最狂凡爾賽張雨霏：“感覺這金牌買一送一，你們誰要？”_風聞

　作者：梁小小

　　最火、最牛的凡爾賽得主是誰？

　　一定是新晉“蝶後”，張雨霏。

　　“80分鐘拿下兩枚奧運金牌。”

　　“感覺這金牌是買一送一啊！”

　　這樣的凡爾賽好霸氣，真是希望越多越好，網友們紛紛直呼。

　　更何況，搭配上張雨霏元氣滿滿的笑容，活力四射的臉龐，越看越讓人歡喜。

　　面對攝像頭，一個加油的手勢，很開心地揮舞手臂給觀眾打招呼，笑得像花兒一樣燦爛……

　　這分明就是一個率真可愛、美麗又活潑的姑娘。

　　除了奧運冠軍這個身份，張雨霏像一個普通的90後，特別愛追古裝劇，看見喜歡的男神，眼睛都挪不開，可以一直痴笑。

　　還喜歡繡十字繡、會説搞笑又詼諧的段子。

　　參加奧運會，她的宣言是：“哪吒已經準備好鬧海了。”説完，有些不好意思地笑了，眼神裏閃着光。

　　不得不説，張雨霏真是一個寶藏女孩。

　　那段200米蝶泳比賽的視頻，真的太有魔力了。

　　入水，張雨霏像箭一般投射而入，像魚那般敏捷靈巧地遊動，一揮一踢都充滿力量和氣勢。一個轉身也是美妙的。

　　最後幾秒，輕盈靈動地抵達，接着露出一張眉開眼笑的臉，眼角有一點濕潤，她轉過身，僅僅兩秒鐘就轉頭過來，發自內心地笑了。

　　這一幕，讓無數人熱淚盈眶。

　　張雨霏這個23歲的姑娘，不止帶給我們驚喜，還有感動和力量。

　　能站在東京奧運會的戰場上，她過去經歷了九九八十一難，低谷失落的時候，總有聲音在耳邊説，放棄吧，放棄吧，你不行的。

　　可是，她並不甘心就這樣。

　　只能咬咬牙，抬起頭，立馬投入下一次訓練。

　　為了提高前程的絕對速度，最重要的憋氣練習一直是張雨霏的重點，也是難點。她最初連一口氣遊50米都很勉強，更別提還要參加比賽。

　　唯有每天不間斷地，一直在岸邊練習，深呼吸一口氣，努力憋着沉入水中，在心中計算着時間，直到徹底受不了才抬起頭來。

　　剛一張嘴，滿臉通紅，咳嗽不止。

　　轉身又開始下一組練習。

　　這樣的憋氣練習，張雨霏做了一個多月，才終於能夠一口氣游完50米蝶泳，為了達到比賽的速度，她還要繼續練。

　　這是2019年的冬訓，那時的張雨霏還未找到自信，滿腦子都是對未來和自己的懷疑。

　　為了跟上教練的訓練節奏和方法，她不僅要遊，還要學會思考，每一個動作，多少次下腿，怎麼控制轉身速度，前進時要怎樣才能遞增……

　　“這些問題要持續想，遊的時候怎樣才能控制身體細節，想身體位置。”

　　一天訓練結束，張雨霏除了身體累，腦子更累。

　　但是，開弓沒有回頭箭。張雨霏也不允許自己半途而廢。

　　面對教練極其嚴格的要求，不按常理出牌的訓練方式，張雨霏只能硬着頭皮上。

　　除了日常訓練，每一週都要接受測驗，要穿着快速泳衣在訓練前直接第一個衝。此舉是為了克服她對200米蝶泳的恐懼。

　　但收效甚微，張雨霏還是非常膽怯，成績一次不如一次。

　　不只是教練着急，張雨霏更是愈發不自信，有時像小女孩那樣對着教練發脾氣，“我就是氣憋不住，我累啊”。

　　實際上，並不是怕累，是怕輸。

　　3歲那年，張雨霏爸媽扔進了水中。

　　一塊簡單的板子綁在身上，她就在水中撲通地玩起來，雖然不會游泳，也玩得不亦樂乎。

　　作為游泳世家出生，爸媽都是游泳教練，媽媽教7、8歲的孩子游泳。

　　每一次媽媽帶着學生往深水區走，她也在後面屁顛屁顛地跟上。這讓旁邊看見的大人和教練都嚇得不輕。

　　而張雨霏倒是非常開心，自個就在水裏翻騰，不知道怎麼就學會了游泳。“我有記憶以來，每天都在水裏，就是每天都在遊。”

