30+的中年打工人加班最狠！全球一年74.5萬人“過勞死”丨世衞組織官方統計_風聞

　　蕭簫 子豪 發自 凹非寺

　　量子位 報道 | 公眾號 QbitAI

　　下午3點飲杯茶，晚上7點收工下班，是很多“打工人”的夢想。

　　但現實情況可能是這樣的：

　　****△來自B站@小李咔咔

　　那麼，全球“打工人”的加班情況，到底有多嚴重呢？

　　來自世界衞生組織（WHO）的一份最新研究報告顯示：

　　一年之內，全球就有74.5萬人因長時間工作導致死亡（過勞死）！

　　這份報告，共對194個國家的2324份報告、和1742份數據集進行了建模，細緻地統計了全球“打工人”的加班時長、加班人數和加班死亡率。

　　我們對其中一些要點進行了總結。

　　上班多久算“過勞”？

　　WHO對長時間工作的定義是，每週工作時間超過55個小時。

　　而“過勞死”的原因，主要源於兩類疾病：缺血性心臟病和中風。

　　為什麼是這兩類疾病？

　　WHO此前研究表明，長時間工作會使人心理壓力增大，從而顯著增加這兩種疾病的發病率：

　　其一，釋放皮質醇（壓力荷爾蒙）；其二，因壓力出現酗煙酒、失眠、缺乏鍛鍊、不健康飲食等行為。

　　據統計，僅2016年一年，全球就有約4.88億人每週工作55小時以上。

　　換算一下，大約是每週6天，每天9小時；或是每週5天，每天11小時。

　　其實比起996來（72小時/周），55小時甚至根本不算什麼！

　　但WHO表示，55個小時/周，對“打工人”來説已經是一種健康負擔了。

　　30多歲時，加班最嚴重

　　整體來看，到2016年，全球已有**8.9%**的“打工人”長時間工作，這一數據隨着年份的增長，還在變得越來越高。

　　****△數據來源：WHO最新研究報告

　　在這種情況下，加班導致的死亡情況如何？

　　整體來看，2000年到2016年期間，因加班導致的死亡人數一直在上升。

　　其中，因缺血性心臟病導致的死亡人數，在16年間上升了41.5%，而中風的增長率則是19%。

　　****△數據來源：WHO最新研究報告

　　按照性別來看，雖然男性因加班導致死亡的人數更多：

　　****△數據來源：WHO最新研究報告

　　但女性中，因加班導致死亡的人數佔比，增長速度更快：

　　****△數據來源：WHO最新研究報告

　　那麼，性別之外，哪個年齡段的羣體加班最嚴重？

　　從表格中來看，30~34歲的“打工人”，加班情況最嚴重。

　　從年齡&性別來看，報告中呈現的基本情況如下：

　　加班的“打工人”比率、和加班導致的死亡率，都在變得更高。

　　從性別來看，因加班死亡的“打工人”中，男性數量較多，女性增長速率更快。

　　從年齡來看，30多歲的“打工人”加班最嚴重。

　　當然，WHO在報告中也表示，這些數據僅僅是根據估算得出的結果，和實際情況有一定出入。

　　這是因為，判斷一個“打工人”死亡的原因，和加班是否存在關係，需要有關鍵證據才能被列入統計中。

　　那麼，如果分地區來看呢？

　　東南亞“打工人”最慘

　　世衞組織在報告中，給出了194個國家範圍內，長時間工作的人口比例。

　　其中，非洲和亞洲西部的情況比較嚴重，我國這一數據處於**6.6%-8.0%**範圍內。

　　換而言之，國內接近十分之一的“打工人”都在加班。

　　此外，報告還對比了183個國家，在2000年-2016年間，因長時間工作（≥55小時/周）導致的缺血性心臟病的死亡人數。

　　東南亞地區在全球範圍內是重災區，2016年間，因長時間工作導致的缺血性心臟病死亡近16萬人。與2000年相比，增長了70%；死亡人數是其他地區的2-8倍。

　　****△這個爆火的老哥，就來自東南亞地區

　　上面兩項結果顯示，我國並不是亞洲情況最嚴重的。

　　此外，世衞組織還統計了因長時間工作而導致的中風死亡情況，其中東南亞仍然突出。

　　但值得注意的是，在因長工作時間（≥55小時/周）而導致的中風死亡率統計中，整個亞洲的數據普遍較高，我國的情況也較為嚴重。

　　那麼，我國“打工人”的工作時長處於什麼水平呢？

　　國內IT行業，加班時長“倒數第4”？

　　國際勞工組織（ILO）對「2016年全球就業人員的每週平均工作時間（包括：所有工作的全職和兼職）」進行了統計。

　　其中，我國就業人員平均每週工作時長為46小時，在86個地區中排在並列第7位，下圖中是部分國家的情況：

　　而國家統計局發佈的《2018年全國時間利用調查公報》中顯示：

　　我國居民的工作時長為工作日7小時40分鐘、休息日7小時42分鐘。

　　經過估算，可以得出每週工作時長約為53.4小時，比2016年又高出不少。

　　其中，25-29歲男性的平均工作時間最長。

　　除此之外，ILO還對各行業的每週工作時長進行了統計，經過整理得到這樣的結果：

　　不過，這一統計也只能反映某一時期的行業整體情況。

　　就拿信息和通信（IT）行業的來説，竟然以43小時排在倒數第4，這恐怕是廣大碼農的夢想時長吧……

　　來自各行各業的網友們，也紛紛曬出了自己的“最高記錄”。

　　“已經買了300萬加班險”

　　有很多網友表示，自己每週工作的時間，已經遠遠超過了55個小時。

　　從70個小時到90個小時，再到110個小時……網友們曬出的打卡單，也在不斷地刷新着“加班時長”的記錄。

　　與此同時，卻仍有人在鼓吹加班到凌晨3、4點的拼命“精神”。

　　****△視頻號@悟德公司

　　評論中有不少網友反對這樣的價值觀。

　　也有部分不得不加班的網友，已經給自己買了加班險，好在“玩命”時能更安心一些。

　　例如知乎網友@要學的太多 就表示，自己已經加購了300萬的“猝死險”。

　　****△圖源知乎@要學的太多

　　但也有網友表示，許多加班險，本質上“並不保險”，其實還是保險公司在收集大數據。

　　那麼，你每週上班多少小時呢？達到WHO的“健康上班”標準了嗎？（手動狗頭）

　　論文地址：

　　https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412021002208

　　參考鏈接：

　　[1]https://www.bilibili.com/video/BV14A411G7Ts

　　[2]http://www.stats.gov.cn/tjsj/zxfb

　　[3]https://ilostat.ilo.org/

　　[4]知乎授權回答@要學的太多：https://www.zhihu.com/question/460063511/answer/1893289065