舉重比賽是十分具有觀賞性的，各教練團隊為運動員決定挑戰重量，也是鬥智鬥勇的_風聞

【本文由“千筆小羊”推薦，來自《7金1銀！被“忽視”的中國舉重天團有多牛？》評論區，標題為小編添加】

幻想飄渺舉重比賽好像是實力越強的出場順序越後

這是不懂舉重規則了，瞭解下，其實也很好玩的，很有觀賞性。兩種舉法各有三次試舉機會，以成功試舉的最大重量計算成績。

一般，第一把抓舉會選擇比最有把握的最高重量低2.5公斤（每檔增重的分量，隨賽制或當時的通行規則決定）的重量，以獲得滿意的保底成績。對有望奪牌的選手而言，很快的，第二把抓舉就是對手間的終極對決（沒看錯，這就進巔峯了），此次重量一般都會是選手各自穩定的最高重量，成功與否、和競爭對手間的差距會極大影響整場比賽的進程。

為壓制對手，很可能會增加試舉重量以錯開順序，或施加心理壓力，或直接改變戰術規劃、啓用第二方案等。

第三把的競爭性其實沒有上一把激烈，都是挑戰正賽各自的最高重量。只不過，有的是力爭翻盤、縮小差距，有的是衝擊世界紀錄。到挺舉環節，基本重複上述情形，但因抓舉成績的差異，第一把挺舉就有可能好幾名選手次第調整試舉重量，以便為第二次挺佔據有利態勢，奪金選手間。

各選手間技術的差異，抓、挺舉的成績以及總成績各有不同，調整試舉重量必須有時間的提前量，輪到位次的準備、登台和試舉完成有限時。懂規則的話，其實場面非常緊張且變化多端。再考慮到幾乎每次試舉都是在挑戰人類的生理極限，對發力方式、發力部位的苛刻要求，對身體姿勢在極短時間內的精細調整、控制，舉重比賽真的極富觀賞性，手心出汗是來真的。