“就是感覺，自己的未來沒有丈夫的一席之地”_風聞

　　對於許多人來説，結束一段關係，比開始一段關係更難。

　　長久的陪伴將對方牢牢嵌入了你的生活，有時候明明已經感受到了不舒服，但還是因為害怕改變、捨不得過去的共同經歷、不知道怎樣面對未來一個人的日子等等原因，下定不了決心結束。

　　Ta是有可能變好的吧；再堅持一下就會順利起來的；是不是我哪裏做得不好啊……太害怕直面感情失敗的我們，寧願抱着這些念頭在不適和痛苦中苦苦支撐。

　　其實在愛情和婚姻裏，相遇和分離是同等重要的事。相遇，是迎向他者的冒險，而分離，則是向自己內心深處的探索。

　　前幾天，我們發起了一個有關分手/離婚故事的徵集。

　　在徵集到的故事裏，一些人下定決心要結束一段感情的原因，在另一些人看來也許只是無足輕重的小事。畢竟，愛情和婚姻到底意味着什麼，不同的人會有不同的答案。

　　但這些故事裏最珍貴的，是真誠面對自己的內心感受並作出選擇的勇氣。所謂愛的能力，是在愛開始的時候敞開雙臂接納，也是在愛結束的時候坦然地接受。

　　“愛情無論走到何種結局，你或許會發現，選擇了不自毀、不毀人、不自傷、也不自棄的那條路，才是一開始你想要的。”陳雪在《戀愛課》裏這樣寫過。

　　“不愛也是一種愛”，在學會告別之後，我們或許能以更誠實和鬆弛的態度去享受人與人相遇的美好。

　　*僅以此文勸慰新垣結衣的“前夫”們，恭喜佟麗婭的“現任”們

　　走出來，真的很輕鬆

　　@潘 36歲 與前任在一起14年

　　我和前夫在一起十四年。我們大學就互相認識，畢業工作之後，偶然聯繫上，聊着聊着就在一起了。我們曾經很相愛，後來結婚生子，也是順理成章的事。

　　三年前，我發現他出軌了。因為十幾年的感情、孩子和一絲他會悔改的幻想，我給了他機會。可是他並沒有就此停止，類似的情況還是在發生。三年裏，我從自我懷疑到確定他做的那一切並不是我的錯，熬過了很多漫長的夜晚。

　　終於，我不想再折磨自己了。跟雙方父母講清情況之後，我們選擇了登記離婚。

　　儘管現在還在冷靜期，但我感受到了一種一切終於結束了的輕鬆，不用每天都懸着心，懷疑他是不是説了謊話，也不用再期待他把心放回家裏。

　　其實，除了輕鬆之外，也會有不捨的感覺。需要一個過渡的階段吧，畢竟這麼多年，有習慣在。而且，目前還沒有跟七歲的女兒講清楚這件事，有些擔心她能不能很好地接受，不過之前一直有跟她講，不管爸爸媽媽之間怎麼樣，跟她沒有關係，我們都是愛她的。

　　**我依然相信愛，但想跟像之前的我一樣在婚姻中煎熬的人説，遵從自己的內心，只有把自己過好了，身邊的人才會好。**不要去在意別人的眼光與評價，要相信自己很好，很強大。以及，走出來，真的很輕鬆。

　　就算孤身一人，至少還有沒讀完的書單

　　@胖胖胖大橘 30歲 和前任在一起不到1年

　　跟前任是通過家裏相親認識的。之所以選擇相親是因為覺得父母年齡大了，不想再讓他們擔心。

　　在那之前我也有過很多次感情經歷，但從來沒有一次是像這次一樣，在父母的關注下進行。兩家人熱熱鬧鬧地辦各種酒席慶祝我們的結合，大家一夜之間彷彿就成了家人。我曾經也覺得這是我最好的結果，畢竟能讓父母開心對我這個認為婚姻愛情不是必需品的人來説，就已經足夠了。

