何以解憂？我有五樂_風聞

何以解憂？我有五樂。

夏紅光

   “何以解憂？唯有杜康。”曹操一聲吼，説出了多少人千古的心裏話：人生何時何地不憂傷？不憂愁？不鬱悶？

   曹操是何許人？“治世之能臣，亂世之英雄。”東漢末年，他橫槊賦詩，征戰四方，擒呂布、滅袁紹、蕩劉表等割據勢力，降服南匈奴、烏桓、鮮卑等少數民族勢力，統一了中國北方。“對酒當歌，人生幾何！”“烈士暮年，壯心不已。”

帝王將相的曹操，都有滿腹之憂，何況你我的平等百姓。他是因為無法統一中國，建立千秋功業而遺憾生憂。然而我等平等百姓，卻為生計奔波而生憂。人啊，在不同軌跡上生活，有不同之憂。我雖屬於平民一個，也有解憂之法。

何以解憂？我有五樂。

好好做中醫師，不為生計而愁。這是一樂。幹中醫雖然不能大把找錢，無法過中產的生活，但維持基本生活應該沒問題。卻治好很多病，會贏得患者們地尊重。

閒時有空，動動筆，寫寫文章。這是二樂。寫文章，訓練思路，提高見解。一則活動大腦，不會產生遲鈍，二則緊跟時代，與時俱進，不會落伍。看人生潮漲潮落，觀社會風雲變幻，聊古今英雄好漢。多美妙的事，“多多益善”。

偶爾提着相機拍拍照，飽眼福，享受美感。這是三樂。春花爛漫，夏荷蟬鳴，蘆葦搖曳 ，銀杏白雪。風景是多麼炫麗，引我等人竟折腰。美女一回眸一微笑，引來無數咔咔聲；一舞姿一坐姿，帶來最美的瞬間；聞花捧花躺花，與花爭豔。

閒時有空，在KTV去唱唱歌，放鬆心情。這是四樂。與友人約起，吼一吼，放聲高歌。抒發情懷，自得其樂。唱歌不僅可以釋放壓力、緩解心情；還能減慢心肺功能衰退，被譽為“增氧健身法”；還能提高人體免疫力。

鍛鍊身體，擁抱健康。這是五樂。健康是自己的，是長期鍛鍊的結果。堅持走路，拿起啞鈴，做做深蹲。平時的汗水，換來就是身體的健康，這是做一切的基礎。

何以解憂？古有杜康，今有五樂。五樂在身，不去攀比，各人有各人的生活軌跡。五樂在身，在生活中發現快樂，尋找快樂。快樂之處，就是我解憂之處；快樂之時，就是解憂之時。人生處處都有快樂之時，人生處處都有快樂之地，就在於你去不去發現快樂？去不去尋找快樂？去不去享受快樂？如果你善於發現快樂、善於享受快樂，那麼山水花草，生活小事，與人交談，都埋藏着快樂。三人之中，必有樂事；十步之內，必有美妙。

寫於2021.7.18.15:38.