我完成過幾次百公里級別的越野賽，看到不少網友對我們這羣人的不解，我説點心裏話_風聞

【本文來自《甘肅山地馬拉松事故21人遇難，白銀市長鞠躬道歉》評論區，標題為小編添加】

礦渣這一看就不懂，你參加這種比賽，本身就要做好掛掉的準備，歷史上這種事多了，找賽段資料看看就知道；實際上圈子裏不好的習慣是如果賽道不難，還容易被鄙視…

我個人意見，這種沒有完善保護措施的極限運動（這裏面的部分賽道根本就沒法作補件準備）壓根就沒有搞的必要，供軍警救援等專業人員訓練就得了；攀登珠峯涉及國家主權和科學考察，商業賽事涉及啥？好多都是城市裏待久了找刺激的，真想挑戰體能的，直接軍事障礙400M跑多好

在這裏先向逝去的跑友默哀（尤其是梁晶，現實生活中有過不多的幾次接觸）。我為你這段文字感到很無奈，尤其是“沒有完善保護措施的極限欲動。。。”現實生活中的我們總是喜歡憑經驗解讀自己完全不瞭解的領域，譬如，新冠疫苗公眾開放注射之初，各種流言甚囂塵上，結果導致全國性的注射率低。我所生活的城市因為一箇中風險區域，又出現了一窩蜂扎向各接種點現象，總是有這些極端現象卻不會去反思發生事情的原因。

公眾對越野比賽也是如此。因為我完成過幾次100公里級別的越野賽（大連100、北京TNF100、柴古唐斯100是完賽了，還被關門了好幾場比賽和自己鴿了幾場），首先我想糾正的就是我真不是在城裏呆久了找刺激，同時也為身邊的那些越野跑愛好者澄清下，我們這個羣體僅僅是把野外跑步當作一個愛好而已，就好比有人喜歡打羽毛球，有人喜歡踢足球一樣。

同時，為了維持這個愛好需要付出很多時間和體力的準備，這真不是一句簡簡單單的追求刺激就可以概括的。因為，要想參加100KM級別比賽必須要有50KM以上級別比賽的經歷，而且還是兩年以內的、有效的成績，退賽的不算。白銀這個比賽今年已經是第四屆了，前幾屆都是風和日麗甚至是有點兒熱的情況下舉辦的，不知道這屆比賽是組委會對強制裝備就沒做要求還是檢察不嚴（前幾屆是否做強制要求，我不確定）。

那麼，什麼是強制裝備呢，説白了就是保命的救生裝備，像具有防暴雨級別功能的輕量衝鋒衣、排汗抓絨內衣之類的裝備。越野跑的超長距離緣故使比賽時間跨度變得很大，常常是從白天跑過黑夜再跑到白天，一般一場100公里級別比賽關時間會長達接近30小時，時間的大跨度會導致晝夜温度的變化，加上海拔的變化（沒上升1000米，温度下降6.5攝氏度），這些都是越野跑氣温起伏跌宕的原因，同時也是強制裝備重要性的緣由。比如美麗奴羊毛為主要原料的排汗內衣，由於羊毛製品的特性能在浸濕情況下保温，所以説排寒保暖內衣是越野跑必備裝備之一。

這裏再普及一個概念，什麼是人體失温，失温其實就人核心部位（人體軀幹）熱量消耗大於攝入，從而使身體温度過低最後導致意識慢慢模糊機體停止工作的這麼一個過程。從公佈的賽事照片來看，選手們普遍未帶這些裝備。而這些恰恰是能在人體失温情況下救命的裝備。

另外一點就是從我的觀察來説，組委會的應急預案准備不足，在極端天氣降臨下應該第一時間終止比賽。畢竟，留得青山在不怕沒柴燒。以人為本雖有缺憾的比賽仍然是一次美好的不一樣的賽事體驗，能及時中止的比賽往往還能為賽事獲得更好的口碑。然而，追思、哀痛之下逝者已矣，對越野跑我們要做的還有很多，少些誤解，多謝理解。走好，那些素未平生的越野跑跑友們！