　　可這是一段沒有温度的情感關係。我們之間沒有什麼有營養的精神溝通，每天的對話就是日常裏隨時間推進所產生的無關緊要的事件。到了後期，他也發現了我們之間僵硬的關係，但是，他依舊想要與我步入婚姻，也許在他心裏，婚姻會改變我們彼此？

　　可是，我越來越意識到，婚姻所加在兩個本沒有深厚感情的人身上的責任與義務，是個無底洞，只會更加讓生活變得一地雞毛。我明白，必須徹底結束一切。

　　選擇分手後，我感覺自己重獲新生，也更加明白，沒有感情的婚姻連墳墓都不如。

　　經歷了這一場我沒什麼後悔的，反而特別珍惜現在自己的單身狀態，工作、閲讀、旅行，不緊不慢地生活，得去經歷許多的不堪才會看清事物的本源面貌，這一課上得很值得。

　　就算孤身一人，至少還有沒有讀完的書單。

　　還是想和能同我一起笑的人結婚

　　@Tattoo 32歲 和前任在一起6年

　　25歲的時候，我選擇了和只在一起五個月的男友結婚。

　　我在國外，前夫是猶太人，長得很帥，也很愛我，這是我一開始選擇結婚的原因。但是婚後越來越發現，我們太不一樣了，吃不到一起，玩不到一起，也聊不到一起。

　　我本來以為這不是問題，因為我可以找朋友吃和玩，但和他在一這些年，我還是會每天和我媽視頻兩三個小時，而不是和他聊天。後來我意識到，我不是不想我媽，而是不愛和他聊天。從第四年開始，我越來越感覺到，自己在這段婚姻裏並不開心。

　　我最愛的電視劇《慾望都市》裏Mr.Big説過“when you get to my age, you just want to be with someone who makes you laugh”，那才是我想要的婚姻的樣子。所以在結婚6年後，我果斷選擇了分開。

　　離婚並沒有讓我覺得失敗，或者不相信婚姻，不相信愛情，對婚姻恐懼。**在我看來，不同的伴侶，就會是不同的日子。**我們也許需要繞一點路，才能遇見真正適合自己的那個人。

　　最近，我又訂婚了。現在的未婚妻（沒寫錯），是能和我吃最簡單的白菜木耳就很開心、能和我壓馬路三個小時也不會累、能和我公路旅行天南海北聊14個小時哈哈傻笑的人。

　　愛自己，才有能力真正愛別人

　　@進化中的小熊 29歲 和前任在一起8年 

　　比起分手，其實結束一段曖昧關係，可能是一件更不容易的事。

　　跟曖昧對象是在8年前因為實習認識的，跟很多曖昧中的關係一樣，起初的半年都在頻繁的聊天，但是漸漸可以感覺到對方其實並不想要給一個承諾。

　　但是，那段時間因為原生家庭出現一些問題，所以當一個很瞭解你、比你年長的人出現，你就非常容易依賴他，可以説在這段關係裏，是因為我更需要他，所以才一直維繫着。

　　即便知道沒有結果，在之後的7.5年時間裏，幾乎都是我主動聯繫對方的，而且為了不打擾他，每次都仔細算好間隔，大概1個月左右找他一次，想好要講什麼話題，才能引起對方的關注。

　　到後來，其實都分不清是喜歡他，還是隻是一個執念了。

　　理性上知道，斷開聯繫是早晚的事情，因為不會有任何結果。每次聊完都會告訴自己，算了吧，別再找了吧，但是一有什麼事情，還是會第一時間想到他。

　　後來，工作忙了起來，我也搬到了一個新的城市，開始有了大量的獨處時間，我看書、看電影、寫文章，構建一個屬於自己的全新世界。當一個人精神自足、心理自足的時候，對這些虛無的東西的依賴就不會那麼強了。