　　後來，為了接受正規的訓練，媽媽把她託付給另一個教練。

　　因為4歲那年爸爸去世了，媽媽一個人養家，實在沒有心力教她學游泳。

　　正式訓練很難，每一天除了上學，還要在游泳池泡幾個小時。對年僅5歲的張雨霏來説，最初還是非常不樂意的。

　　儘管這樣，張雨霏在訓練場的主動性一直比較高。

　　每一個教練提出比賽要求，她都是第一個舉手站出來，漸漸地，從輸多一點點變成了贏的時候更多。

　　在啓蒙教練孔淼眼裏，張雨霏不怕難，敢於接受挑戰。“剛開始挑戰賽都是她輸，輸了也不哭，非常有韌勁，下次挑戰還是她先站出來。”

　　其實，這段最難的時光，媽媽看見小小年紀的張雨霏訓練太苦，產生過放棄的念頭。但終究還是堅持了下去。

　　2011年，僅13歲的張雨霏被選入江蘇省游泳隊，成為隊裏最小的隊員。

　　出色的基礎條件，加上刻苦的練習，僅僅過了3年，張雨霏就開始嶄露頭角。

　　在2014年的全國錦標賽上，張雨霏奪得女子200米和400米兩個自由泳項目決賽的冠軍。

　　9月份的仁川亞運會上，獲得女子4*100接力自由泳金牌。

　　2015年，俄羅斯游泳世錦賽上，張雨霏200米蝶泳創造世界青年紀錄。

　　同時，競技成績和體能測試均能領先其他選手，被稱為“六邊形”戰士。

　　所謂“六邊形戰士”包括力量、速度、技巧等方面都最優秀。

　　種種突出優秀的表現，很快讓張雨霏贏得了大量關注，一時間，“天才少女”成了她的代名詞。

　　對這時的張雨霏來説，年紀小、潛力大，前途一片光明。

　　然而，成功真的這麼簡單嗎？

　　一轉眼就到了2016年的里約奧運會，張雨霏經過選拔，參加200米蝶泳。

　　只是，這一次結果對張雨霏來説是殘酷的，最後只取得了第六名的成績。

　　那時的張雨霏剛剛18歲，對奧運冠軍的渴望並不是很強烈，失敗或者跌倒她本身沒什麼想法。

　　一直到2018年，兜兜轉轉，張雨霏換了一個教練，需要做全盤的改變。

　　首先是技術難關，要從根本上掌握每一個細小的技術要點，蝶泳從頭開始學，抱水開始的手型、發力點、划水路線、推水位置、空中移臂、頭的位置等等，都要完全改變。

　　誰知，幾個月後的冠軍賽，張雨霏痛失金牌，比之前還倒退了5秒。

　　所有人一片譁然，質疑崔登榮教練的聲音很多。

　　但張雨霏卻沒想那麼多，她相信教練制定的計劃，一切都在跟着走。

　　幾番起伏之後，最慘的是18年底的短池世錦賽，張雨霏數度崩潰，被小將反超更是成了心底揮之不去的陰影。

　　那年底的冬訓，她兩個月都沒怎麼遊，每天看見游泳池就想哭。

　　“怕輸，覺得自己根本沒有希望了。”

　　教練也不逼她下水，就靜靜地在旁邊陪着。

　　2019年的世錦賽，張雨霏生理期來到，比賽100米蝶泳時全身發軟，草草收場。到200米蝶泳更是破罐子破摔，被人反超。

　　這時，除了外界的大量批評，張雨霏直接陷入迷茫。“200蝶比的我都有陰影了，一比就輸，輸得我都麻木了。”

　　有一天，當她聽聞美國選手麥基翁拿到了55秒66的成績時，瞬間崩潰了。整整一夜，張雨霏根本睡不着。

　　“之前覺得奧運冠軍算是80%收入囊中的感覺，那一刻發現不是。” 

　　放棄的想法，再一次偶爾閃現在腦子裏，但只是想想，張雨霏從來不敢説。後來教練決定，轉頭攻擊100米蝶泳。

　　100米蝶泳和200米蝶泳從訓練方式上有很大差別。

　　張雨霏又一次開始改變，技術細節，呼吸節奏都要調整，沒想到她這時反倒突然沉下心了。

　　一個個關鍵點去嘗試、磨合，漸漸地找到感覺了。

　　2020年初，在泥潭中待了2年多的張雨霏終於站起來，輕鬆拿下100米蝶泳56秒29的成績。

　　正好東京奧運會延期一年，張雨霏轉頭重新備戰200米蝶泳。

　　但是，能否成功對那時的張雨霏來説沒有把握。

　　除了技術，她最應該克服的是對200米蝶泳的恐懼。

　　所以，這條路，她註定要自己獨自走下去。

　　“哪怕我拿不了第一，也不會讓對手贏得輕鬆，一定要爭一爭。”

