致餘生：不抱怨，不解釋，不糾纏_風聞

很喜歡作家林清玄説的這樣一段話：“心所要的，不是足夠多，是足夠歡喜；人生的境遇不可捉摸，心智卻可以扭轉，心有正念，一切歡喜；生活不在別處，當下的每一刻都活得飽滿、有力量，自己亦是風景。世事維艱，以柔軟心除掛礙，以歡喜心過生活。”人生路上，常常會被迷茫、焦慮、怨念所捆綁，不知不覺忽略了生活的本質，遺失了最重要的快樂。但其實，人生過的是心情，生活活的是心態。不抱怨，不解釋，不糾纏，才是餘生最好的生活狀態。作家威廉·沃德説過：“悲觀者埋怨颳風，樂觀者靜候風變，現實者調整風向。”強者改變，弱者抱怨，許多人正是如此。在節目《演員請就位》裏，主持人張大大挑戰跨界表演，但效果卻不盡人意。活生生把一個愛國科學家演成了小偷模樣。表演結束後，被知名導演爾冬升批評“無語”、“看不下去”。然而，張大大並沒有虛心接受批評，而是開始瘋狂抱怨，逃避問題。一上來就開始説自己不是專業演員，接着抱怨節目組規則不好，給自己的劇本不好；最後還賣起了慘，稱自己看到劇本後壓力很大，瘋狂掉髮還失眠，特意強調自己還去了醫院……怨氣滿滿的樣子，讓場面極度尷尬。奈何底下的評委並不吃這一套，打斷説：

你剛才的解釋對我來説一點意義都沒有，誰沒有壓力呀。

不能有藉口的，觀眾給錢買票，誰去管你後面的事情，不行就是不行。

這幅遇事就找藉口抱怨、逃避的模樣，相信很多人都不陌生。生活中，身邊的人包括我們自己，都會有意無意抱怨幾句。但就像作家三毛所説：“偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄，也無不可，但習慣性的抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了。”抱怨多了，不僅不會解決問題，反而會影響你周圍的磁場，進而影響你的運氣。心理學教授大衞·霍金斯曾提出這樣一個“磁場定律”：

當正能量的人出現時，他的磁場會帶動萬事萬物變得有秩序和美好。

相反，當一個人心裏充滿負能量，傷害的不僅是自己，還會讓周圍的磁場變得無序和糟糕。

抱怨看似是一種宣泄，實際上，是不斷地給自己增加負能量。原本不如意的小事會被無限放大，最終演變為自己的焦慮和別人的負擔，惡性循環。所以啊，往後餘生，遇到不順，與其抱怨，不如改變。包容生活中糟糕的部分，把不抱怨藏在行動裏，暗暗努力，改變現狀。有人説，成熟的標誌，就是漸漸學會沉默，不動聲色地過自己的生活。所以，聰明人，都懂得做自己，不解釋。大家都知道貝聿銘是人人敬仰的建築大師。然而，卻很少有人知道，才華橫溢的他，也經歷過一段不受人待見的屈辱時光。三十多年前，當法國總統宣佈要讓貝聿銘負責盧浮宮重建項目時，整個巴黎都抓狂了。法國人天天抗議：

我們的盧浮宮幹嘛要找個中國人來重建啊！

一個巨大又不可理喻的破玩意兒……

那時候的貝聿銘被法國人整整辱罵了兩年，走在街上都被人翻白眼，甚至有一次還被一個巴黎女人惡狠狠吐了口水。擱誰身上都受不了的氣，貝老卻一直用笑容和沉默來應對。他總勸慰身邊那些為他抱不平的人説：“批評是需要歷史的，需要時間的，要過幾十年再看。”因為當下的評價沒有價值，所以解釋也沒有意義。後面的故事，大家都知道了，貝老別具匠心的設計被公認為當代建築藝術最偉大的奇蹟。盧浮宮改建項目結束後，參觀盧浮宮的人翻倍增長。曾經讓法國人唾棄的玻璃金字塔，也成為了他們的驕傲。正如魯迅所説：“惟沉默是最高的輕蔑。”清者自清，濁者自濁。所有的問題，無需解釋，時間終究會證明一切。很多時候，我們不解釋，不是因為懦弱無能，而是懂得——懂你的，不用解釋，不懂你的，解釋也沒用。知我者謂我心憂，不知我者謂我何求。與其將時間花在向別人解釋上，不如靜靜提升自己，交由歲月來告訴你答案。 周國平説：“人生要有不較勁的智慧。常與同好爭高下，不與傻瓜論短長。”遇到爛人爛事，及時止損，才是最正確的做法。這段時間，我一個朋友正和老公鬧得不可開交。兩人校園情侶修成正果，結婚後不久就有了孩子，本以為一切圓滿順利。沒想到，她老公卻在孕期出軌了。雖然朋友知道後很痛苦，但還是選擇了原諒。她總安慰自己——

怎麼説也是孩子的爸爸，相信他會回頭的。

等孩子出生了，他就會變得有責任感了……

經過家人的一番撮合，她老公迴歸家庭，兩人重修於好。但最近，她老公又和小三舊情復燃，還提出要跟她離婚。朋友生氣到暈倒，她想不通為什麼自己一再忍讓，卻得到一次又一次的傷害。她怎麼想都不甘心，死活不同意離婚。班也不上了，孩子也不帶了，每天忙着打小三，婆家鬧，孃家哭，把自己的生活弄得一團糟。父母看她這幅樣子都心疼地勸她，“既然都沒感情了，那就散了吧。”但她就是不願意放手——

這麼多年我付出了這麼多，怎麼能讓他説離婚就離婚。

離了婚那我的青春不就餵了狗了……

婚姻失敗令人遺憾，但她不明白，事已至此，再怎麼死纏爛打，也挽回不了背叛的感情和曾經的付出。越糾纏，沉沒成本越大，浪費更多時間，錯失更多機會，最後傷害更大的反而是自己。網上有這樣一段話：

很多時候，你必須接受這世界上突如其來的失去。

灑了的牛奶，遺失的錢包，走散的愛人，斷掉的友情。

當你做什麼都於事無補的時候，唯一能做的，就是讓自己努力好過一點。

丟都丟了，就別糾纏了。儘管很遺憾，但我們總要試着擁抱新的生活。

不要覺得捨不得，不要被食之無味棄之可惜的東西絆倒。與其把一生浪費在與不值得的事情糾纏上，不如立刻改變方向。 人生很短，你要懂得抓緊時間去享受更美好的時光。春華難得，夏葉難得，秋實難得，冬雪難得，生命中的每一天都很難得。不抱怨昨日之憂愁，不解釋今日之紛雜，不糾纏於明日之陰鬱。現在，就是最好的時光，一切，都是最美好的安排。餘生，願你經得起喧囂，也耐得住寂寞，靜守己心，寵辱皆忘，風雨不驚。願你嘗得了酸甜苦辣，也悟得了喜怒哀樂，清風朗月，淺笑安然，歲月靜好。來源於:旺旺屋