不開心的時候，看看這六句話_風聞

1.不解釋 被誤解這件事情，在生活中其實還挺常見的。 以前總是會很在意別人的感受和看法，所以如果有哪句話、哪件事可能會引起對方的誤解，就着急忙慌地去解釋很多。 但往往越是想要去解釋誤會的時候，反而越説越詞不達意，隔閡似乎也越來越深。 也就慢慢明白了，有些事你無需解釋，有些人你不必解釋，懂你的人不用解釋，不懂的人，解釋了也是無濟於事。 因為人跟人總是不一樣的，這世上從來沒有真正的感同身受，而時間和精力是自己的。 焦急地去澄清的同時，不該忘了自己內心被誤解的感受。任何關係都是雙向的，在意他人的看法之前，不要丟失了自己的自在。 人活一世，得失在己，譭譽由人。 自己問心無愧，該説的説了，該做的做了，其他一切，交給時間就好。 2.不強融 經常會在留言裏看到類似的傾訴。

不喜歡聚餐，但是別人都去了，自己不去的話就好像很不合羣；

不喜歡背後討論別人，可是朋友八卦的時候自己也很難不參與其中；

不喜歡吃蒜不能吃辣，但是大家都説可以的時候，自己就嚥下了到嘴邊的“不”字……

 你發現了嗎？很多時候，為了所謂的“合羣”兩個字，我們總是自覺或不自覺地把自己揉圓搓扁，然後塞進某個圈子裏去。 可真正的合羣從來都不需要勉強，那是同類人的相互吸引，而三觀不同卻硬要強融，不舒服的一定是自己。 與其自討沒趣，不如沉下心來修煉自己。 守着自己的生活，種自己的花，愛自己的宇宙。 在你變得越來越真實而坦然的時候，屬於你的同路人，屬於你的圈子，都會主動地出現。 3.不強求 常聽人説，每個人這一生在冥冥之中都是有一些安排的，那些最終還是要失去的，也許從一開始，就註定不會一直屬於自己。 願意相信這一點之後，我對很多人很多事都不再那麼執着了。 聚散都有時。擁有就珍惜，失去就感激，得失隨緣，反而不會再因為告別而神傷太久。 像電影《後會無期》裏説的： “帶不走的留不下，留不下的莫牽掛。” 生活也好，感情也罷，總要允許有些錯過的。 這個世界就是在兜兜轉轉的錯過和重逢裏，讓不對的過去，讓對的出現。 所以，不開心的時候告訴自己，不強求。 放下，不只是放下別人放下往事，更是為了放過自己，輕裝上陣。 4.不在意 席慕蓉在《獨白》中説了一段發人深省的話： 

“在一回首間才忽然發現，原來我一生的種種努力不過只是為了周遭人對我滿意而已。

為了博得他人的稱許與微笑，我戰戰兢兢的將自己套入所有的模式，所有的桎梏。

可走到途中才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目和一條不能回頭的路。”

 可能你也一樣，為了成為別人眼中懂事體貼善良大方的自己，隱藏過無數次的情緒，但到頭來，自己滿腹委屈，別人也未必覺得圓滿。 説白了，自私是人天性的一部分，沒有人可以活成盡善盡美的樣子，那些小脾氣小缺憾，恰也是你獨特的地方。 所以啊，就算別人都結婚了，也並不意味着你就該結婚了，就算別人都月薪五位數了，但你也沒必要因此就放棄自己喜歡做的事情。 人生建議： 不要拿別人的高光時刻，對比自己的日常。你要相信獨一無二的你，一直都有屬於你自己的閃光點。 如果説生活是一本書，那麼執筆人是自己，故事的主人公也是自己，你完全可以用你喜歡的方式，去度過屬於你的一生。 不要把別人當成風向標，不要在意他人的生活到底有多好。 你自盛開，等待風起時，直上雲霄。 5.不討好 有一位讀者跟我説，她很討厭她的一位同事，但是對方似乎隱隱有晉升的可能，所以她在對方面前總是會下意識帶一點討好，結果導致的就是對方經常把自己的工作強加給她，而她卻只敢在背後偷偷罵幾聲。 其實這種事情並不少見，越長大我們反而越丟失了小時候的肆意直言，變得越來越小心翼翼，習慣性地首先怕別人不高興，習慣性地去看一看別人的臉色。 但實際上，勉強的，永遠都長久不了。 很多不開心，其實都來自於自己對自己的忽視，因為沒有人喜歡委屈，一味地付出、討好、隱忍，最後換來的不過是自己的壓抑、憤懣以及不痛快。 真正在意你的人，從來不想看你卑微到塵埃裏的樣子，而不在意你的人，他也壓根不會去關注你是否落入了塵埃裏。 所以，把別人當成別人，把自己當成自己。 讓愛自己，成為餘生當中最重要的一門課。 不討好每一分冷漠，不虧待每一分熱情，我們都會過得更輕鬆和快樂一些。6.不生氣這是我最想和大家共勉的三個字。事情一多心情難免煩悶，遇到糟心的事情狀態也很難一下子調整好，這是常態。但是，不開心可以，儘量不要生氣。《覺醒時代》裏，陳獨秀的長子在眾人面前公開聲討他，旁人看他默不作聲，都想着怎麼安慰他。他卻笑着説，孩子指責我沒有趕回去參加長輩的葬禮這是有情義孝道，又可以在亂世當中獨立自強，有這兩種品質傍身，有這樣的好兒子，我開心都來不及。人總是無法面面俱到盡善盡美的，但是儘量去修煉自己遇事往好處想的習慣，卻真的很有必要。一生在世不過三萬多天，別為已經發生且不可逆轉的事情懲罰自己。昨天已經過去，明天依然未知，當下過一分是一分，開心點，人間不值得。來源於:旺旺屋