河南衞視殺瘋了，水下仙女連星爺都攀不起！_風聞

作者：梁小小

　　昨天，燃炸全網的“端午節奇妙遊”實在是讓人歎為觀止。

　　翩若驚鴻，婉若游龍。

　　光潤玉顏；含辭未吐，氣若幽蘭，華容婀娜；

　　體迅飛鳧，飄忽若神，凌波微步，羅襪生塵。

　　這本是曹植寫的《洛神賦》。

　　但這一次我們看見了真的洛神，仙女姐姐。

　　伴隨着悠揚清雅的旋律，一位女子娉婷婀娜地在水中舞蹈，

　　時而含眉凝腮，時而月下攬影，時而微醉掩羞，時而碧波漣漪起……

　　這就是河南衞視火出圈的舞蹈《祈》。

　　短短幾分鐘，根本看不過癮，只能感嘆：

　　真的是翩若驚鴻，婉若游龍，洛神本神！

　　原來是真的在水下的！！！太牛了！誇爆！

　　後半段真的就是神仙在起舞。

　　水下舞蹈絕絕子！！美人魚絕絕子！！！

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　　唯有誇讚，不停地誇讚，才能表達我們心中的這份激動和驚喜。

　　在舞者何灝浩的微博下面，留言更是燃爆了。

　　男人們直接表白，老婆老婆老婆。

　　女生們大聲喊：姐姐，你太牛了。

　　曾幾何時，何灝浩真沒想到自己能在一夜之間成為全民偶像。

　　她曾給“星女郎”林允當過替身，練習花樣游泳12年，當過廣州亞運會使者，

　　還拿過首屆廣東大學生“夢想沃之星”職場風采挑戰賽的冠軍，獲得唯一的免費MBA課程。

　　那麼，何灝浩的到底是個什麼神奇的女子？

　　結緣美人魚

　　解開圍着的裙子，一隻一隻慢慢脱掉腳上的黃色襪子，

　　美人魚甩了甩尾鰭，縱身一躍跳入蔚藍色海里，優美的身型在天空中劃了一道美麗的弧線。

　　這就是電影《美人魚》中那經典的一幕。

　　這一跳的完成者，不是主演林允，而是替身何灝浩。

　　她在劇裏面，除了要完成一躍入海，美人魚幾乎所有高難度的戲份都是由何灝浩擔當。

　　有一幕很多人魚被攻擊，中彈流血的場景，何灝浩跟其他男演員一樣在冰冷的水裏泡着，大家一起摸索該怎麼演。

　　因為不夠專業，受傷也在所難免。

　　大家都沒有一點表演經驗，每一個動作都要問武術指導。

　　特別是，因為美人魚沒有膝蓋，起跳要非常小心不能發力，何灝浩從未這樣表演過，更覺得難。她就練習直腿跳，自己私底下摸索。

　　拍攝時，星爺坐在導演椅子上，有時直接起身，給羣演們親身示範。“我教你，是這樣演的。”

