這位曾因《天道》出圈的資深大美女説：沒有小角色，也沒有小演員_風聞

■ 本期輪值毒叔****■****

■譚飛****■****

一

能接受批評，但不喜歡人身攻擊

**譚飛:**歡迎小青來到《四味毒叔》，大家也發現《四味毒叔》多了一個妹妹。小青的顏值很高，但是好像説顏值很高的人，口才都不好，但是你口才也特別好。因為你是第一代《娛樂急先鋒》的主持人。

**左小青:**天哪，這麼早的信息都被挖掘出來了。

**譚飛:**要是説八卦，説娛樂，你比我厲害，而且據説當年就是直播的娛樂資訊節目。

**左小青:**是的。

**譚飛:**我特別想知道，那一小時你怎麼堅持的？

**左小青:**當時是有很多很多的花絮，有很多好玩的一些細節。就是比如説我老磕巴，提字器我也看不明白。

**譚飛:**所以有時候説話速度就不太勻速。

**左小青:**速度時快時慢，有時候卡在那，卡了以後我就開始翻稿子，唸到哪了？嗯啊嗯啊噢噢，就老打磕巴，真的是緊張。我一磕巴我就對觀眾説，對不起，今天實在是太緊張了。

譚飛:真的假的？還可以這麼播啊。 

**左小青:**真的，我當時就是這樣説的，我説對不起，我今天實在太緊張了，對不起，然後就接着播。播了將近半年吧，也有人喜歡我這種風格，説左小青很真實。

**譚飛:**對，不裝。

**左小青:**有一天我沒有磕巴的時候，大家就留言説，哎呀，小青你為什麼今天不磕巴了？

**譚飛:**我明白了，你説你當主持人的時候發現，主持這事兒真不是人乾的。

**左小青:**對，我覺得太難了，我都不知道那一個小時是怎麼過來的？

**譚飛:**一個小時太長了。

**左小青:**很長，有時候播着播着我就哭了。

**譚飛:**真的會這樣？

**左小青:**真的，中間放廣告的時候，我正好在抹眼淚，我都沒看到鏡頭反過來，耳麥裏就傳來小青老師小青小青，我才緩過來，把眼淚抹了以後接着播。就很多這樣的事情。

**譚飛:**可能在你眼中，主持和演員最大區別是演員可以創造，主持可能更多的是一種重複。

**左小青:**對，畢竟我學了4年的表演，所以還是喜歡和習慣於演戲吧。

**譚飛:**我們知道這個過程中你的戲路也是越來越好，但有些輿論也接踵而至，那你聽到這些負面消息的時候有什麼感受？會對你造成困擾嗎？

**左小青:**我的心態特別好。而且我覺得演員就要面對這些，因為你是公眾人物，你要接受不同的聲音，有好的也有不好的，你要老是想那些不好的聲音，就會影響你的工作，影響你的心情，影響你的生活，我覺得是沒有必要的。

**譚飛:**就庸人自擾。

**左小青:**對。我不會要求所有人喜歡我，而且我覺得有時候觀眾很客觀的向我提一些要求或者是建議，我覺得也挺好的，這樣我就可以慢慢進步。

**譚飛:**批評也是黑色勳章。

**左小青:**對，我能接受批評，但是我不喜歡人身攻擊。

**譚飛:**或者捕風捉影的一些東西。

**左小青:**對，我不喜歡這些東西，有時候我就會反駁，但是這樣很容易得罪人。

**譚飛:**反正在我的印象中你就是一個比較直的人，因為你説話很少有那種偽飾的東西存在。想説啥就直説，但有些人可能他就接受不了你這種直，但是我覺得一般層次比較高的人都能接受，因為你這樣是更有效率的一個交流，而且你不虛偽。

**左小青:**之前有人説我太直了，讓我稍微含蓄或者是委婉一點，我説我不會。

二

守得住初心，經得起錘鍊

**譚飛:**但是像你參加的《浪姐2》，那就是需要客氣。

**左小青:**對對對對。《浪姐2》，唉，也挺鍛鍊人的。

**譚飛:**我為什麼聽到你一聲嘆息呢？

**左小青:**很累啊。

**譚飛:**嘆息裏面除了累，還有沒有其他的東西？

**左小青:**就是累啊。我上這個節目之前，我是看了第一季的，當時我就覺得好勵志，我本來是抱着很娛樂的心態，而且想看30個姐姐在裏面怎麼樣互相瞭解、溝通的。

**譚飛:**我懂你的意思，我們也想看。

**左小青:**是吧？看了以後，我本來坐的姿勢都是這樣的，看着看着，哎，人整個換了一個姿勢，而且我能哭，特別不容易。30+的姐姐在舞台上還是那麼有光彩，真的是非常難。我後來自己體驗了一下，唱歌、跳舞真的不是我的專業，我天天練、天天唱、真的很累、很辛苦，而且在上面還要團體一起跳，還要PK。

