康養不是老年人專利，中青年成「療愈康養」主力軍_風聞

　　作者 / 惠比壽

　　編輯 / 封成

　　本文圖片均來源於網絡

　　「療愈」是個很靈性的詞，它串聯起了身、心、神三大脈絡。不同於臨牀治療，療愈更多意義上是藉助自然或外力干預，增強自愈能力，預防及緩解身心亞健康狀態。

　　早年間，康養產業的分支「療愈康養」以療養院和療養旅遊景區為經營主業態，更多的是強調醫療康復功能。但隨着居民生活水平上漲，國民對身心健康的重視程度飛速提升，且趨向科學化、預防化、低齡化。受此大環境影響，療愈康養衍生出了中醫藥、保健休閒等適於全年齡段的養生方向。

　　當產業方向發生重大變革，用户羣體自然也會發生偏移。如今療愈康養的受眾，以中、青年羣體居多。

　　據阿里健康研究院發佈的《2021天貓養生趨勢新洞察》顯示，2021年有近三成的白領選擇消費中醫理療科技產品，是最鍾愛中醫保健的人羣。

　　並且，據2020年「天貓雙11」公佈的數據，相較於2019同期，2020年雙11期間天貓醫藥95後活躍用户同比增加了102%，95後購買健康商品的人均金額增加了18元，而00後購買健康類商品的人均金額也相應增加了近10元。顯然，健康養生消費進入「後浪時代」。

　　而温泉療愈作為療愈康養最熱門的分支業態，據百度指數數據顯示，可以很明確的得知，依然是20歲-39歲之間的羣體對此療愈項目的關注度最高。

　　那麼，療愈康養划向中、青年用户軌道的現象究竟是如何產生的呢？

　　走進療愈康養

　　當我們提出中、青年是療愈康養的主力軍時，自然會引來爭議，爭議最大的論點在於：康養這個聽起來就很「老」的詞，與其他年齡段的人有什麼關係？

　　當下，康養領域的宣傳確實多以養老為導向，致使業外羣體會在思想範圍內把「康養」歸於養老產業的範疇，但這明顯是進入了局限誤區。

　　要知道，真正的康養並不是單一的聚焦於養老、健康等某一部分領域，而是滲透進生活的方方面面，由多領域串聯發展成為「全域康養」。

　　目前，「康養」這一概念並沒有統一的定義和邊界，且缺乏成熟的理論體系。因此，在不同產業體系下，對「康養」的解讀都存在一定的差異化。

　　根據權威性及社會關注度，目前頗受業內與學術界認可的概念是《中國康養產業報告（2017）》中提出的康養三維度，這一概念也頻繁出現在市面上與康養相關的文獻資料中。

　　報告指出，康養是健康、養生、養老的統稱，並且這三個概念代表着康養的三個維度。

　　健康維度是指亞健康與健康狀態；養生維度是指致力於身體健康的同時，同樣要關注心理健康；養老維度是指生命長度，健康應貫穿於“孕、嬰、幼、少、青、中、老“的全生命週期。

　　同時，報告還提出，康養不僅是產業，更是一種**「以養為手段、以康為目的」**的生活方式，是結合外部環境改善人的身心神，並使其不斷趨於最佳狀態的行為活動。

　　通過基本概念的信息傳遞，其實就可以很直觀瞭解到康養產業涉及到的行業領域是多麼繁雜，包括但不限於養老、醫養、旅居、地產、農業、文娛等，更不限於受眾年齡、性別。

　　由此可見，多業態的支柱產業築造了整個康養宇宙。

　　而隨着國民經濟水平提高，以及疫情突襲帶來的連鎖反應，「療愈康養」在業態內的地位越來越靠前。

　　據《中國康養產業報告（2020）》的官方概念，**療愈康養不包含專業的臨牀治療，強調遵循自然療法，用不干預身體自然運作的方式來增強身心自愈能力。**主要面對處於亞健康狀況、常見病、老年病、傷殘或手術治療恢復期等人羣，充分發揮各類療愈方法和療養因子的功效，取得健康狀況改善、病症緩解的效果。

　　療愈康養按環境或資源類別可分為中醫藥療愈康養、森林療愈康養、温泉療愈康養、園藝療愈康養四大類。

　　療愈康養指南：

　　①中醫藥療愈：主要是指以中醫理論為指導，採用外治或內治等治療途徑向消費者提供預防疾病、強身健體或醫療保健等服務；

　　②森林療愈：主要是指利用森林生態環境的影響，開展森林浴等休閒遊憩活動、在森林中食宿冥想以及森林康復鍛鍊等活動，通過壓力狀態的減輕實現改善身心狀態的療養效果。

　　③温泉療愈：主要是指温泉浴，基於温泉水温感產生的「熱療作用」以及泉水化學物質產生「康體養護作用」。

　　④園藝療愈：主要是指利用景觀規劃和園藝操作，綜合視聽嗅味觸五覺進行環境場景營造。或使理療者參與植物的栽培、護理、採收果實等園林流程，來緩解壓力、強化運動技能和提高社交能力。（典型代表:芝加哥科默兒童醫院遊戲&療愈花園)

　　其中，中醫藥療愈與温泉療愈頗受中、青年羣體的歡迎，且依託於該年齡段的消費水準，使市場發展較為迅猛，保持在康養投資的熱門地位。

　　怕死的中、青年，締造療愈康養機遇

　　中、青年扎堆愛好療愈康養是大勢所趨。

　　據數據顯示，31歲-40歲的亞健康羣體佔總人數比例最高，且80後、90後的白領人羣更是亞健康疾病的重災區。

　　而這與該年齡段人羣的膳食結構、睡眠、運動、工作時長、生活工作壓力和健康管理等都有着密切的關係，可以説「年輕人都是慢慢有病的」，包括身體疾病和心理疾病。

　　並且，現在還有個令人擔憂的社會現象是「越年輕越怕猝死」。

　　據2020年國民擔心猝死數據顯示，80後和90後的擔憂數值逼近一半，90後和95後均超出50%，生存重壓下，年輕人的心理焦慮空前高漲。

　　針對這一現象，2020年4月刊登在《中國急救醫學》的一篇研究《我國 5516 例尸解猝死病例流行特徵分析》中有個結論：情緒激動仍是猝死的最大誘因。顯然，年齡偏低的羣體並沒有足夠的閲歷和經驗，可以很好地掌控自我情緒。

　　因此，生理和心理的雙重負擔下，中、青年必須尋找積極有效地釋放途徑，預防、緩解身心亞健康狀態。就此，療愈康養的市場需求急速迸發。

　　文章開篇，惠比壽已經用數據證明了中、青年鍾愛温泉療愈。那麼，療愈康養的另一大熱門-中醫藥療愈的市場現狀如何呢？

　　據百度指數顯示，中醫藥療愈分支外治療法項目仍以中、青年羣體為主，其中20-29歲的羣體對該項目的關注度最高，更願意為中醫療愈付出時間和金錢成本。

　　當然，以上結論並不代表老年人不關注、不實踐療愈康養。

　　而是因為隨着社會經濟體系發生改變，羣眾的消費觀念也隨之改變，比起老年人，中、青年更捨得投資自己，更懂得藉助外力解決身心潛在風險。並且，以上數據涵蓋中、青年為父母所購買保健產品的數值，以及家庭集體温泉療愈的數值。

　　如今，國內疫情形勢好轉且可控，旅遊外出等活動限制已然放鬆，養生健康需求全面爆發，「怕死」的中、青年必將把療愈康養市場推向新高點。