　　何灝浩覺得星爺人挺好，也從不覺得自己只是“路人甲”。

　　能夠進組跟星爺合作，她很開心。似乎這次合作也是冥冥中的緣分。

　　當時何灝浩剛畢業不久，有一份穩定的工作，從朋友那裏得知消息後，毫不猶豫地就想去試試。

　　面試過程比想象中容易多了，何灝浩一走進去，負責人就認出了她。

　　“是花樣游泳比賽時見過的，你拿過獎。”她填了表格，提交了自己獲獎的證明和游泳視頻，劇組就這樣確定下來。

　　等到正式通知進組了，何灝浩也不敢完全放心，身邊有人説這是不是騙人的，跟星爺合作想得夠美。

　　來到片場，這些猶豫幾乎立即就被打消了。

　　真實的場景，星爺對拍攝的用心，還有自己心底的那種興奮感，和完成高難度動作後的成就感，很快讓何灝浩既開心又滿足。

　　這一次扮演“美人魚”，不知不覺成為她的美人魚生涯中的第一個彩蛋。

　　此後，何灝浩成了真的美人魚。

​

　　在水下，治癒焦慮

　　2017年，何灝浩正式成為美人魚教練訓練官。

　　那一年，她27歲，單身。父母很着急，催着她抓緊完成人生大事。

　　有時被催得煩了，何灝浩也有些猶豫，是不是應該早些結婚，過着規律安穩的生活？她在心中一遍遍地問自己。

　　離開游泳隊這些年，她最初希望找一份穩定的工作，後來簽約了中國聯通，機會確實不錯。

　　但這種朝九晚五的工作幹了沒多久，她就不喜歡了，枯燥乏味，且日復一日都幹不完，這不是何灝浩想象中的那樣。

　　辭掉穩定工作後，她開始創業，想做點喜歡的事情。

　　但好像天生沒有商業頭腦，折騰了一段時間還是失敗了。

　　直到她開始接觸國際人魚聯盟，透過美人魚訓練這件事，她覺得這才是自己一直想要的。

　　美人魚運動在下水前需要做專門的呼吸訓練，能幫助人調節情緒，當套上專屬的魚鱗尾巴下水，在水裏做着各種舞蹈動作，盡情展示美的那個瞬間，無疑是女生最快樂最自信的時候。

　　曾經有個學生讓何灝浩記憶特別深刻。

　　女孩患了重度抑鬱症，來學美人魚運動最初只是好玩。後來跟着練了一段時間，漸漸感到在水中特別沉浸，特別舒服，抑鬱的症狀好了很多。

　　女孩對何灝浩説：“美人魚運動是一項最不可思議的運動。”

　　何灝浩笑着鼓勵她，“主要是因為你自己一直在用心改變。美人魚運動可以通過調節呼吸，和曼妙的舞姿，讓人重新找回自己。”

　　在何灝浩看來，美人魚運動能給人帶來的改變是有科學依據的。

　　人在運動時會分泌多巴胺，而美人魚運動還會分泌一種血清素，這種血清素介於腎上腺素和多巴胺之間，這種激素可以提升人的幸福感和愉悦感。

　　所以，自從成為美人魚訓練官以後，何灝浩自覺自己改變了很多，不再像以前那樣，因為身邊人的幾句話就亂了陣腳。

　　在考這個證書以前，原本英語不好的她，重新拿起書本學習英語，幾乎沒日沒夜地學。

　　這種久違的拼勁激發了何灝浩。

　　成功之後，跟很多優秀的人接觸，讓她真實看到原來世界很大，有很多路可以走。

　　13年花泳隊，拿下4個水中冠軍

　　能夠與水有如此親密的接觸，似乎是何灝浩生命裏冥冥中的一種緣分。

　　她解釋説：“‘何’跟小河的‘河’同音，‘灝’是小溪的意思，最後浩浩蕩蕩的‘浩’代表大海。”

