心商百題64:人靠能量活着?活得如何為什麼要靠能量櫃撐着?_風聞
赵中川心商人-2021-06-26 11:39

作家趙中川
我們知道,人是有限能量體,須臾離不開能量,人靠能量活着,所以我們一天要吃三頓飯,睡八小時,人生的一半時間,用於吸收儲存消耗能量。哪一天能量斷供,輕則肚子餓呱呱叫,重則面似菜色,萎靡不振,終則一命嗚呼,去見閻王爺!
那為什麼明明能量供給都很充足,甚至多得溢出來,但活的狀態。卻是多極分化,迥然不同,有的激情洋溢,活力四射;有的體虛神疲,軟弱無力;有的好死不如賴活;少數嚴重的,好死勝於賴活,自尋了短見;……
什麼原因?為什麼差別這樣大呢?
能量裏邊有什麼蹊蹺,折騰着主子呢?
人是有限能量體,但他是個有着多種能量需要的多面體。天天吃飽喝足,只能長膘增肥,他還有文娛精神需求,人際交往追求等等,為此他得付出很多,用於交換;有理想追求的,代價就不用説了,要用一生之力!如果成年宅在家裏空轉,還不悶死愁煞?要不人怎麼稱得上地球上最複雜最富創造力的高等動物呢?
所以我們得把能量分類,看看哪些是人最需要最基本的能量!限於篇幅,我們僅分此三類:
熱能一一或者叫生物基礎能,維持機體活動所需,上述一天三頓,外加食補之類即是,我們簡稱之為熱量櫃;
信能一一或者叫信息交流能,人際交往,社會活動,消息輸出入,話語談資等所需,我們簡稱為信息櫃;
心能一一精神架構,心理活動,所思所想所感所持,知情意,自我建構,自主意識所需,我們簡稱為心力櫃。
三個能量櫃,熱量櫃,信息櫃,心力櫃,支撐你活得怎樣!
活得瀟灑自在,還是得過且過,或者悶悶不樂?你的活法狀態,是能量櫃的映照;能量櫃決定了你的高低起落;哪一天你運轉失靈有障,必是一個或多個能量櫃出了問題,它們就是你的一體二面,榮衰與共!
為什麼?
這就與三個能量櫃的存在價值,功能作用關聯!
熱能,維持肉體生存的物質基礎!
信能,維持人際社會溝通的話語基礎!
心能,維持精神情感生活的感思基礎!
試問,你哪一個離得開?哪一個離開都翻船!
那麼問題來了,你個有限能量體,分述的三個櫃,熱量櫃,信息櫃,心力櫃,它們分別狀況如何?三角關係怎樣?你又是如何認識處置的?
先説熱量櫃,你看滿大街,肥胖者不少,勻稱者不多。中國超重者高達2億,肥胖者9千多萬,吃多動少,趨勢有增無減,説明熱量普遍超支;
再説信息櫃,中國網民十億,短視頻用户8.7億,每天平均用時6小時,人已被吸入了無底彩洞,變成了天量信息吸收機,你消化得了嗎?要那麼多信息幹嗎?能為你所“用”的有多少?説明信量嚴重超支;
最後説心力櫃,除了工作謀生,吃喝拉撒,伴侶手機,應付瑣碎,你還有什麼時間精力靜心思考,學習閲讀,養心守護,自我建設?常常弄得精疲力盡,心力交瘁,魂不守舍,説明心能大大透支!
這二超一透,就是癥結所在!
全球受心理因素困擾者,是個天文數字,僅15%的人,有抗力不受擾,而大多受擾動的,以抑鬱,焦慮,強迫三項為重!所以聯合國秘書長今年五月演講,針對問題的嚴重提出:心理健康是人類人性的核心!人性的核心,把心理健康提到了前所未有的高度!
三個能量櫃的二超一透,對中國二億單身族,近億獨居者,尤需重視!
因為孤獨會傳染,傳己,孤上加孤,導致二超一透愈發嚴重;傳人,雞犬之聲相聞,老死不相往來,只能在二超一透裏討生活!
所以問題核心,就是三個能量櫃的平衡!
如何平衡?
取決於你的認知水平,反省思維,糾錯能力,自律程度!
必須審視重估自己在三個能量櫃的時間精力分配!超支意味能量由正轉負,透支表示正能量不足!
投入產出收付比例如何平衡?難在個人私域,自以為控制的資源,可能恰恰處置失當!
你自問三個問題:你需要什麼?你缺了什麼?如何缺什麼補什麼?
你忌三個傾向:偏好傾向,習慣傾向,放任傾向!
你減食為腸胃留出空間,你減信為身心健康預留時間,你增能為心志夢想留出機遇!
你真做了,三個能量櫃的正向合力,將打造一個不斷更新你!
能櫃效應就是:人生活法就象衣櫃變化,總是趨向雜亂無序的。三個能櫃的管理平衡高效,就是讓雜亂趨向條理,讓無序變得有序,為自我發展騰出更大的空間,更多的時間!