**譚飛:**對，還要挑人。 

**左小青:**時間非常緊，訓練的時間也不是很多。舞蹈都是那種韓舞、街舞，我雖然是藝術體操運動員，但是我已經很多年沒練了，肌肉的記憶力和它的協調性肯定是退化的。

**譚飛:**是的，舞蹈對協調性要求很高的。

**左小青:**對。第一次的時候還好，因為是那種比較舒展的舞蹈，我跟那姐還有王鷗一起。但是第二趴是《哪吒》，就是特別有力量的。

**譚飛:**特別燃的那種。

**左小青:**特別燃，那個動作快得一秒鐘恨不得做十幾個動作。我説我不行不行，實在做不了，很有挑戰，我為什麼剛剛嘆了口氣，因為我覺得真的很不容易。我去之前，很多朋友就説，小青，你很有勇氣，能接這樣一個節目，我們都非常佩服你。其實我有時候也挺佩服自己的，我媽媽都説我膽子大。因為我平時都不唱歌的，也很少去卡拉OK。去的話也就是喝點飲料什麼的，聽他們唱。然後他們説小青你唱一個，我説我不會唱。

**譚飛:**但是這次在這個舞台上，被迫在那麼多人面前去唱、去跳。

**左小青:**對，邊唱邊跳，你知道有多累嗎？4分多鐘，在上面，喘得不行不行的。

**譚飛:**而且也會緊張。

**左小青:**太緊張了。而且我的膝蓋還不好，膝蓋有傷。我在那兒是堅持下來的，畢竟我還是運動員嘛，還是有吃苦耐勞的這一面，不能服輸，雖然我第二公就被淘汰了。

**譚飛:**當時淘汰的時候，有沒有哭？

**左小青:**沒有，我沒哭，因為一公下來以後，我就到了破浪組。我都已經做好思想準備了，我説我第二公肯定淘汰。但是沒關係，觀眾已經看到不一樣的小青了，我已經挑戰自己了，我已經很好地展現了自己，也很努力了。

**譚飛:**所以你還是比較釋然，沒有那麼多的情緒上的反應？

**左小青:**沒有，二公以後要去看那個卡片，就是誰走誰留，她們都在門口等着，我説怎麼不進去啊？我説沒事兒，我先進，我進去後拿卡。

**譚飛:**進去幾個了？

**左小青:**我第一個進去，進去以後我拿卡，我一看就是我，我很釋然的笑了一下，我沒有哭啊。對，我覺得沒有必要吧。

**譚飛:**我跟第一季的聖依啊、王智啊這都聊過，她們大概説了一種心態，覺得就是一個綜藝嘛。

**左小青:**嗯，綜藝。

**譚飛:**但是慢慢慢慢比出感情了，因為這個東西自己付出還是想有回報的。

**左小青:**嗯，是的。

**譚飛:**那麼你自己最後的釋然是説，你覺得這事兒鍛鍊自己就行了，還是説反正你覺得也不會走太遠，所以你心裏早就有準備？

**左小青:**一個是心裏有準備，一直覺得自己可能走不太遠。再一個，我覺得我已經上了這個舞台，就已經是成功了。嗯，不一定説一直要拼到最後，你就是真的是女團，因為我畢竟是演員，我不是唱跳歌手。

**譚飛:**你也沒有時間去當女團的。

**左小青:**對呀，我唱歌不是專業，跳舞嘛，跳那種韓舞也不是我的強項，所以已經很好了，我覺得收穫還蠻大的。而且那會兒真的就減肥了，減了有8斤。

**譚飛:**減那麼多。

**左小青:**對。天天練啊，從上節目之前，我們就開始訓練，天天跳舞，我覺得特別好。所以譚飛老師你要想減肥就跳舞。

**譚飛:**不，我跳舞那真的就是相當於大象在跳舞。 

**左小青:**這個很減肥，真的是，全身運動。

**譚飛:**就靠流汗去減肥？

**左小青:**不光是流汗，你可以練到每一塊肌肉。

**譚飛:**所以説真的是要鍛鍊身體。

**左小青:**所以為什麼有時候你看我狀態很好嘛，其實我平時也鍛鍊。

**譚飛:**健身。

**左小青:**我有時間就去健身。

三

改變不了市場，那就改變自己