　　父母在給她取名以前，是萬萬沒想到的。

　　何灝浩1990年出生，籍貫是湖南，但在廣州長大。

　　兩歲多，父母帶她到游泳池游泳，那時太小，她一個人在水裏玩着，不經意就跑得越來越遠，還嗆水了幾口。

　　到6歲時，何灝浩正式學游泳，學了兩年，她身高體型都越來越不錯，直到8歲那年，一切被改寫。

　　那天上課，老師讓全班女生起立，男生站出去，教室裏走進來了一個陌生人。

　　最後有幾個女生被挑選出來，這個人就是廣州花樣游泳隊的教練李娟。

　　在經過多輪選拔和測試後，何灝浩正式進入廣州花樣游泳隊。開始正規訓練，就絕不是玩的。

　　她除了要讀書，每一天放學後都要去業餘體校練習一個半小時，不管颳風下雨，都得去。

　　週末要拿一整天來練習花泳的舞蹈動作，別的小孩子有兩天可以玩，何灝浩卻需要一整天都做訓練，重複地壓腿，彎腰。

　　花樣游泳包括體操、舞蹈、游泳和跳水，被稱為“水上芭蕾”，對動作的標準和協調性要求很高。

　　有時一個動作學了很久也學不會，何灝浩就有些氣急。這是除了苦以外，她最受不了。

　　比如倒立這個動作，需要學2-3時間，更熟練的話，需要5年以上。

　　因為長期刻苦的訓練，何灝浩跟花泳隊的姐妹們越來越出眾，在廣州花游泳隊原本起步較晚，落後於其他地方的情況下，成功奪得了全國第一個冠軍。

　　那時何灝浩剛好12歲，並不太知道比賽意味着什麼，就是跟姐妹們一塊像平時那樣完成好一整套動作。

　　心態要放鬆，日常積累足夠了，就能成功。這是何灝浩事後慢慢總結出來的經驗。

　　後來的訓練更苦了，“因為當你上去之後，就不會再想下來。”她説。

　　何灝浩在廣州花游泳隊一共奪得了四屆全國冠軍，為自己的體育生涯畫上了一個不錯的句號。

　　高三那年，何灝浩退役併成功考入廣州大學新聞系。

　　但屬於她的水上精彩，遠未結束，正熠熠生光。

　　一路挑戰，獲得第一個陸上冠軍

　　進入大學後，優秀的何灝浩很快成了全校的焦點。

　　她喜歡不斷嘗試，跟夥伴們一起組建了一個MFT模特形象隊，其他隊員都是男生，她是裏面唯一的女生，大家都叫她“何八月”。

　　暑假的時候，她還去報社實習，參與微電影拍攝。

　　作品《超時空愛情逆行》獲得廣外南都杯DV Newscar最佳創意短片。

　　大二那年，是何灝浩最難忘的日子。

　　她早早就關注了廣州亞運會使者的選拔，第一天就興沖沖地提交了報名表。

　　被選入後，有100個大學生同時開始訓練，實行淘汰制。而且，何灝浩身高是裏面最矮的一個女生。

　　訓練才開始，老師直接對她説，“你想去世博當志願者嗎？要不你先去世博回來再做亞運使者也來得及。”

　　何灝浩知道這是老師因為她身高產生的懷疑。

　　她迎着老師的目光回答：“如果你們真的覺得我練得不好，再去談這個問題可以嗎？”

　　為了留下來，她比所有人練習都刻苦，因為人很多，難免有人會偷懶，但何灝浩絕對不會。

　　她每天頭頂水瓶，膝蓋中間夾着一張紙，雙手疊放着一動也不動，從幾個小時到半天這樣地站。

　　還要練習聲音發音，和形體禮儀。要求都是極其嚴格的，容不得絲毫馬虎。

　　因此，幾乎每一天身邊都有人會被迫離開。常常是頭一天還在訓練，第二天一早就收拾東西走了。

　　何灝浩心軟，每一個夥伴離開，她都很難受，曾經還想過拿自己的位置去換來同伴的留下。

　　後來媽媽對她説：“你是唯一一個廣州的大學生，你必須在這裏代表廣州。”

　　就是靠着這份強烈的使命感，何灝浩默默告訴自己必須要堅持，不能放棄。

　　2010年11月12日，何灝浩舉着“約旦”的牌子，驕傲地走過海心沙會場，走進直播的鏡頭。

　　短短的幾秒鐘時間裏，背後是她幾個月的汗水。

　　一句簡單的“您好”，在她親和温柔的表達中，真實展現了何灝浩這一路的成長。

　　大三那年，何灝浩參加了職場風采挑戰賽，在全國2000人報名參賽的巨大挑戰下，她過關斬將進入決賽。

　　當時這場比賽分為8個賽區，受到5萬人關注。

　　賽制規則嚴苛，最終有16選手成功進入總決賽，選手將通過電子幻燈片、VCR短片、原創詩詞、產品介紹、角色扮演等表現方式來展現自己。

　　在最後一次比賽時，何灝浩扮演的角色A，因為搶了領導B的風頭被誤會，她需要給B發個短信來解釋自己。

　　何灝浩在答題板上寫道：“我已經跟老闆説了都是你的建議。”

　　她緊接着便用了四句古話來詮釋：

　　“容。受益為謙，有容乃大。

　　謙。念高危，則思謙沖而自牧；懼滿盈，則思江海下百川。爭。上善若水，為而不爭。

　　水就時勢馳騁於天下之利器之上，因其隨方就圓，以其不爭，所以天下莫能與之爭。

　　能。天生我材必有用，我相信我的光芒一定會被發現。”