​

　　那一年，國家隊人員流動，很多人來來去去。

　　經常是隻有張雨霏一個人孤零零地在一池子冰冷的水裏戰鬥，周邊一個人也沒有。

　　“訓練最累的時候，真的連個説話的人都沒有。”為了對抗自己的心魔，張雨霏每天在腦子裏不斷告訴自己，絕不能鬆懈，拼了3年，無論如何都要繼續。

　　2020年冬訓，張雨霏再也不敢晚睡，每天7點吃早餐，坐最早一班車來到訓練場。晚上，也總是趕末班車回去。

　　有時站在寒風中遲遲等不到車，心裏更是百般滋味。

　　往前不知道能否成功，往後，根本沒有退路，張雨霏只能這樣一路拼着。

　　為了增加耐力，她的陸上訓練比男運動員負荷還要高，核心訓練，她要一次次進階加量。

　　超大量的練習，有時也會讓張雨霏崩潰，但她最多就是偶爾緩一緩，絕不敢鬆懈太久了。

　　“有很多次自己在午睡的時候，身上都被一種痠疼感給疼醒，感覺全身都在燃燒一樣。但我告訴自己要堅持住，不能叫苦叫累。” 

　　年底有一次全國游泳爭霸賽，張雨霏終於報名200米蝶泳，這時距離她上一次參加這個項目已經過去了400多天。

　　場上的對手，都是去年世錦賽最好成績的選手，而她都差不多忘記了遊200米的感覺。

　　臨上場前，張雨霏緊張得臉色發白僵硬，彷彿又回到了兩年前的賽場上，直到教練問了三個問題：“想不想贏？敢不敢贏？能不能贏？”

　　直擊靈魂的聲音，讓張雨霏徹底醒了。

　　內心深處那些不甘失敗，決不妥協的信念開始萌生。

　　她縱身一躍跳入水中，按照自己的節奏，飛快地划動，好像身邊一個人都沒有，一點點接近目標，2分05秒70，很漂亮的成績。

　　第二天的決賽，同樣是生理期到來，張雨霏沒有絲毫的膽怯，成績又提高了一點點。

　　接連幾次出彩，張雨霏終於戰勝了心魔。

　　比賽結束後，因為在生理期連續作戰，她在更衣室痛得站不起來，臉色蒼白，走不動路，等了20分鐘才扶着隊友慢慢起身。

　　之後還有男女混合泳接力賽，張雨霏速度最快，在身體狀態欠佳的情況下，實現了4人的最好成績。

　　等待頒獎的間隙，張雨霏捂着肚子全身發抖，連説話的力氣都沒有，只能不斷告訴自己，不能倒下，還要頒獎。還要頒獎。

　　就像她説的那句話，“我可以輸，但絕對不會認輸。”

　　這一次東京奧運會，中國游泳隊拿金牌有多難？

　　此前美國雜誌《游泳世界》判斷，張雨霏只能拿到200米蝶泳亞軍，和100米蝶泳季軍，然後就再拿不到獎牌了。

　　可是，張雨霏帶領游泳隊狠狠打了他們的臉。

　　真是痛快！

　　今天的男女混合4X100接力賽又是一枚銀牌收入囊中。

　　在頒獎典禮上，張雨霏笑得羞澀而温婉，依然還是那個乖巧的鄰家女孩。

　　生活中，張雨霏喜歡看八卦説搞笑的段子，還愛追劇，《琅琊榜》看了好幾遍。有空的時候，繡十字繡也是她的愛好，繡完了好幾幅三聯作品。

　　當然，更重要的一點，“小哪吒”是張雨霏最喜歡的外號。

　　為了參加東京奧運會，她專門紮了哪吒的丸子頭，對着鏡頭拍照賣萌。

　　真是妥妥的搞笑段子手一名。

　　反正在所有人眼裏，張雨霏不管什麼樣都是大家最喜歡、最崇拜、最心疼的姑娘。

　　在輝煌的成績之外，她傳遞出來的樂觀堅強，打不倒的決心，最美。

　自由撰稿人。冷眼看熱鬧，深度談人生。揭穿職場真相，解碼人生困境。你笨算我輸。微信公眾號：Jenny喬