張雨霏:站上奧運最高領獎台 爸爸在天堂一定能看到_風聞
后厂村体工队-后厂村体工队官方账号-公众号:sports_1632021-07-29 12:06
“爸爸,您的女兒終於做到了!”爸爸這個詞,張雨霏已經有十幾年沒有叫過了,但她始終想着有一天當自己站上奧運最高領獎台時,在天堂的爸爸一定能看到。2021年7月29日,這一刻,終於到來。
—— 爸媽合夥把我扔進水裏的 ——
1998年的張雨霏出生於體育世家,父母都是游泳教練。不過説起是誰最先讓自己練習游泳的,張雨霏假裝生氣,“不知道是我爸還是我媽,大概是他們合夥把我扔進水裏的!”
3歲時,小雨霏已經跟着媽媽“下水”了。在她幼小的記憶裏,作為游泳教練帶隊比賽的爸爸總是在不停出差,所以每一次爸爸回家的時候,她就黏在他身邊,寸步不離。但一場突然的變故,給了這個家庭沉重的打擊,就在她四歲時爸爸離世,雨霏和媽媽從此只能將思念寄放在泳池。
5歲時,張雨霏被送到徐州市游泳隊接受正規訓練,出色的天賦以及良好的水性讓她很快脱穎而出。2010年在常州舉行的江蘇省第十七屆運動會上,張雨霏一鳴驚人,她一人報了六個游泳項目,取得2金3銀1銅的戰績。憑藉省運會的出色表現,張雨霏同年底就被選進省體校,第二年又破格進入省游泳隊,成為隊中年齡最小的隊員,並於2013年11月入選國家隊。
張雨霏自小便被擁有游泳傳統的家人帶進了泳池,不過直到2015年她才發現自己身上有處“bug”,“我的主項是蝶泳,特別要求全身的平衡,但遊着遊着,我就察覺出不對勁了。然後就去看了醫生,做了身體檢查,結果就被告知應該是先天帶着點脊柱側彎。”
這個問題對於蝶泳非常不利,當時她的教練説:“人的正常側身是S型,而她是直的,做波浪運動就特別困難,尤其是對於蝶泳選手。”為此,教練和科技人員特別在體能訓練中制定出一個訓練計劃,幫助張雨霏部分矯正身體功能並修復拉傷。幸好通過一些後天的訓練和輔助,改善了不少。
不過有小時候有一段時間,張雨霏對於游泳的熱愛並不強烈,“我一度特別討厭游泳,覺得游泳都是被逼的。”因為爸媽都是游泳教練,張雨霏有記憶以來,每天都在水裏,每天都在遊。相比較其他泳姿,蝶泳更累一些,“當時就會想,你們讓我游泳,還讓我遊蝶泳,還200米蝶泳!要累死我嗎?”
直到現在,別人問及她想給學習游泳的孩子説點什麼,她依舊會開玩笑地回答:“蝶泳太辛苦,練習需謹慎!”
雖然會有討厭游泳的階段,但不可否認,張雨霏確實在游泳方面有天賦。2012年11月張雨霏首次代表中國隊出征世界大賽,就斬獲了一銀一銅,這讓張雨霏的名聲大噪;2015年喀山游泳世錦賽,彼時年僅17歲的張雨霏在預賽中游出過2分06秒92的成績(女子200米蝶泳),並一舉打破了當時該項目的世界青年紀錄。2018年雅加達亞運會是張雨霏爆發的一年,在200米蝶泳的決賽中,張雨霏憑藉絕對優勢與實力奪冠;在男女混合4X100米混合泳接力決賽中,與隊友由徐嘉餘、閆子貝、張雨霏和朱夢惠組成的中國隊以3分40秒45獲得冠軍,並且打破亞運會的賽會紀錄。
當然也有遺憾,2016年裏約奧運會賽場,當時年僅18歲的張雨霏由於比賽中患得患失無緣獎牌,淚灑賽場。這個遺憾,她一直想着在東京奧運會上彌補,“爸爸他可能都沒有想過我會走上專業的這條路吧,更沒有想過,我能站上奧運會的領獎台。”
—— 拿奧運冠軍?你們給我開玩笑吧!——
東京奧運正式開始前的兩個半月,2021年全國游泳冠軍賽暨奧運選拔賽上,張雨霏的狀態好到讓她自己也有些吃驚。但沒人知道,就在一年半以前,她都不曾想過這枚奧運金牌。
奧運選拔賽的個人項目上,張雨霏豪取100米蝶泳、200米蝶泳、50米自由泳三枚金牌,接力方面則拿下男女4×100混合接力、女子4×200米自由泳接力兩金。除了冠軍之外,她還有更多收穫——200米蝶游出個人最佳和世界近四年最好成績、100米自追平自己保持的全國紀錄……9個比賽日裏,光是個人項目,她就報了50米自、100米自、200米自、100米蝶、200米蝶,足足5個項目,外加多個接力項目,她也成了泳池裏最忙碌的人。
然而做這一切,都是為了給自己增壓,“就像教練説的,現在國內比賽如果我都頂不住,要是到了奧運會,我更承受不了。”
好在她完全頂下了這樣的壓力,在100米蝶決賽游出了55秒73的今年世界最好成績,200米蝶決賽更是游出2分05秒44,不僅刷新個人最好成績,同時也創造了2017年世錦賽之後的近四年世界最好成績。
而在200米蝶預賽游出的2分06秒11,足以奪得2019年世錦賽的冠軍。
