心臟突然"咯噔"一下，是心動了還是患心臟病了？_風聞

心血管疾病是當今世界上威脅人類最嚴重的疾病之一。

據衞生部公佈的醫學統計資料報告，近年國人死亡人員中，心血管疾病導致死亡的比例約為 40% ，也就是説，平均每3個死亡人員中，就有1個人是死於心血管疾病。

心血管疾病已成為危害國人身體健康的第一殺手。

不知道你是否也有這樣的經歷，前一秒還待着好好的，下一秒心臟便會突然咯噔一下。

那心臟為什麼會突然咯噔一下呢？難道是心臟病的前兆？

今天，就來一起説説心臟的那些事……

心臟突然咯噔一下是怎麼回事？

心臟突然“咯噔”一下，而且能夠感覺到出來的症狀，還可能會出現不適，一般根據這個症狀可以大體的判斷是由於早搏的原因導致的。

正常心臟的跳動是有規則的，每次心跳間隔時間基本相等。

如果心臟突然咯噔一下，可能是因為心臟還沒有到間隔時間，就提前收縮了一下，讓心臟過早的搏動。

過早搏動亦稱期前收縮，簡稱早搏。是一種提早的異位心搏，按起源部位可分為竇性、房性、房室交接處性和室性四種，其中以室性最多見，其次為房性，竇性過早搏動罕見。

過早搏動是常見的異位心律，可發生在竇性或異位性（如心房顫動）心律的基礎上。可偶發或頻發，不規則或規則地在每一個或每數個正常搏動後發生，形成二聯律或聯律性過早搏動。

早搏是臨牀常見症狀，發病廣泛，正常人和心臟病患者均可發生早搏，早搏發病率隨年齡增加而增加，正常人和心臟病患者都可能發生早搏。

早搏是心臟病的前兆麼？

心臟早搏是不是心臟病，要根據不同的情況進行分析。

其實早搏很多健康羣體也有，不一定就是心臟病。

甚至很多人沒有任何感覺，也可能在體檢中發現早搏，有些少量早搏就是一種正常的生理現象而已。

但本身有心臟病、高血壓、擴張性心臟病或者有器質性心臟病的羣體，如果心電圖發現有早搏，又有心慌、氣短、胸悶等不適症狀，必須要治療。

通常情況下，引起早搏的主要原因有：

1.早搏有生理性，也有病理性的。心臟早搏可發生於健康羣體，但心臟神經官能症與器質性心臟病患者更易發生。

2.情緒激動、神經緊張、疲勞、消化不良、過度吸煙、飲酒或喝濃茶等人羣也可引起早搏。

3.各種器質性心臟病或其他病理情況：如發熱、貧血、甲狀腺功能亢進、風濕活動、高血壓、低血鉀、嚴重缺氧或某些藥物中毒時也可引起早搏。

心臟病的症狀有哪些？

胸痛

胸痛是心臟病發作的常見症狀，多見於冠心病、高血壓性心臟病、肥厚型心肌病、心肌炎、心包炎等，但並不是所有的心臟病患者都有胸痛症狀。

由心臟病引起的胸痛主要位於胸骨後或心前區，多為悶痛，活動後加重，也可出現燒灼樣疼痛或咽部緊縮感。

心慌

它是心臟病的常見症狀，可見於各種心臟疾病，嚴重的心悸伴有頭暈、黑朦、意識喪失、胸痛、呼吸困難等血流動力學障礙。

呼吸急促

呼吸急促可能是心臟病發作或心衰的徵象，有些心臟病患者並不會發生胸悶和胸痛，但會有呼吸急促症狀發生。

心臟病發作時，呼吸急促經常會伴有胸悶，也會在胸部不適前發生。

頭昏

心臟病發作可引起頭昏和意識喪失，當心髒疾病導致頭暈、眼前發黑、意識喪失時可能是合併了嚴重心臟病或腦血管疾病，需要高度重視，這是非常危險的情況。

焦慮

心臟病可以引起劇烈的焦慮或者對死亡的恐懼，一多半心臟病倖存者都有休克感的經歷。

日常生活中我們如何保護心臟？

保護心臟的方法以健康的生活方式為主：

合理飲食：多吃富含膳食纖維和維生素的蔬菜（每天一斤）、水果（每天半斤），適當增加魚類、堅果（每天一小把）等含不飽和脂肪酸的食物，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒。

適量運動：保持每週150分鐘，最好300分鐘中等強度的有氧運動，中等強度的有氧運動標準是：在運動時可以説話但不能唱歌。

規律作息，起居有節。

日常生活中，建議有高血壓、高血糖、高血脂等危險因素的人羣，留意長居地附近醫院的胸痛中心急救電話和綠色通道，一旦發生典型胸痛等症狀，迅速就醫挽救生命。

青少年時期日常生活方式不好，在中年時期容易出現高血壓、糖尿病、血脂異常，到老年以後，腦卒中、心臟病、冠心病、心梗、腎功能不全的發病率會明顯升高。

所以從心血管預防的角度上來講，保護心臟有四種達標的現象：

1、血壓儘量保持在120/80mmHg以下；

2、不要肥胖，保持理想的體重；

3、戒煙、戒酒；

4、空腹血糖保持在3.9-6.1mmol/L。