10米氣步槍楊倩：忠於選擇，一生倔強_風聞
艾问人物-艾问人物官方账号-艾问人物，全球传播，与时代创始人同行2021-08-06 09:44
在東京奧運會的第一天，為中國拿下首枚奧運金牌的竟然是一個零零後，她叫楊倩。
在東京奧運會女子十米氣步槍決賽中，中國選手楊倩以251.8環摘得金牌，創造了新的奧運會紀錄。
隨後，她在10米氣步槍混合團體項目中再創佳績，比賽中接連兩槍打出了10.8環的好成績，和隊友楊皓然一起奪得了10米氣步槍混合團體項目的冠軍，為中國代表團斬獲奧運第9枚金牌。
因“好奇”走上射擊路
楊倩是浙江省寧波市姜山鎮人。
她小時候就比較男孩子氣，平時不喜歡玩洋娃娃，只對男孩的玩具感興趣，玩具槍更是楊倩的心頭最愛，拿在手裏總是不捨得放下。
據《艾問人物》（iask-media.com）瞭解在她的家鄉每年村裏舉辦廟會，楊倩都會被小夥伴們簇擁着跑去玩具攤打玩具，她自小便展示出了極強的射擊天賦，拿起槍彈無虛發，每一槍都正中目標，一槍一個玩具，不過一會，楊倩就已經打下來十個玩具。圍觀的小朋友都在給楊倩歡呼叫好，楊倩會把這些玩具送給他們。以至於攤位老闆一看到楊倩就感到害怕，楊倩本來還想繼續玩，但是老闆面露難色，這個“神槍手”讓他血本無歸，於是他只好好言相勸，把楊倩勸走了。
但對於楊倩來説，比贏得玩具更加吸引她的是手握氣槍的感覺，她很喜歡玩氣槍，在這方面也有天賦。
她曾在清華大學的一次校內採訪中回憶，自己11歲左右因好奇而正式接觸射擊，2011年小學四年級時被選入了寧波體育運動學校射擊隊，師從國家級教練虞利華。浙江省體育局也曾披露，楊倩在寧波體校的數年間，接受了系統、嚴格、正規的訓練，練就一身紮實的基本功。
楊倩的母親曾説，得知女兒被體校選中時，作為父母是非常不捨的，但她自己卻很堅定。雖是“零基礎”入隊，但在次年的全國青少年錦標賽上，極具天賦的她就獲得了亞軍。然而，前兩年在體校的訓練都是以基礎動作為主，在小小年紀的楊倩看來十分枯燥無聊，她也曾一度萌生了放棄射擊、回家重拾學業的念頭。是父母在那時攔了一把，讓她“不要半途而廢”。度過瓶頸期之後，楊倩逐漸把射擊視為生活中必不可少的一部分，接連取得了相當出色的戰績。
文武雙全，年輕有為
楊倩今年21歲，曾奪得2019年第二屆全國青運會女子氣步槍60發個人冠軍；2019年多哈亞洲錦標賽中獲得女子10米氣步槍個人冠軍；2020年全國射擊冠軍賽中獲得女子10米氣步槍個人冠軍，決賽成績破全國紀錄，超世界紀錄。
除了是一名“國家級運動健將”，楊倩還通過2018年普通高考被清華大學經濟管理學院錄取，目前是一名大三學生。
“楊倩平時在班級裏給人印象最深的是，她是個不會着急的人，做事情一定要保質保量，哪怕是最後一個完成也要按自己的節奏，不緊不慢地做到最好。”楊倩在鄞州區姜山鎮茅山小學的班主任老師朱小妹這樣説。平時在班級裏，她的人緣很好，喜歡參加班級活動。擔任組織委員，組織能力、活動能力都很突出。
“當時楊倩的綜合成績始終保持在班級前5至10名。進體校時，她父母有不少顧慮，和我們溝通了很多次，最後我們覺得還是讓她自己去選擇，她的決定我們老師和家長都支持。”朱小妹説。後來楊倩的努力取得了一系列的成績，朱小妹從媒體的報道中瞭解到以後，感到非常開心。“楊倩能夠去參加奧運會，可以説是意料之中的，這也是我們茅山小學的驕傲。”
22日，記者和楊倩的啓蒙教練虞利華談起了當初發現楊倩的過程。“她從小氣質就不一樣，很大方、自然。從個人經驗來看，這些氣質和後來她在賽場上的表現是息息相關的。”虞利華回憶起2010年的那一幕，這樣説。
隨後，楊倩和其他同學一起參加了虞利華組織的一系列測試，包括平衡性、穩定性的測試。考察身體的平衡性是讓楊倩閉着眼睛做一個燕式平衡的動作，這需要她單腿立住，結果她完成得不錯。其次就是考察她身體和心理的穩定性，方法就是讓她在一個平板上疊子彈殼。一般人只能疊3個左右，而楊倩花了不少時間，居然可以成功疊起7個子彈殼。當時，楊倩的班主任朱小妹也覺得奇怪：其他同學都回教室了，只有楊倩還在教練那裏疊子彈殼。“她能夠成功疊起7個子彈殼，讓其他同學很羨慕。”