有了這樣的成績,自然對於東京奧運開始有了更多的期待,但實際上就在一年多前,張雨霏對於奧運還沒有抱任何的希望,“我記得我在19年之前我説過,我不喜歡游泳,那個時候領隊、教練都在給我説,你要去拿奧運冠軍,我覺得,你們在給我開玩笑嗎?我自己就不想遊,為什麼要給我開這個玩笑。”
甚至聽到奧運會延期,她心裏還在想,“關我什麼事情,延期不延期就這麼練吧,反正今年也是全運會,你延期一年和不延期,我都這麼練着。”但作為張雨霏的主管教練並不這樣想。
—— 突飛猛進和定心丸都靠一人 ——
張雨霏的主管教練是崔登榮,尋常放鬆時,張雨霏叫他“崔爸爸”。在備戰東京奧運會的路途上,張雨霏不早不晚“出了狀態”,崔登容扮演着至關重要的角色。
2017年底,張雨霏進入崔登榮的團隊, 但實際上在跟隨崔導的前兩年裏,張雨霏都沒有真正地跟隨教練的訓練計劃走,大多數時候都是出國在外,跟外國教練在訓練。2019年,張雨霏才算正式走到了崔導的訓練計劃上,而這一年也是她提升最快的一年,“跟着崔導的訓練方式,每週、每月、每年地循序漸進,包括我改變了我的訓練方式,注重抓了體能。剛開始的陸上力量訓練讓我的體能產生了突破,後來的成績之所以會突飛猛進,其實那個時候的訓練非常重要。”
鮮為人知的是,2018年的一月,游泳隊在澳洲外訓,在將近兩個月的時間裏,張雨霏都幾乎沒有進行正常訓練,訓練不如意、遊不到自己理想的成績、還有一些自己的事情,一切都不在正軌上,“就是不想遊,看到游泳池就煩。一到了游泳池我就在哭。”主管教練崔導對她説,“算了,你不想遊就不遊了吧,你自己不想練,逼你下水也沒什麼用。”善於洞察隊員情緒的崔導給了張雨霏一些時間。
訓練或者比賽場上,張雨霏對教練的稱呼是規規矩矩的“崔導”,不過在私下放鬆時,就是“崔爸爸”、“崔老爹”,“他有時候會説我‘坑爹’,就是指坑他唄。但我們挺説得到一塊兒的,聰明、善良、幽默,我覺得這是崔導的特點,而在訓練時,他又是個特別認真的人。”崔登榮對於張雨霏的改變顯而易見,但畢竟是主管教練,摩擦不可避免。
張雨霏也坦言,“雖然他有很多觀點我認同,但總是會覺得有代溝。”有時候她還和崔導賭氣,有一次由於心臟問題,崔導走路摔倒了,隊裏的隊員都輪番去看望他,但此時張雨霏正因為之前的一次吵架和教練鬧脾氣,“我就想着你讓我不高興,我就偏不來問你關心你。”後來每每想起這件事情,張雨霏都會後悔,覺得自己不應該這樣,“大道路,未來的方向,其實都是崔導給我指明的。”
雖然這一年半的突飛猛進,讓張雨霏和中國游泳隊都有了對於這塊奧運金牌更多的期待,但是無論保持怎樣的心態,焦慮肯定是無法避免的。
在奧運備戰期間,距離開賽越近,對手的任何動態越讓張雨霏關注。在美國隊和澳大利亞隊的選拔賽成績出來之後,美國女子蝶泳選手游出了55秒66的成績,張雨霏清楚得記得那是一個週二,“我那個一晚上都沒有睡,到凌晨四點吧,第二天也沒去訓練。”
本來以為自己十拿九穩的項目,一直是保持輕鬆的狀態在備戰,但奧運迫在眉睫,看到對手游出了這麼好的成績,張雨霏開始有些焦灼。發現張雨霏情緒問題,崔登榮立即詢問,得知原因之後,他告訴張雨霏,“我從來沒有認為你就是能穩穩地拿到奧運冠軍,而且奧運冠軍這個東西跟世錦賽世界冠軍又不一樣,它四年一次,很多人都瞄準着這個目標,本來就是很難拿。除非你真的是高出人家一大塊,快了人家一秒兩秒。本來我們差距也不大,誰告訴你一定能拿了。你就去拼就好了!”
正是崔導的話,給當時情緒波動很大的張雨霏吃了顆定心丸。
—— 退役以前我要破世界紀錄 ——
奧運會因為疫情延期,多出來的這一年時間對於更多選手而言是一種煎熬的過程,但對於張雨霏而言,卻“因禍得福”。曾有聲音説,張雨霏是奧運延期最大的受益者,她沒有否認。“是的,如果奧運會放在去年的話,至少100碟我應該不會去碰它,就會專注200碟。但這一年,我的成績有了很大的提升,這讓我和教練都看到了更多的可能。”
實際上在去年剛剛出成績的那段時間,張雨霏也擔心過自己是不是曇花一現,但慢慢發現她的成績已經比較穩定,心態就跟着平穩了起來。狀態出來了,按照教練的計劃,時間看來剛剛好。“以前還想過,我們國家很多優秀的運動員出成績都是在16歲。發育期的時候,成績有突飛猛進,一飛沖天,但我並沒有。每一年都在一步步這樣走,回頭看其實挺好的,至少每一步都很平穩。”
去年青島冠軍賽結束之後,張雨霏發現,其實自己距離世界紀錄不遠了,感覺自己可以跳一跳摸一摸它了。東京奧運會前,她説給自己制定了一個目標,“我想破世界紀錄”,隨即又笑,“退役之前一定要實現!”
當然依舊還是有很多壓力,奧運會前張雨霏也會上微博搜自己的名字,看到很多人給她的祝福和鼓勵,但心裏面的感激越多,壓力也就越大,“奧運會上萬一沒有比好會不會就辜負了大家的期望。”
但這樣的想法只是一瞬間,“畢竟有壓力才有動力,衝就完事。”