**譚飛:**你自己人生中有沒有就是你記憶很深的低谷？還有現在都在説中年女演員的生存現狀以及職業困擾，在你的身上是怎麼克服的？

**左小青:**我覺得女演員要一直保持狀態，很好的狀態，你剛剛説我少女感，我覺得這個是女演員不能丟失的東西，要保持一顆童心。你剛剛説的碰到一些困境是吧？

**譚飛:**嗯嗯。 

**左小青:**肯定會有，因為我之前接了很多戲都是女一號，那會兒有很多戲來找我，那麼突然間找我的是女二號，甚至三號，我就會覺得，嗯？我就會問團隊，我説為什麼現在找我的都是這樣的戲？他們説現在市場需要一些新鮮的。

**譚飛:**小鮮花。

**左小青:**對，小鮮花、小鮮肉，所以我説噢。我當時還有點不服，説實話心裏也挺低落的，也覺得哎呀，我們那個年代可能翻篇了，就肯定會很鬱悶，但怎麼辦呢？你説市場需要對不對？你又改變不了市場，那怎麼辦？只能改變自己。所以，我就一直調整心態，我覺得沒有小角色，也沒有小演員，就是給你一個角色，你要去熱愛它，你是演員，你什麼樣的角色都應該去演繹它。你為什麼要排斥女一女二呢？我覺得每一個角色給你，我都應該好好去演繹，這是一個職業演員需要去做的。改變自己，讓自己成長起來，你強大了，什麼樣的角色都會來找你。

**譚飛:**是。

**左小青:**我覺得現在已經慢慢地迴歸了。就是還是要演技好，劇本好，演員好，導演好的，這是最關鍵的。

**譚飛:**其實我能理解你當時的不服氣。包括小青確實演了好多種古裝美人，這個對戲路上會有束縛嗎？

**左小青:**古裝的？

**譚飛:**古裝美人。

**左小青:**不會啊，我覺得我更適合古裝，因為本來就長的比較古典。

**譚飛:**你不是自戀，你是情商高。剛才開玩笑，就是想問你有沒有想嘗試那種畫風很陰暗的大反派？觀眾突然覺得，這怎麼是左小青呢？

**左小青:**特別想，我特別想演反差大的角色，因為我之前演的都是比較淑女，温婉，知性，我也不知道大家怎麼就把我定成是温婉知性的了。其實我演過的角色裏，我特別喜歡《天道》裏面的芮小丹，我覺得是個很智慧的女人。

譚飛:《天道》那個戲非常經典。

**左小青:**她的個性，她的那種勇敢，獨立，我其實喜歡那樣的人物，那樣的女性，慢慢地我也不知道怎麼就把自己立成了端莊、温婉的人設了。

**譚飛:**從來不端又不莊的人，變成了端莊。

**左小青:**好吧，所以我現在特別想挑戰一下，就飾演一個大反派或者是腹黑的女性。

**譚飛:**比如呢？

**左小青:**女魔頭啊，但是那個難度非常大，就是類似這種，把自己丑化了，變成男人性格。如果有機會，可以嘗試一下。

**譚飛:**説到醜化，你現在是不是已經過了很重視自己外表在熒幕上呈現一定要美的階段？

**左小青:**我要看什麼樣的戲。

**譚飛:**我聽説你最近在演一個戲就是變了一種風格。

**左小青:**對。其實你看我之前演的職場女性，就是要幹練，要知性而且穿着也要時尚，各方面都會有一定的要求。現在我跟賈冰老師在演一個電影，叫《爸爸是外星人》，在這個電影裏，我演了一個很市井化的一個女性。

**譚飛:**小市民。

**左小青:**對，小市民，然後又是很接地氣的，穿的那種拖鞋，頭髮也是做得比較凌亂。

**譚飛:**像《功夫》裏面包租婆的那種。

**左小青:**比那個稍微好一點哈。就稍微整個一看，就完全不像職場的女性了，但是跟賈冰老師，還有侯天來，我説跟他們在一起還是很漂亮的。

**譚飛:**那肯定的，誰跟賈冰在一起不漂亮了？我覺得這樣的一部作品對你來説其實也挺好的，因為真的是美女還是很難放下自己對美的認知的。

**譚飛:**你自己覺得演這種戲很過癮嗎？

**左小青:**特別過癮，因為電視劇它要説，要講故事，就天天嘚嘚嘚説詞，説詞，説詞，但電影真的是不一樣，你要去用心，去用你的眼神、你的理解去演繹這個人物。

**譚飛:**可能有時候不用説詞兒就能表現。

**左小青:**對，你説多一句都不好看。

**譚飛:**什麼時候殺青？

**左小青:**這個月底吧，差不多明年放映。到時候請你們去看，我包場。

**譚飛:**好，謝謝小青，本期節目就到這裏。

**左小青:**謝謝譚飛老師。