上學時每學期考1000米,我就跟要去喂老虎似的牴觸_風聞
摇光-习惯性称呼他人或地区以外号的,请收起轻浮,受累。2021-08-02 14:41
【本文來自《姐妹們,大家的跑步800米最好成績是多少吖?》評論區,標題為小編添加】
這帖子還真讓我回憶起了沒有迷上長跑之前,上學時每學期考一千米我就跟要去喂老虎似的牴觸的當年。
從小就被人説這孩子腦子好,但是身體“虛”。——其實我從小就長得人高馬,但確實不喜歡運動。問題是年復一年你也這麼説他也這麼説,家長親戚都這麼説,彷彿腦子好的人就不能身體也好似的。終於有一天,我被人説煩了,然後就發狠去練習跑步,不知不覺就堅持到今天了。
一開始還不好意思在人前練習,我就偷偷到離家挺遠的一所大學去,那裏有個小運動場,塑膠跑道一圈只有二百米,我就每天天黑後偷偷摸摸跑去練跑步。
練習的歷程一言難盡,一開始我跑上兩圈就喘得不行,而且跑着跑着眼前就發黑冒金星,晚上回家連路都看不太清。但是不知道怎麼的我也算是堅持下來了,總之一段時間後,忽然有一天(真的就是忽然有一天,沒啥漸進的過程),我就忽然發現能跑了……昨天還累的要死,今天跑下來就輕鬆自在,一點事都沒有……
從此就是個不斷延長跑步距離和不斷提高配速的過程。跑步練習是真會上癮的,養成習慣後,幾天不跑你會有負罪感。……直到終於把自己跑傷了為止,後來我因為長期超量運動,把足跟跑傷了(學名足底筋膜炎),足足一瘸一拐了快兩個月才好。
如今我依然堅持每週跑50到60公里,不過不像以前那麼追求配速了,一般用5分半的配速跑10公里的樣子。
學生時代一千米成績我已經記不清了,不過我目前咕咚上跑5公里的配速最快記錄差不多是三分三十幾,一千米應該能到三分左右吧。