　　有一次，他説出差正好到我所在的城市，想來看看我，但也因為他事情太忙，沒有兑現。那一刻，我沒有像之前無數次被放鴿子那樣傷心失落，反而覺得解脱了。我知道，我放下了。

　　回到8年前，我想我還是會有同樣的選擇，因為那時候自己的心智決定了一定會那樣做，所以我並不後悔。但是我還是想對當時的自己説，飲鴆止渴是錯的，愛自己才有能力真正愛別人。

　　如果真的覺得不幸福，那就趁早放棄

　　@磚頭 27歲 和前任在一起3.5年

　　在一起三年之後，覺得差不多也到了要結婚的時候。但面對婚姻，我們本來感情中的問題就被暴露和放大了。

　　戀愛的時候，他習慣於被我照顧，生活起居、衣食住行，一起出去旅遊這些，基本都是我在操心，我囑託給他的事情，他也常常忘記。

　　之前並不覺得那是很大的問題，但是備婚過程中，他依然是這樣的態度，關於在哪裏辦酒席，是否買三金這些，都不上心，習慣聽父母的。我們因此鬧了許多矛盾，最嚴重的時候也想過不然不結婚算了。

　　風波過去後還是領了證，但婚後的他並沒有什麼改變，連保養車這種小事都要我聯繫4S店。和戀愛時的狀態不同，婚姻生活是要朝夕相處的，我感覺到我們生活中的分工失衡了。

　　而且，我突然覺得，自己已經沒勁吵架了，是全然的倦怠，就是不想和這個人一起生活了。我感覺不到婚姻裏的兩個人相互支持共同建立一個家庭的幸福感，好像還不如自己一個人自在。

　　我們1月領證，5月，我平靜地做出了要離婚的決定，家人也覺得，如果真的覺得不幸福，那就趁早放棄。

　　遞交了申請之後，儘管有些失落，但也覺得很輕鬆和釋懷。現在還在離婚冷靜期中，但我想我的決定做得很冷靜。今後的日子還長，許多事，都會淡化過去的。

　　一個人事業成功，並不意味着他就是一個好伴侶

　　@JL 23 和前任在一起3年

　　我和前任在一起三年多，是大學時期的戀人，我們那時都在美國上學。他是一個別人看起來會覺得很優秀的人，但我後來慢慢意識到，他不是適合我的人。

　　戀愛的時候，他總會説類似於“為你是獨立女性而驕傲”的話，一開始讓我覺得他很尊重我，後來才發現，這只是他不願意付出關心的藉口。

　　比如，大學期間，我需要每年搬宿舍，他總是會因為各種事不能幫我，我和朋友協調時間好不容易搬了，他會説“你不愧是一個獨立女性”；或者，當我的心情低落的時候，他會説“一個獨立的女性不會為了同樣的事情心煩”。這樣的“誇獎”，讓我在很長時間裏忽略了他對我的情感需求和其他需求的忽視。

　　當我面對升學的機會，工作的機會，他會首先站在自己的角度考慮“我們的未來”。比如，在面臨畢業選擇工作城市的時候，他完全忽略我對未來生活的規劃，只考慮自己是否適合。

　　這些事情一點一滴積累起來，讓我做出了放棄他的決定。分手後，我最大的感受是自由，像一個沉在水裏的人終於探出了水面。

　　有特別小的一件事情。戀愛的時候他有車，所以我總是坐他的副駕。後來我考了駕照，他坐我開的車時，經常會嫌我開車技術不好。我本來方向感也不好，所以基本上都是他開車了。

　　分手之後，我買了一輛車，坐在駕駛座，連上了我的手機，按下播放鍵的那一刻，找到了 “一人一劍走天涯”的感覺，終於覺得，我在一個全新的城市，想去哪裏就去哪那裏，一切都是我的節奏，我的心情，我的意願，連感官都從靜默突然變成了敏鋭。

　　我一點點重新找回自己，會因為他眼裏微不足道的小事開心，會對他眼裏不關緊要的事情好奇，會興致勃勃的投入他眼裏對世俗成功沒有幫助的業餘愛好/社會服務。沒有再被一種目光審視的感覺了，做所有的事都從自己的價值觀和喜好出發。

