陳根：煙酰胺單核苷酸抗衰老，真實有效嗎？_風聞

文/陳根

隨着時代的發展，人們對於健康和抗衰的認知和需求正在逐步上升，“養生”成為熱議的話題，“抗衰老”也慢慢進入人們視野。

在人的細胞中，存在一種天然的分子——煙酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+），其對調節細胞衰老和維持機體正常功能至關重要，隨着年齡的增長，NAD+水平會慢慢下降，機體從而會走向衰老。

而煙酰胺單核苷酸（NMN）是NAD+的前體分子，是合成****NAD+的關鍵因子。NMN天然存在於部分水果蔬菜和禽肉當中，但如果單靠食補來增加NMN的攝入，效果通常不大。因此，一大批以NMN為概念的保健產品、護膚產品誕生。

為了探究NMN是否像宣傳那樣具有抗老作用，研究人員開始對其功能進行實驗。研究人員對13名中年、患有肥胖，且已絕經的婦女進行實驗，每日在她們的早餐中加入兩粒125mg的NMN膠囊（共250mg）。堅持服用10周後，對她們的生理狀態進行了詳盡的檢查。

**結果顯示，NMN雖然沒有直接提高參與者肌肉中的NAD+水平，但是組織中2py和4py這兩種NMN代謝物有所****提升，****也就是説，****由NMN轉化而成的NAD+會被人體肌肉吸收並利用。**另外，服用NMN後，參與者肌肉中被衰老所降低的胰島素敏感性，得到了高達25%的提升。

此外，NMN通過胰島素信號通路觸發了一系列的下游反應，使得參與者體內AKT的Ser473和Thr308位點的磷酸化水平大幅增長，這説明****在NMN的作用下，受試者肌肉的重組和再生能力得到了增強。

後續的測序分析中，研究人員還發現NMN改變了受試者體內308種基因的表達，而這些基因中的絕大多數，都與一種名為PDGF的生長因子有關。

近年來，大量前沿研究都不約而同的指出，PDGF與衰老過程中代謝狀態的劣化高度相關，其有潛力成為一個全新的抗衰老靶點，而NMN對這一靶點的干預，很有可能就是它不同於其他任何NAD+補劑功效的根源。

值得注意的是，雖然NMN使肌肉的胰島素敏感性提升了，但是身體其他組織，從體重到體脂率，從血壓到血糖，從胰島素水平到糖化血紅蛋白和甘油三酯，整體代謝水平都沒有出現改善**。**當然，該實驗還在優化階段，關於NMN的功能探究也在更新中。