　　話剛説完，就得到了特邀嘉賓毫不掩飾讚賞：“何灝浩，你是個詩人，你比我和劉學（當晚主持人）強。”

　　比賽結束，何灝浩得到了10名聯通高管中的8篇，拿到了唯一的MBA免費培訓的機會。

　　這份勝利，何灝浩眼淚幾乎奪眶而出。

　　她忍住並自信地告訴全場：“這是我大學期間在陸地上面獲得的第一個個人冠軍。”

　　入水，宛若女神，

　　上岸，就是仙女。

　　何灝浩，太颯了。

　　改變，一切都比想象中更好

　　這一次的舞蹈《祈》，何灝浩的絕妙舞姿折服了億萬觀眾。

　　巧綠腰舞動，華筵九秋暮,飛袂拂雲雨……

　　除了驚歎，背後的辛苦知道的人並不多。

　　《祈》的編導郭吉勇介紹説，短短幾分鐘的畫面一共拍攝了26個小時。

　　在兩天的拍攝過程中，拍攝人員每天要下水200次。

　　不斷地起身，整理，調整，連續幾個小時的工作時間，每一個人都非常辛苦。

　　尤其是何灝浩，還要在水中睜眼，飛躍，翻騰，做各種舞蹈動作，更難。

　　她不僅要克服睜眼時的疼痛，還要被魚線吊着在空中旋轉。魚線很細，肋得肚子上手臂上一條條又深又紅的痕跡。

　　雖然憋氣能厲害，但50秒就得換一次，要保持動作的連貫性，一遍遍重複地在水下練着。

　　每一天拍完，她眼睛都是滿滿的紅血絲。

　　還好，這樣的努力換來了豐碩的成果，舞蹈真的太美了。

　　一夜之間，何灝浩紅了。

　　她的微博不斷漲粉，大家都跟去小姐姐聊天，以表達自己的喜悦之情。

　　而多何灝浩來説，一切都沒變，還是那樣。

　　她想要向更多人推廣美人魚運動，尤其是在國內知道的人很少，但這項運動帶來的成長和愉悦值得讓更多人認識。

　　在美人魚運動中，她感到身心融入海洋的體驗，能幫助人們理解海洋環保對地球、對人類的意義。

　　所以，從單純的訓練官慢慢轉變，她逐步做了很多環保活動。

　　她曾經在馬爾代夫見過非常漂亮的珊瑚。但回國以後，她看到海洋環境的糟糕，非常揪心。於是加入了海洋環保做志願者。

　　去年9月，全國首屆的920珊瑚日在深圳市大鵬新區舉辦。

　　保護珊瑚礁成為ZF和熱愛環保人士的共同心願，這種保護包括種植珊瑚種苗和放生，還有帶孩子們一起認識和保護海洋。

　　何灝浩在活動中作為美人魚訓練官，主要任務就是下水種珊瑚種苗。

　　如今，何灝浩31歲，在老家早已是大齡姑娘，但她一點都不急。

　　她相信自己不斷變好，對喜愛的人和事堅定而執着，就是快樂。

　　她説，自己每年兩次旅遊，一定是去海邊，

　　“我是為海而生的，只要有水就往裏栽”。

　　何灝浩這條美人魚，正奔向屬於自己的大海。

　　參考資料：

　　1.南方都市報《【人物】廣大“美人魚”何灝浩，代替林允完成驚鴻一躍》

　　2.《華附志 專訪 | 08何灝浩：從水中冠軍到陸地冠軍》

　　3.海的女兒 |《美人魚》中的廣大女神——何灝浩

　　4.婷説人物雜誌《何灝浩 ▏周星馳電影《美人魚》中的最美一跳》

　　5.一間好店《何灝浩：90後廣州美人魚教練，水下經驗20多年，讓你成為美人魚不再是童話》

　　6.《“看到了神仙”！《唐宮夜宴》之後，河南衞視又來炸場了！》

自由撰稿人。冷眼看熱鬧，深度談人生。揭穿職場真相，解碼人生困境。你笨算我輸。微信公眾號：Jenny喬