　　當我徹底從這段感情中走出來，再回頭看時，就發覺我對前男友的包容和關心，是像以前去做一個好學生，好女兒那樣試着去做一個好女友，而不是發自內心地感到喜悦。

　　我也意識到，一個人優秀，或者事業成功，並不意味着他就是一個好伴侶。在一段感情裏，自己的情緒有沒有被很好地回應，是非常重要的。

　　婚後12年，我開始懂得思考，自己想要的是什麼

　　@Cerrie 46歲 和前任在一起22年

　　我生於70年代，年輕時為了逃避家裏安排的婚姻，沒有想太多，就選擇了和前夫在一起。一起十二年後的2009年，我開始正式懂得思考，自己想要的是什麼，兩個人為什麼要一起。但離婚，拖了差不多十年。

　　在這段婚姻裏，我常常感受不到丈夫的存在，除了要顧好自己的工作之外，家務、小孩教育，也都是我一個人。即便如此，我依然下定不了決心，因為當時我的經濟能力不足，孩子也還小，再加上，在婚姻裏隱忍似乎一直被周圍的人認為是正常的事。

　　2019年終於離婚的時候，我44歲。雖然買不起一線城市的住宅，但能買得起隔壁二線城市的公寓，手頭有點兒小錢，能安穩平淡地生活，還能隨時背個包去不同的城市小住一陣子體會不一樣的生活。年輕時沒做的事情，我現在都會去做，住青旅、坐綠皮火車、去了西藏、新疆、青海、四川。

　　離開一段婚姻在需要勇氣的同時，可能也需要一些客觀條件，希望每個人都能有選擇的自由吧。

　　這次徵集的最後一個問題是，你有什麼話想對當時選擇結束這段感情的自己説？我們從收集到的答案中選擇了10句：

　　對喜歡的人，説“喜歡你”是簡單的。對喜歡的人，説“我不喜歡你這樣”是很難的。前者是是簡單的求愛，後者是尊重自己靈魂，但尊重自己比被愛更重要。@ jean

　　健康的感情應該是對等的關係，是包容不是忍耐，是坦誠不是欺騙。一個無法直面自己的過去、認清自己、戴着虛假人設的人不值得被愛。@太婆馬尼亞

　　喂，你已經做得很好了，對你自己好點吧，不用再熬夜等一個回覆了，好好睡覺吧。@123

　　不要懼怕放棄一段讓你難受的關係，兩個人在一起的痛苦不如一個人孤獨的快樂，不要讓不愛你的人壓垮了你的自信，問心無愧就好。@VK

　　在遇見他/她之前，盡情享受免費陽光，盡情享受運動後的酣暢淋漓，最重要且勿忘了保留愛的能力。@常玉呀

　　雖然這個世界常常不誠實，但當別人説愛你的時候，先不要急着否定吧。@K

　　儘管不是所有人都會愛你，愛你的人也可能不會永遠愛你，但是你要對自己好，只有你可以引領着自己走出那黑暗的時光。@美夢

　　不能因為單身而感到焦慮，隨便開始是對自己不負責，對他人也不負責。@園園

　　請你不要糾結自責懊惱懷疑，所有的感受和行為都是被允許的。@阿初

　　都會過去的，你值得更好的。@黎

　　和一個原本陌生的人相遇、相識、相愛的過程裏，自然會有驚奇和美好，但付出、妥協和傷害也是不可避免的。

　　因為或長或短的相遇，我們學會愛別人，也學會愛自己，一點點探索自己獲得幸福的方式。

　　正如文章的開篇説的，關於愛情和婚姻，不論你如何選擇，最重要的，是真誠勇敢地面對自己的內心。

　　封面圖及插圖來自

　　《離婚的二人》《最完美的離婚》

　　內容編輯：Purple

　　監製：貓爺