此後，虞利華還測試了楊倩在運動和平靜狀態下的脈搏，發現她在同一批隊員中是最優秀的。
2014年的浙江省運會上，她一口氣拿下3枚金牌，並在射擊女子氣步槍40發比賽中打出了399環的世界級成績；2015年的浙江省青少年射擊錦標賽中，她和隊友王玲玲、鄔佳玲共同拿下了團體第三名，同年12月入選國家青年隊，也取得了“國家級運動健將”稱號。
據《艾問人物》（iask-media.com）瞭解，2016年楊倩順利通過了清華大學的體育後備人才選拔，入讀清華附中，學習文化課的同時也開始跟隨該校射擊隊訓練，其間還參加了世界青年射擊錦標賽國家射擊集訓隊的選拔。到了高三下學期，由於射擊項目的冬測延後到了春季進行，身為應屆高考生的楊倩必須兼顧體育和學業，她也曾坦言面臨比身邊同學更大的心理壓力。
好在兩方面的結果均不負眾望。在2018年的普通高考中，楊倩因體育專項成績和文化成績突出，達到了清華大學設定的分數線，被該校經濟管理學院錄取。
奪金的秘密：自信
18歲進入清華大學之後，楊倩就頻傳捷報，在多個重量級射擊比賽中奪冠、打破全國紀錄乃至世界紀錄。教練虞利華曾在接受採訪時稱，每逢大賽，她都發揮得特別好：“楊倩最大的優勢是有顆‘大心臟’。同一批的孩子水平可能差不多，但到了賽場上，就楊倩發揮得最好。”
楊倩也曾表達過相同的觀點，認為練到一定程度之後，大家的動作和水平都相差無幾，關鍵時刻拉開差距的是心理素質。
剛接觸射擊時，她也很難克服“臨場緊張”的心理狀態，連續多場比賽都沒能發揮出自己應有的水平，後來她稱自己“想通、想開”了，每次舉起步槍時，不再刻意追求結果，而是專注於比賽的過程，專注於自己的動作是否到位，盡力全身心地投入，找到該有的狀態。
她説：“自信真的很重要，每次比賽的時候，都不要去想自己以往的成功或失敗，因為每次都是一個全新的開始。”她有一個臨場小技巧，是給自己積極的心理暗示，“每打完一槍就會告訴自己：你一定可以的，你很棒。”
對於大賽戰績，楊倩曾經是“隨緣”的態度，但是一次次贏得比賽的成就感讓她變得更有鬥志，對自己也更加嚴格要求。
2019年3月，楊倩在國家射擊隊德國慕尼黑射擊青年世界盃選拔賽中發揮出色，進入了國家隊集訓名單；幾個月後的第二屆全國青年運動會上，更是從預賽階段就打出了633環的好成績，當時的新聞報道用“震驚四座”來形容。
同年11月，在卡塔爾多哈舉行的第十四屆亞洲射擊錦標賽中，楊倩作為中國隊的“碩果僅存”，以資格賽第6名的成績晉級決賽，最終拿下了女子氣步槍60發個人冠軍。
《艾問人物》（iask-media.com）觀察在國內新冠肺炎疫情趨於穩定後，2020年9月，楊倩參加了在湖北宜昌舉行的全國射擊冠軍賽步槍項目比賽，和搭檔餘浩楠勇奪10米氣步槍混合團體賽冠軍，次日參加女子10米氣步槍決賽，以253.3環的總成績再獲1枚金牌，同時打破了全國女子10米氣步槍252.8環的決賽紀錄，超過252.9環的世界紀錄。
備戰東京奧運會以來，她保持良好狀態，在國家射擊隊東京奧運會四場選拔賽中均奪得女子10米氣步槍項目的個人冠軍，位列積分榜第一，在氣步槍混合團體項目的積分榜中同樣居首。最終，根據積分排名的選拔規則，楊倩被確定為這兩個項目的正式參賽人員，7月14日出現在東京奧運會中國代表團的大名單中。
另一幅模樣
楊倩站在賽場上的時候表情嚴肅，參加訓練時的楊倩眼神中透着一股堅毅。
可是生活當中的她卻是一個活潑可愛的女孩，和其他同齡人沒有任何差別，她也喜歡自拍，喜歡美食。
楊倩在比賽期間也比較緊張，畢竟賽場上正是考驗選手心理素質的關鍵時刻。楊倩在前面幾輪比賽中和對手不分高下，可是在關鍵時刻楊倩發揮出了最好成績，並一舉拿下奧運獎牌。
頒獎禮上的楊倩終於露出了她稚嫩可愛的一面，可愛的比心讓全國人民記住了這個可愛的女孩，她也獲得了無數掌聲。
楊倩在賽場上的優異表現和可愛呆萌的樣子給國人留下了深刻的印象，而她自己也早已被記錄在奧運史冊當中。
忠於自己的選擇，併為之倔強地努力，楊倩，獲得了屬於她的人生高光。