20歲女生因長期熬夜致癲癇發作！醫生：這些習慣是主要誘因_風聞

每天早上，和家人、同事、同學打招呼時，如果發現這個人精神不佳，總是打瞌睡，還有明顯的黑眼圈，我們多半會認為——這個人昨晚熬夜了！

但是熬夜的“後遺症”可不止表現在這些方面。近日，陝西西安一名二十歲的女生因長期熬夜誘發癲癇。

醫生表示，在癲癇患者中，一半以上都是年輕人，主要誘因是生活不規律。這個消息一出嚇壞了不少有同樣熬夜習慣的人。

據2019年中國青少年及兒童睡眠健康白皮書調查結果顯示，80%的小學生在晚上十點前才能入睡，60-70%在早晨6-7點鐘就得起牀，初中生則起得更早，睡得更晚，睡眠不足已是常態。

癲癇是一種什麼病？為何會盯上年輕人？熬夜、生活不規律是如何成為誘因的？癲癇發作時該怎麼辦？別慌，一起來學習。

癲癇是什麼病？

癲癇病，老百姓俗稱為羊角風，是大腦的神經元異常放電所致。在我國很常見，截止2020年國內大約有1000萬名以上癲癇患者。

癲癇發作，醫學上稱為全面性大發作，或稱全面性強直陣攣發作。表現為患者突然躺在地上，不醒人事、四肢抽搐、雙目上翻、口吐白沫等。有刻板性的特點，每次情景大多相同，會反覆發作，這是因為病灶位置相同，表現形式一致的原因。

除此之外，患者手腳偶爾抖動或突然靜止、不言不語，亦為癲癇表現，為失神小發作。

癲癇病的發病原因有哪些？

癲癇病分原發和繼發兩種，原因很多且複雜，如果引起癲癇病的病因不能完全搞清楚，考慮與遺傳因素有關時，多為原發性癲癇發作。

繼發性癲癇發作一般病因比較明確，例如：腦內腫瘤、顱內感染、頭部創傷、腦出血、腦梗塞、腦內寄生蟲感染、顱內神經系統感染和一些神經系統遺傳代謝性疾病等。

但是我們在日常工作和生活中常見的誘發因素主要是睡眠缺乏、飢餓和內環境改變。

睡眠不足

睡眠不足導致過度勞累，令全身肌肉代謝增快，導致體內乳酸堆積，使血液偏酸性，最終影響大腦細胞正常的生理活動，導致腦電圖異常放電，誘發癲癇發作。

同時，睡眠不足時也會使人體大腦興奮性增高，腦電圖異常活動，也會誘發癲癇發作。

不吃早飯

對我們來説，大腦的生理運作主要靠血糖來維持，不吃早餐會導致血糖不穩定，長期如此勢必會影響大腦的發育，對智力產生一定的影響，久而久之增加癲癇病的發病概率。

另外也會誘發胃結腸反射失調病，容易引發便秘，這也是誘發癲癇發作的原因之一。

癲癇的高發人羣有哪些?

癲癇病的高發人羣是小孩和老年人。

小孩一般是指一兩歲的兒童，三週歲左右最為常見，主要是和大腦發育不成熟有關，或者説是先天性的一些發育異常，在出生後就表現出來了。

對於老年人，病因與腦血管病、腦中風、腦出血等導致的腦結構異常有關，還包括腦內腫瘤，所以這類人羣是高發人羣。

但是在就診人羣中兒童和青少年居多，這是因為青少年的治療意願比較強烈，因為疾病可能會影響日後的工作和生活等，所以努力想把它治好。兒童家長治療的意願和決心也很大。

而老年患者的病因多為腦血管後遺症，反而治療意願就沒有那麼強烈了。

兒童和青少年癲癇病的發病原因主要有以下兩個方面：

1、青少年處於叛逆期，經常看電視玩手機，音量過大，強光容易引發癲癇病。

2、過度熬夜或通宵上網等會導致過於疲勞，生活不規律，這些最容易引發青少年癲癇病的發作。醫生提醒上述兩種情況應引起家長的格外重視。

癲癇如何治療和預防?

説了這麼多，得了癲癇病我們如何去進行治療和預防呢？

如果發現有人突然出現抽搐、口吐白沫、四肢痙攣、兩眼發直、身體跌倒等情況時，考慮是癲癇發作，需要立即撥打120就醫。

根據患者的病情嚴重程度選擇就診於急診科、神經內科或者兒科，到院後完善頭顱CT、腦電圖、心電圖、生化化驗等檢查，必要時選擇住院留觀治療。

癲癇患者應針對病因長期服用抗癲癇藥物治療，定期複查。對藥物治療不理想者可選擇手術治療。

因癲癇發作有自限性，所以對已經明確診斷的癲癇患者，多數不需特殊處理。

癲癇發作時採取一些防止受傷的措施十分重要：

發作時讓患者卧倒，防止摔傷。解開衣領、腰帶，確保呼吸通暢。抽搐發生時，在頭部、四肢處可墊上衣物、毛巾等防止身體擦傷，千萬不要強按患者的肢體，以免引起骨折。抽搐發作一旦停止，將患者頭偏向一側，讓口腔內分泌物及時流出，以防窒息。

當然繼發性癲癇病主要是以預防為主，對病因不明確的特發性癲癇，目前尚無有針對性的預防措施，應保證充足睡眠，堅持健康規律的作息，避免過度勞累。適當參加散步、慢跑等低中等強度的鍛鍊來增強體質。