經常性的晚上七八點去跑長跑，怕是對身體沒啥好處_風聞

【本文來自《遇災害天氣，甘肅白銀山地馬拉松參賽選手20人遇難1人失聯》評論區，標題為小編添加】

豪這位觀友，想問您幾句：您瞭解大眾馬拉松嗎？注意是“大眾”。你又是否有接觸參加過國內的馬拉松賽事？知道公路馬拉松和山地/越野馬拉松的區別嗎？是否參加前有運動量積累和準備？馬拉松完賽率你有沒有了解，量力而行是否有做到，您怎麼斷定馬拉松是一種毀壞身體的極限運動？？

2013年的時候，我們小區業主微信圈裏有個人在組織跑步，然後彙集了十幾個長跑愛好者，經常性的去跑一大圈，什麼半馬之類的名稱我也是那個時候知道的。

當時我和他們説，日出而作日落而息，你們這經常性的晚上七八點去跑長跑，怕是對身體沒啥好處。

然後一羣人就和現在那些養狗的、特斯拉車主、蘋果粉，肖戰粉一樣，羣起攻之，認為我詆譭了他們的信仰，恨不得要撕碎了我……

我們小區不大，就十二棟樓，這麼多年，因為孩子圈的社交、女人們的團購，男人的組團趕海等等，差不多認識了小半，其餘的也是相互都有耳聞。

然後，現在這十幾個跑長跑的除了兩户是搬走的我不清楚，其餘幾個沒有一個在跑了，其中有堅持不住的，但更多的是傷病所致，就我認識的這幾個，他們的傷病都是因為這種跑步所致。

現代奧林匹克運動會的比賽項目，那些參賽運動員，你能舉出幾個身體上不帶傷病的麼？

運動能健身，但不是所有的運動都能健身，長跑就是其中之一。

就好比是有愛心的人會善待動物，但不是説飼養寵物就是有愛心。

而很多人對這個完全不清楚，他們的口號一般都是健身，可實際上堅持下來的，有幾個身體沒問題？

如果用少數的個例來説長跑是個好運動，只是運動不得法而已，那麼還有九十多一百多的人煙酒不離手，是不是可以説，煙酒也是個好東西，只是抽煙喝酒的法子不對？