更加直觀的感受到了足球隊員們在付出努力後得到收穫的喜悦，大家看的熱血沸騰，感同身受。隊員們在平時訓練中培養的默契在比賽時發揮的淋漓盡致，配合親密無間，這種隊友情意是不可比擬的。運動之所以有意義，在於運動可以幫助循環，幫助同學們放鬆壓力；體育鍛煉不僅可以增強學生的體質，同時對促進學生心理健康,有着積極的作用。

通過此次活動，同學們明白了體育精神的可貴。希望同學們在之後的學習生活中，也應嚴格要求自己，在遇到挫折與困難時，發揚體育中不服輸的精神。在學校提供的完滿教育平台上盡情書寫屬於自己的青春，創造屬於自己的輝煌。

（晉中信息學院供稿）