差一個月32歲的蘇炳添,9秒83,奧運會100米決賽_風聞
张佳玮-作家-2021-08-02 08:30
蘇炳添,第一個出場奧運會男子100米決賽的亞洲人,拿到第六。
從此中國田徑,乃至亞洲田徑,來到了新時代。
當然,決賽9秒98第六位,挺可惜的。
大概他半決賽當決賽跑,9秒83消耗太大,只休息兩小時,是一方面:他32歲了,恢復力沒那麼強。
再便是,我總覺得,英國的休斯那次搶跑,對他的節奏有影響。
蘇炳添的起跑歷來當世頂尖,三年前60米跑出6秒38,是歷史第三的記錄。
半決賽他跑9秒83,也是起跑兇猛,直接壓制。
但決賽第一槍休斯搶跑後,大家節奏都有些不對。
再起跑,蘇炳添的起跑,就被貝克追上了。
他172公分的個頭,是決賽最小的,差一個月就32歲的年紀,又是決賽最大的——決賽其他人,最大也就27歲——途中跑和衝刺,並非蘇炳添天賦所在。
是靠他這些年拼命加練力量,成就了當世頂尖流暢的起跑到途中跑轉換。歐洲有愛好者感嘆他強大的髂腰肌和股四頭肌推動,外加無敵的核心力量穩住上身:讓起跑後的優勢,能一直推到最後。
但休斯搶跑後,決賽蘇炳添起跑節奏不在巔峯。後半程他努力了,第六。
其實亞洲人跑進10秒到9秒98,依然是優秀成績,只是在奧運會100米決賽這個舞台上,方顯得遜色一點。

但無所謂了:
他半決賽跑出過9秒83了,站上過奧運會決賽了。
這已經是中國,乃至亞洲田徑的新歷史了。
怎麼説呢?
我小時候,知道劉易斯也就跑出9秒86時,覺得那是人類極限了。雖然那之後又陸續出了9秒84、9秒69、9秒58之類,但畢竟一向的輿論是,跑進10秒是不可思議的世界,跑進9秒9是亞洲人難以達到的天塹,諸如此類。
而蘇炳添……
三年前寫到過:
蘇炳添早年更依賴起步和爆發力,所以曾經起跑搶前博爾特,之後被追上,反超。
2012年跟鮑威爾跑過一次後,他説,自己起步慢了,途中跑體力不足。
年輕時的他: 172公分,重心低,步頻快,爆發力強。 搶起步那一下,當世罕有敵手。
然而,一旦到了途中跑階段,博爾特們的大跨步優勢,就體現出來了。

2015年後,他訓練時儘量依靠腰背和髖部,在後程穩定節奏,不至於被帶跑偏。
2015年秋天,蘇炳添説他的訓練,格外在意40米到100米的加速,説他每秒可以跑4.8步。
那時他練力量,到了高翻130公斤、半深蹲160公斤的程度。
2018年,他的起步依然兇猛:拿下了世界室內田徑賽男子60米銀牌。在雅加達的亞運會上——起步靠亞洲無雙的起步壓制所有人,靠穩定的核心力量給髖部傳送發力,拒絕了奧古諾德的後程追襲。硬生生跑出了9秒92。

本來據説2017年,他就想退役了的。
結果在2018年,連續跑出9秒98、9秒92、9秒91之類的成績,以及生涯最好的四個60米成績。
他的平衡近乎完美,起跑是完全走直線的;肌肉力量的訓練讓他腳尖走向、蹬腿送髖、軀幹前傾,都能處於最完美的角度。
年輕時,靠起跑,靠步頻。
越到後來,越靠力量,靠體能,靠途中跑和衝刺。
越年輕越靠天賦,越後來越靠練得好。
然後,東京,9秒83。
人類史上第十二好的百米成績。
他還有四個星期就滿32歲。
人類歷史上跑進9秒86的,除了加特林33歲時的9秒74,就是今天的蘇炳添年紀最長了。

我一時想不出,哪個更偉大:
32歲、172公分高的亞洲人,9秒83的成績,進奧運會100米決賽。
任一項都是個勵志傳説。三個合起來,不可思議。
有人能把短跑跑成馬拉松。
有天賦,但不躺在天賦上。
知道短處,於是磨鍊短處。
快32歲了,反而快到了人生巔峯。
這是我心目中,中國乃至亞洲男子徑賽史上,兩個偉大時刻之一——另一個是那傳奇的110米欄,12秒88。
但又不同些。
12秒91和12秒88,是意氣風發的少年睥睨世界。
9秒83,卻是堅持不懈的老將,終於突破了極限。
不一樣的美好,卻都足以掀翻一切已有成見。
奔跑沒有極限。
只管向前。